March 2nd, 2018

8 доказанных преимуществ лосося

Screenshot_17

Ему приписывают все, от продления жизни человека до предотвращения сердечных приступов и рака. Лосось не только обладает одними из самых высоких омега-3 жирными кислотами, но также содержит массу других витаминов и минералов.

Содержит витамин D
Употребление лосося помогает поддерживать оптимальное здоровье тела различными способами, обеспечивая витамином D. Дефицит этого витамина связан с самыми разнообразными проблемами: от рака, до рассеянного склероза, и ревматоидного артрита, и сердечных заболеваний. Регулярное употребление продуктов, содержащих витамин D, в частности, лосося, обеспечит защиту вашему организму от подобных заболеваний.

Укрепляет кости
Было обнаружено, что регулярное потребление омега-3 кислот может помочь предотвратить остеопороз. В одном исследовании, которое продолжалось 15 лет ученые установили, что женщины с более высоким содержанием омега-3 жирных кислот в крови испытывают меньше переломов костей. Воспаление способствует резорбции кости, -
процесс разрушения костной ткани. Поскольку лосось богат омега-3 кислотами, он является естественным противовоспалительным продуктом.

Улучшает активность мозга и защищает его от болезней
Доказано, что продукты, богатые омегой-3, повышают эффективность различных функций мозга, включая улучшенную память. Кроме того, витамин А, витамин D и селен в лососе помогают защитить нервную систему от возрастных повреждений и могут даже действовать как антидепрессант. Исследования показывают, что употребление омега-3 на постоянной основе может помочь предотвратить и лечить болезнь Альцгеймера и симптомы болезни Паркинсона.

Профилактика СДВГ у детей
Исследования показывают, что дети, которые регулярно едят лосось, испытывают такие же преимущества для мозга, что и взрослые. В частности, подача лосося детям дошкольного возраста помогает предотвратить синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и может повысить успеваемость и активность. Таким образом, употребление лосося помогает детям лучше ориентироваться и запоминать больше и лучше.

Защищает сердечно-сосудистую систему
Все благодаря тем же жирным кислотам омега-3, лосось может помочь уменьшить системное воспаление и риск развития атеросклероза, гипертонии и инсульта. В США был проведен эксперимент с участием людей, у которых была ишемическая болезнь сердца. В результате было обнаружено, что употребление два раза в неделю рыбных блюд, в частности, лосося, привело к улучшению состояния у этих людей.

Улучшает зрение
Употребление лосося может помочь уменьшить синдром сухого глаза и возрастные симптомы дегенерации желтого пятна, что является одной из причин необратимой слепоты во многих странах. Также считается, что омега-3 улучшает дренаж внутриглазной жидкости и снижает риск глаукомы и высокого давления глаз. Омега-3 в лососе, к тому же, важен для развития зрения у младенцев.

Улучшает здоровье кожи
Из-за его исключительных уровней омега-3 жиров, лосось способен помочь обеспечить бОльшую эластичность кожи. Кроме того, каротиноидные антиоксиданты астаксантина, обнаруженные в лососе, могут значительно уменьшить последствия повреждения свободных радикалов, что вызывает старение.
Collapse )
promo analitic сентябрь 18, 2015 18:21 4
Buy for 20 tokens
Как известно, бессчетное количество безнадзорных и бездомных животных, чью численность никто не контролирует, возникло благодаря совершенно равнодушному к этому вопросу правительству. Бродячие стаи собак абсолютно комфортно чувствуют себя в условиях современных мегаполисов, став неотъемлемой частью…

Разница между евреем и иудеем



Иудеи и евреи: кто они, это одно и то же?
Согласно трактовке русского языка, еврей — это народность, которая может проживать в разных странах мира. Иудей — человек, который является последователем религии иудаизма. Соответственно не любой еврей является иудеем, он может быть христианином.

Чем отличаются евреи от иудеев?
Сейчас очень много споров относительно понятия еврей. Сейчас считается, что еврей — тот кто рожден от матери еврейки. Также евреем считается тот, человек, у которого мать не еврейка, но он принял иудаизм. То есть принять иудаизм может человек, любой расы, который пройдет процедуру Гиюр. Принятие иудаизма у мужчин сопровождается обрезанием, а у женщин окунанием в микву.

Какая группа крови евреев и иудеев?
Только по группе крови нельзя отнести человека к евреям или какой-то другой народности. Хотя эта темя является достаточно спорной. В нашей стране больше всего представителей 3 и 2 группы крови. Это обусловлено влиянием монголов и татар. Именно они являлись изначально носителями 3 группы. Многие считают, что 4 группа является еврейской и цыганской. Но однозначно сказать нельзя. На самом деле среди евреев встречаются люди всех групп крови.

Что говорит Библия о евреях и иудеях?
В Библии говорится что евреи — избранный народ, который должен был стать началом веры в одного истинного Творца. Впервые Господь явился Аврааму, у которого родился сын Исаак, а у него сын Иаков. Именно у Иакова родилось 12 сыновей, которые и стали основой многомиллионного еврейского народа. Но один из 12 сыновей — Иосиф, добился огромных успехов и стал гордостью отца. Поэтому остальные сыновья задумали убить брата. Но Иуда (один из 12 сыновей) предложил братьям продать Йосифа в рабство. Позже Бог помог Иосифу и он был переправлен в Египет, где добился известности у Фараона. Он забрал всех своих братьев, которых изгнали и около 500 лет еврейский народ жил в Египте и процветал.

Но позже в Египте появился Фараон, который изгнал евреев со своей земли. Этот народ некоторое время странствовал. Бог посылал народу пророков, чтобы направить на путь истинный, последним наказанием было 40-летнее блуждание по пустыне. Позже Бог разрешил выбрать царя по просьбе евреев, чтобы Господу было проще править. Но среди царей оказался Соломон, который поклонялся не единому Богу, а был язычником. После смерти Соломона еврейский народ разделился. Десять племен стали жителями Израиля, а Иудеи (наследники Иуды) и племя Вениамина создали Иудею — южное еврейское государство.

Позже южное и северное царство евреев было стерто с лица земли Ассирией и Вавилоном. Самих же евреев пленили и перевезли в Вавилон. Только через 70 лет им был разрешено вернуться на историческую родину и возродить свой храм. Тогда наступило возрождение еврейского народа.
Collapse )

Казахи и киргизы: главные отличия

Screenshot_18н

Расхожее мнение, что киргизы и казахи практически ничем не отличаются друг от друга, в корне неверно. Несмотря на заметное сходство некоторых обычаев и традиций, языков и национальной одежды, этногенез этих двух народов происходил по-разному. И дело не только в том, что одни из них живут в обширных степях, а другие – в горах. Значительные различия можно наблюдать в культуре, устном народном творчестве, а также в традиционном укладе жизни казахов и киргизов.

Казахи моложе на две тысячи лет
Киргизы являются одним из самых древних тюркоязычных народов, об их государстве китайский автор Сым Цянь упоминает в летописи «Ши цзи», датированной III веком до нашей эры. Данный народ зародился в бассейне Енисея, но со временем перекочевал в горы Тянь-Шаня. За свою долгую историю эти люди узнали немало побед и поражений. Кыргызский каганат был мощной державой в IX веке, его влияние распространялось на земли уйгуров, Тыву и Монголию. Казахский этнос сформировался только в середине XV века, после распада Золотой Орды, когда двое потомков легендарного Чингисхана, которых звали Жанибек и Керей, покинули Узбекский улус вместе со своими племенами и перекочевали в район современной Алма-Аты. Они провозгласили себя свободными от прежней власти и назвали свое новое объединение, использовав тюркское слово «казак», которое означает «вольный человек». Затем этноним трансформировался, чтобы избежать путаницы с казаками, населяющими бассейн Дона и в Запорожье. Таким образом, один народ возник примерно на две тысячи лет раньше другого. Это означает, что этногенез киргизов и казахов проходил в различных условиях.

Степь или горы?
Казахстан находится в самом центре нашего континента. Это обширные степи, окаймленные на юге горами. Более 2 миллионов 724 тысяч км² территории ставят государство на девятое место в мире по занимаемой площади. При этом население страны составляет 18 миллионов человек. В силу географического расположения и богатства природных ресурсов Казахстан – страна с амбициями, которая стремится к усилению своего влияния на Евразийском пространстве. Киргизия (Кыргызстан) – небольшое азиатское государство, расположенное в горах. Его территория не достигает и 200 тысяч км², а численность населения в 2015 году едва превысила 6 миллионов человек. Эти люди живут на Тянь-Шане, в горах Северного Памира, а также на берегах знаменитого озера Иссык-Куль. Обитатели равнин всегда значительно отличаются от горцев образом жизни, особенностями быта и традиционными промыслами, что обусловлено влиянием окружающей среды.

Эпос о Манасе
Устное народное творчество киргизов уникально. Этот древний народ создал и донес до наших дней поэтический эпос «Манас», рассказывающий о жизни и подвигах легендарного богатыря. Одна из версий этого произведения, занявшая целых 18 томов, была опубликована в период 1984-1995 гг. в городе Урумчи. У казахов устное народное творчество составляют лирические поэмы, сказания и легенды о разных героях, сказки, в том числе космогонические, а также рассказы юмористического характера о веселом шутнике по имени Алдар-Косе. Наиболее известны в народе поэмы о любви: «Кыз-Жибек», «Козы Корпеш - Баян сулу».

У киргизов был матриархат
Киргизы как народ зародились во времена, когда кочевники-скотоводы Азии жили матриархальным укладом. И только начиная с V века в их сознании произошли глобальные перемены. Но традиции поклонения женщине-матери, хозяйке домашнего очага до сих пор живы среди киргизов. Казахское общество было более патриархальным, поскольку этот этнос сформировался гораздо позднее.
Collapse )

Лучший способ мыть яблоки, чтобы избавиться от пестицидов

Screenshot_33

Прежде, чем съесть яблоко, хорошенько его очистите. Необходимо удалить с него пестициды. Какое средство лучше всего подходит для удаления потенциально опасных химических веществ с ваших любимых яблок?

Этот ингредиент найдется на кухне у любой хозяйки – это пищевая сода.

Как показывает новое исследование, самое обычное средство в невзрачной упаковке, с помощью которого можно решить не одну проблему, а также популярное освежающее средство, также является наиболее эффективным веществом для удаления остатков пестицидов с фруктов и овощей.

Исследователи из Университета Массачусетса изучили, насколько эффективно моющие средства, продающиеся в магазине и изготовленные в домашних условиях, удаляют остатки пестицидов с поверхности яблок и выяснили, что по сравнению с мытьем в проточной воде или применением распространенного средства для мытья фруктов и овощей, одобренного Агентством по охране окружающей среды, обычная пищевая сода удаляет большее количество остаточных пестицидов.

По результатам исследования, у яблок, промываемых в 1-процентном растворе пищевой соды в течение 12-15 минут, содержание остатков фунгицида тиабендазола сократилось на 80 процентов, а инсектицида фосмета – на 96 процентов, эти химические вещества разрушаются под воздействием соды и легче вымываются. И все же, даже после промывки в растворе пищевой соды, сохранились некоторые пестициды, проникшие внутрь яблока.
Collapse )

4-летняя кроха притворялась спящей, когда отец убивал маму

Screenshot_34

Когда девочка услышала первый выстрел, то выбежала из комнаты, но папа попросил её вернуться обратно.

Когда четырёхлетняя девочка из Миссури услышала выстрелы, то притворилась спящей. Благодаря этому она и выжила, когда отец устроил кровавую бойню в их доме, застрелив её маму Катрину Бэнкс и сводного брата Кевина Джонсона. После совершённых убийств Дорнубари Дугбор покончил с собой.

Полиция прибыла на место преступления, после того как им поступил странный звонок. Мужчина сказал, что в доме в пригороде Сент-Луиса они найдут, по всей вероятности, три трупа, а затем он повесил трубку. Позже полиция выяснила, что звонок был сделан с мобильного телефона Дугбора.
Collapse )

АЛЕКСАНДР ЗАЙЦЕВ | США | #ПОРАВАЛИТЬОБРАТНО



Александр Зайцев - тезка своего знаменитого отца, легендарного советского фигуриста. 29 лет назад его мать, Ирина Роднина, получила, как сейчас говорят, оффер, и уехала жить в Америку, вместе с новым мужем, дочерью и сыном-подростком. 

Александру в Штатах сразу не очень понравилось, вся жизнь осталась в Москве, да и язык пришлось учить практически с нуля, несмотря на спецшколу. Яркий пример ностальгии - в Солнечной Калифорнии, в пригородах Лос-Анджелеса, Зайцев пошел заниматься классическим русским видом спорта, хоккеем, нетипичным для тех мест. В отличие от сестры, которая была еще совсем юной, привыкнуть к американскому менталитету не удалось, Александр даже не закончил учебу в колледже, собрал вещи и, спустя 10 лет, вернулся в Россию. 

Поступил в академию имени Строганова, выучился на художника-керамиста, оказалось - нашел призвание. Признается, что поначалу на родине тоже было непросто, пришлось, в буквальном смысле слова, вспоминать язык. Даже вступительные экзамены дались с трудом, но теперь это все в прошлом. Уезжать снова Александр уже никуда не собирается, а если соберется путешествовать - то только по России.


Действительно ли нам нужно кушать суп

Screenshot_35интер

Вероятно, многие из вас слышали фразу “обязательно нужно кушать супчик”. Однако я так и не услышал ответ на вопрос “бабушка, а зачем его кушать?”. Ну разве что ответ в стиле “потому что он горячий”. Но с таким же успехом надо есть лёд, потому что он холодный.

Стандартный обед в нашей стране представляет собой первое блюдо, второе и третье. Сегодня давайте поговорим про первое.

Рассмотрим сферический суп в вакууме. Преимущества у супа следующие:
- Обычно содержит много различных овощей, спорить о полезности которых не стоит;
- Легче переваривается, являясь жидким “диетическим блюдом”. Да, переваривать его легче, нежели мясо. Мы теперь знаем, что вода не разбавляет желудочный сок, поэтому бояться супа из-за этого не стоит.

А чем суп плох? Ну, как минимум тем, что все овощи там не свежие, а варёные. А ведь при высоких температурах витаминки уходят. Здравый смысл подсказывает, что лучше скушать эти овощи в сыром виде.
Collapse )
-

Екатерина Золотёнкова: Вячеслав Зайцев - селф-художник!



Екатерина Золотёнкова, дизайнер маленького начинающего, но очень милого бренда MeraVega, дала интервью в рамках акции #Slava80.

- Сегодня мы говорим про Вячеслава Зайцева, которому исполняется 80 лет. Мы все его любим и уважаем, он очень уважаемая и известная фигура в моде. В Европе его называют «красный Диор», как Вы знаете. И мы хотели бы задать Вам несколько вопросов: «что» для Вас Слава Зайцев?

- Так одним словом даже не опишешь. Это по сути первый человек из России, тогда еще Советского Союза, который приехал в Европу, покорил Европу, его знают во всем мире, и он по сути лицо, которое представляет нашу страну. Это как Диор, как Коко Шанель, только русский, это уже наша история моды.

- Несколько слов о нем. Как Вы можете его охарактеризовать?

- Он – художник. Художник во всем. Селф-художник, то есть на него самого очень приятно смотреть: как он разговаривает, как он себя ведет, как он выглядит. Им хочется любоваться. И, соответственно, все, что он делает, - это большое искусство. Даже в сложные времена, а я знаю, что у него были и очень сложные времена, он не «скатился» до масс-маркета, он продолжал заниматься своим любимым делом.

- Что самое необычное Вы у него видели?

- Не могу отдельное что-то выделить, потому что у него очень много всего было красивого и все делилось на разные эпохи. Очень тяжело что-то вычленить, потому что что было в Советском Союзе было следствием одного строя, одной культуры, одного мира, а то, что он делает сейчас – это следствие совсем другого мира и другой страны. И то и это очень красиво, но это было все по-разному, то есть было видно, как он развивался вместе со страной, как он менялся вместе со страной. Но вычленить, к сожалению, не смогу.

- Когда Вы впервые его увидели?

- Первый раз я его увидела, когда еще была подростком и начинала шить на маминой машинке и пошла, в 90-е была такая история – УПК, учебно-производственные комбинаты. Я туда пришла и помню, что производственный класс для консрукторов был весь увешан постерами Славы Зайцева. Как потом оказалось, наша преподавательница была его неимоверной поклонницей, она очень много нам про него рассказывала.
Я до сих пор слежу за его творчеством, потому что это мэтр. За ним нужно следить и смотреть, что он делает, потому что он двигает нас вперед. Я по-прежнему что-то новое нахожу в его коллекциях. Их всегда интересно посмотреть, мы все привыкли относиться к нашему русскому стилю достаточно посредственно, а на самом деле в нашей истории, в том числе и в истории искусства, очень много классных идей. Просто нужно поменять отношение к этому…и вот Слава Зайцев поменял отношению к этому еще очень давно и это прекрасно!

Дизайнеры поздравляют Вячеслава Зайцева с 80-летием



Александр, креативный директор бренда Natalia Gart рассказывает в рамках акции #Slava80.

В начале были только Вячеслав Зайцев и где-то только 20 лет спустя Валентин Юдашкин. К сожалению, непосредственно у Вячеслава Зайцева я не учился. Но во времена студенчества (РГУ им. Н. А. Косыгина), в конце 90х, мы все время обращались к творчеству Зайцева. Он - Новатор, Мощь и Эпоха! Для меня Зайцев – наставник, единственный дизайнер моего взросления и творческого становления. Он тот, с кого мы брали пример, учились и начинали творить! Именно Вячеслав Зайцев доказал , что все возможно и на Западе. Он , без сомнения, мировая величина дизайна!

У меня ещё есть личная история нашей семьи.

У моей мамы – два брата: Валентин и Вячеслав. Валентин был помоложе, а Вячеслав постарше....В нашей семье всегда любили творчество и поддерживали все мои начинания.
На вопрос, кто Вас вдохновил на творчество, Александр ответил: «Сразу так конечно сложно сказать, но, наверное, это все-таки был Вячеслав Зайцев. Да -точно...с него все началось».




Евгения Ким проходила практику у Вячеслава Михайловича в 2011 году. В 2014 году запустила бренд J.Kim, делится впечатлениями в рамках акции #Slava80:
Вячеслав Зайцев - это концентрация творчества, силы, абсолютной отдачи своему делу. Вячеслав Михайлович стал для меня примером для подражания, примером необыкновенной силы воли, любви и добра. Отчасти благодаря ему я продолжила заниматься дизайном одежды.

Историческая личность.
Желаю Вам оставаться таким же солнечным, добрым, любимым всеми вокруг! Желаю вдохновения, весёлых приключений и побольше тёплых вечеров среди самых близких и родных. Вы очень много мне дали, хотя наверно даже не подозреваете. Я стала сильнее благодаря вам. Спасибо за то, что вы делаете!
С самыми тёплыми мыслями о вас, Женя Ким

Женя Ким

Продукты, которые не стоит употреблять после 30 лет

Screenshot_36

Специалисты отмечают, что с возрастом привычный обмен веществ в нашем организме меняется. Поэтому, необходимо пересматривать свой рацион, чтобы насыщать организм необходимыми питательными элементами и витаминами, которые будут замедлять процессы старения и защитят от возрастных болезней.

Американские учёные определили, что после тридцати лет необходимо значительно сократить уровень потребления сахара. Он может привести к развитию воспалительных процессов в организме, а также негативно отразиться на вашей коже, обезвоживая её. Эксперты считают, что сахар можно назвать главным врагом молодости, так как он влияет на естественную выработку коллагена и эластина, которые необходимы для того, чтобы кожа оставалась упругой и эластичной.

Более того, отказ от сахара подразумевает исключение продуктов, в которых это вещество находится в избытке. Поэтому, стоит ограничить количество употребляемого белого хлеба.

После тридцати лет нужно смело отказываться от любых диетических напитков. Ведь они вызывают в организме взрослого человека огромный стресс. Дело в том, что употребляя диетический напиток, наш мозг полагает, что в организм поступает сладкий продукт. Начинается активная выработка инсулина, необходимого для переработки сахара, который, на самом деле, так и не поступил в наш организм.

Стоит отказаться от употребления покупных соусов, включая кетчуп и майонез. В таких продуктах содержится слишком много консервантов, стабилизаторов вкуса, крахмала и прочих вредных веществ. Заменить их нужно на соусы домашнего приготовления. Особенно полезными будут те, в состав которых входит тмин, куркума и красный перец. Такие соусы улучшат метаболизм и предотвратят появление лишних килограммов.
Collapse )

Вопросы, на которые наука не дает ответов

Screenshot_37

Чем дольше мы живем, тем больше вопросов у нас возникает к окружающему миру. Но все ли поддается объяснению? Мы подготовили для вас небольшой список явлений и вещей, о которых науке известно не все.

Из чего состоит черная дыра и как образуется?
Черные дыры будоражат умы ученых своей загадочностью и недоступностью. Но все, что мы знаем о них — предположения и гипотезы. И лишь часть из них относительно подтверждена. Строго говоря, не все ученые вообще согласны с существованием черных дыр. Так что до событий фильма “Интерстеллар” нам далеко.

Как зародилась первая жизнь?
Количество гипотез о появлении жизни на Земле растет. Но пока ни одна из них не нашла полного подтверждения или опровержения. Остается только ждать и надеяться, что когда-нибудь наука сможет все объяснить.

Почему снятся сны?
До сих пор никто не может сказать определенно в чем цель наших сновидений, как формируются и от чего зависят образы. И почему есть те, кто не видит снов совсем.

Почему мы вообще спим?
Теорий вокруг необходимости сна ходит много. Во время него на любое животное можно напасть, но в процессе эволюции сон сохранился у всех млекопитающих и птиц. А значит он дает серьезные преимущества для жизни. Но какие именно, ученые пока не дают ответа.

Почему большинство людей — правши?
Считается, что на праворукость или леворукость влияют гены, устройство полушарий мозга и даже социальные и культурные особенности. В итоге известны только общие представления о причинах доминирования правой руки. Остается разобраться как же они формируются.

Сколько мышц в человеческом организме?
В нашем организме есть мышцы такого сложного строения, что нельзя точно сказать, являются ли они одной мышцей или несколькими. Но даже с учетом этого, рождаются люди с нестандартным набором. Так что подсчет действительно сложное мероприятие.

Почему работает плацебо?
Об эффекте плацебо известно довольно давно. Исследованиями доказано, что “пустышки” способны влиять на изменения артериального давления, пульс и даже избавлять от симптомов болезней. Но для этого пациенту обязательно знать какой результат дает “лекарство”. Наука же пока не разобралась как именно плацебо удается срабатывать в 9 из 10 случаев.


Почему у жирафа такая длинная шея?
Ответ на этот вопрос пытались дать и Ламарк, и Дарвин. Первый предполагал, что все дело в постоянных попытках дотянуться до листьев. Второй ссылался на преимущество более длинной шеи в ходе размножения. Но современная наука все еще не принимает ни одну из теорий как единственно верную.
Collapse )

7 вещей, которые, вероятно, исчезнут уже через десятилетие

Screenshot_38

Время и новые технологии неумолимы, и они неизбежно вытеснят столь привычные и знакомые нам предметы из обихода. Где сейчас ваши видеомагнитофоны и кассетники? А где пленочные фотоаппараты, которыми мы, кажется, совсем недавно пользовались? Что же будет следующим?

1. Телефонные будки
В 90-е годы в США было около трех миллионов таксофонов. Но с появлением сотовых телефонов они становились все менее и менее необходимыми. Кстати, сейчас в Нью-Йорке осталось всего четыре таксофона, и они бесплатные. Интересно только, как часто ими пользуются? Посмотрите по сторонам. А в вашем городе еще есть телефонные будки?

2. Плеер iPod
В начале 2000-х годов мы так радовались, выходя на утреннюю пробежку с айподом. Это было круто и современно! Увы, но линейка iPod от Apple вполне предсказуемо сократилась, так как люди вместо них пользуются своими смартфонами. Только в этом году компания прекратила выпуск iPod shuffle и iPod nano, оставив на магазинных полках только iPod touch, последний из этого трио.

3. Пульты дистанционного управления
Если у вас есть коллекция пультов дистанционного управления, не ожидайте, что они вам будут служить еще очень долго. В ближайшие годы ожидается, что их полностью вытеснят и «уничтожат» специальные устройства, управляемые голосом, а также приложения для смартфонов.

4. Шнуры и зарядные устройства
У многих людей так много проводов, что они порой путаются, что к чему подсоединять. К счастью, в ближайшие несколько лет большинство электроники будет модернизировано. Bluetooth, Wi-Fi, ближняя связь NFC и зарядные устройства идут вперёд к беспроводному будущему. А пока потерпите еще немного.
Collapse )

Риск войны есть всегда


Сергей Переслегин, футуролог

В последнее время в России все больше актуализируются вопросы образа будущего. Искомый образ ищут политики, ищет молодежь на всемирном фестивале в Сочи, ищут школьники в сочинении «Россия, устремленная в будущее».

Образ будущего ищут ученые и политтехнологи, социологи и футурологи. Сейчас только ленивый не дает своих прогнозов на будущее, многие из которых поражают аудитории своей грандиозностью и фантастичностью.

Но существуют и серьезные эксперты, в том числе и в нашей стране, изучающие проблемы будущего системно, на глубоко научной основе, их прогнозы профессиональны и точны. Одной из известных проектных групп такого направления является «Знаниевый реактор». Мы встретились с ее научным руководителем — футурологом, или как он сам себя предпочитает называть прогностиком, Сергеем Борисовичем Переслегиным и поговорили о том, что ждет Россию в ближайшем будущем.

- Сергей Борисович, каковы наши возможности дать адекватный прогноз на будущее? На чем он должен базироваться — на достижениях науки и техники или на наших собственных идеологических представлениях?


- Наука работает с аналитическими системами. Но человеческое общество, тем более в сочетании с биосферой и ноосферой, система хаотическая. Осмысленных техник работ с такими системами нет.

Когда вы занимаетесь прогнозом будущего, вы должны писать детектив. В хорошем классическом детективе развязка полностью вытекает из сюжета, но для читателя абсолютно неожиданна. Это и есть свойство прогноза, он всегда вытекает из предыдущего и является неожиданным.

Используя классическую технику прогнозирования: субъект-объект-контекст-инструмент и имея прогностический талант, мы довольно хорошо можем прогнозировать будущее. Из этого не следует, что мы можем предсказывать «дикие карты», но мы можем предсказать область, в которой неожиданные изменения возможны и быть к ним готовыми.

В этом отношении техника прогнозирования сейчас очень хорошо развита и в данной области Россия значительно превосходит остальной мир. В этой области, наверное, от нас отстали навсегда все, кроме, может быть, японцев. Наши прогнозы в общем и целом оправдываются. Я не говорю о кризисе 2008 года, его предсказывали абсолютно все, но не писали открыто, поскольку заказчик не хотел о подобном читать. Такой прогноз является тривиальным, как и прогноз кризиса на Украине с ее вероятным распадом на регионы. Этот прогноз мы сделали еще в 2010 году в Донецке. А вот что действительно было любопытным — это предсказание избрания Трампа, которое мы сделали и опубликовали до выборов. И избрание Трампа, и исход Брексита и возможная переориентация конфликта в Сирии — это реальные истории. Используя научные и интерактивные игровые методы, многие значимые элементы мы можем уловить, мы гордимся, что это умеем в своей стране.

- Буквально в минувшем году в России вдруг стал актуальным вопрос образа будущего. С чем связана эта актуализация? Это естественный запрос на футурологию или искусственный?

- Одна из причин заключается в проведении в 2018 году президентских выборов. Выборы никогда не являются формальной вещью и дело здесь не в воле избирателей. Выборы — возможность для правящей элиты наметить шаги развития, это всегда повод для рефлексии пройденного пути и собственного управления. Для России такая рефлексия не свойственна. Мы все-таки страна автократическая и для нас постоянная рефлексия через общественное мнение — вещь неестественная, да и по-хорошему не нужная. Но выборы дают возможность на себя посмотреть.

Сейчас Россия вроде бы снова противостоит Западу. Но если взглянуть на нашу Конституцию, наши идеологические документы, выясняется, что у нас нет принципиальных разногласий с Западом. Мы тоже строим капитализм, тоже хотим находиться в режиме глобализации. Встает вопрос: на каком основании мы с ними конфликтуем? И мы могли бы признать, что это конфликт за интересы и власть, но интуитивно все понимают, что он носит более глубокий характер. Если конфликт не исчерпывается интересами, необходимо понять его содержание, он должен стать конфликтом культурных кодов, а это всегда конфликт представлений о будущем. Мы должны ответить на вопрос: во имя чего мы продолжаем противостоять Западу?

Если внимательно изучать англосаксонскую политику с начала Первой мировой войны, то мы обратим внимание на то, что ее лейтмотивом был «футуроцид» - уничтожение нежелательных для себя образов будущего. Все неугодные Западу образы будущего - от германского времен кайзера Вильгельма до ливийского времен Каддафи - были безжалостно уничтожены. Само по себе это преступление против человечества, но за это их пока не судят. Как написал Роберт Шекли в 80-е годы, если последовательно уничтожать все образы будущего, то в какой-то момент приемлемого образа будущего вообще не останется. Мы к этому пришли, и стало понятно, что следование существующему мейнстриму приведет нас к неприемлемому для нас будущему. По-настоящему это понимают и в США, и собственно избрание Трампа есть некий ответ на этот вызов. Россия это много лет чувствует, а сейчас стала понимать. Если все существующие образы стали для нас неприемлемыми, нужно срочно делать какой-то другой.

- Какие вызовы стоят перед нашей страной сегодня и какие точки бифуркации предстоит нам пройти в будущем?

- Риск войны есть всегда. Сейчас он проявлен выше, чем когда либо. Полностью ушло поколение, которое что-то еще помнило про Вторую мировую и представляло, во что может вылиться Третья. У военных всегда есть соблазн попробовать, а у современных политиков есть ощущение, что большинство путей ведет в пропасть, почему бы не посмотреть, не будет ли военный выход одним из неплохих решений? Россия должна быть готовой к войне, но для нас желательно не проходить через это испытание еще раз.

Следующая развилка — так называемая проблема третьей России. Два исторических цикла дали нам две разных России. Это удельно-княжеская Россия, она же Гардарика, страна крепостей, и имперская Россия, родившаяся на Куликовом поле и закончившаяся с распадом СССР.

Конструкция новой России пока непонятна, и какой она будет это главнейшая точка бифуркации. В свое время наша группа «Знаниевый реактор» пришла к выводу, что в России возникает множество имперских центров московского типа. Владивосток, Хабаровск, Красноярск, Ростов-на-Дону становятся центрами управления и экспансии. Москва оказывается над ними сверхперегретым объектом и организует политику поверх этой структуры. Огромное количество точек и центр — нейтронная звезда. Это одна из красивых моделей возможного будущего России.

Еще одна точка бифуркации — технологический уклад. На сегодняшний день в мире господствует пятый технологический уклад. Он же постиндустриальный. И есть общее решение западных элит по созданию шестого — трансиндустриального, уклада роботов и людей. В России идет жесточайшая борьба четвертого и пятого укладов. Силовики и промышленники против либералов, постиндустриалов, экономических министерств и Центробанка. Борьба идет вокруг зоны точечной эмиссии и она жесткая. В этих условиях шестой уклад должен бы встать в управленческую позицию, но не встал. Более того он все больше солидаризируется с четвертым, поскольку их роднит производство, деятельность. Но снесение пятого уклада это не только финансовый кризис, но и кризис городской среды. Точка бифуркации: строим шестой или сносим пятый?

Следующая точка — глобализация. Наша группа склоняется к тому, что после украинского кризиса и введения режима санкций глобализации в мире больше нет. Те, кто уничтожал глобализацию (а это не Россия), предполагают постглобализацию. Возможны разные варианты: космокапитализм, обобществление инфраструктуры, экологическая модель и т.д. Тут тоже нужно будет выбирать.

Также мы стоим на грани новой научной революции. У нас с одной стороны цифровая экономика разгружает науку от решения кучи задач, а с другой в жесткой форме ставит вопрос о новой парадигме познания. Кто справится с этим, будет определять следующий век. Продолжаем ли мы следовать в русле мировой науки, что по крайней мере безрисково? Либо мы начинаем понимать, что наука имеет кучу абсолютно неглобальных оснований и пределов. Поэтому попытаться бросить вызов, создать собственное здание научного знания. При этом легко можно выпасть не просто в лженауку, а в какой-нибудь иллюзорный мир.

Все эти бифуркации можно объединить в одну. Каким образом наша страна собирается преодолевать постиндустриальный барьер, то есть переходить к следующей фазе развития?

- Какие «ловушки» истории нас ожидают?

- Есть ловушка «энергетически-сырьевая» - остаться энергетической сверхдержавой, зафиксировать это место и постараться от него не уходить. Слава Богу, крах глобализации и введение режима санкций нас от этой ловушки уводит.

Часть наших элит до сих пор живет в ловушке глобализации. Это выглядит смешно, как будто накануне Первой мировой войны вам вдруг говорят, что Российская, Германская и Австро-Венгерская империи — полноправные члены концерта ведущих держав и так будет всегда.

Очень интересна инновационная ловушка. Следуя ей можно постоянно перестраивать свое производство, все время покупать новые технологии и при этом всегда оставаться неконкурентноспособными.

Очень важная ловушка связана с тем, что все попытки стран экономики второго уровня (как Россия) перейти к экономике первого уровня заканчивались тем, что катастрофическим становилось давление стран первого уровня. Очень трудно из более низкой зоны инвестиций и доходов попасть в более высокую. За всю историю это удалось только Японии. Все помнят, чем она заплатила.

Очень важной вещью является элитарная ловушка. Элиты, находящиеся у власти, в какой-то момент времени теряют связь с реальностью. Они начинают считать, что принятое ими решение обязательно для всех, включая Вселенную и Господа Бога. Мы должны помнить, что элиты действительно принимают решение и в этом плане действительно находятся в будущем. С другой стороны, должны помнить, что будущее не предопределено принципиально.

Когда элитарий начинает считать, что он действительно знает все и может всем управлять, неизбежна катастрофа этого человека и типа элит, к которому он принадлежит. Проблема элит в том, что они теряют связь с реальностью и представление о непредсказуемости истории. Для России с ее предельной элитарностью это чрезвычайно важно.

Ну и стоит сказать о ловушке перехода к шестому технологическому укладу. Это безработица таких масштабов, которых человечество никогда в жизни не видело.

Мы живем в мире, в котором классическая марксистская модель революции не работает. Задача любой революции — замена элиты на более конкурентоспособную и преодоление отставания производительных отношений от производительных сил. Посмотрите, какие проблемы вызывает появление искусственного интеллекта. До сих пор существует масса проблем, которые требуют решения революционного типа. При этом элиты привыкли к тому, что марксистская модель не работает и риски равны нулю, а это является ловушкой, резко замедляющей развитие.

Революция отличается от бунта проектной составляющей и, значит, наличием контрэлит. Сама по себе тенденция к развитию, заложенная в любом государственном механизме приводит к катастрофическому обрушению системы. Как это случилось в 1991-м году, потому что проектно систему обрушить не удалось.

И тут нас две ловушки. Первая — революция все спасет. При этом революцию упорно понимают по 1917 году. Вторая — никогда революции больше не будет, у нас должен быть порядок и устойчивое развитие. И то, и другое уже не сработает. Вероятнее всего России будет нужна жесткая осмысленная революция сверху. И, вероятнее всего, она будет в России осуществлена.

Разговор о будущем может быть бесконечным, и он будет продолжаться. Очевидно одно — перспективы перед нашей страной открываются колоссальные, и, хотя наш путь и не будет усыпан розами, но если мы примем правильные решения, то будущее может быть красивым и сильным!

Беседовал Андрей Тихонов
Источник

Самые вредные молочные продукты

Screenshot_39

Всем нам с детства твердили о том, что молоко оказывает на организм исключительно благотворное влияние. Однако современные ученые установили, что утверждение о пользе молочных продуктов сильно преувеличено.

Молоко
По мнению большинства, молоко является незаменимым источником кальция, а, значит, способствует укреплению костей. Этот миф развенчали шведские ученые. В течение 2-х десятилетий под их наблюдением находилась контрольная группа из 100 тысяч человек в возрасте от 39 до 79 лет, среди них были те, кто употреблял молоко регулярно, и те, кто не пил его вовсе. В результате исследования выяснилось, что люди, выпивавшие в сутки более 3-х стаканов молока, вдвое чаще страдали от переломов, чем остальные.

Все дело оказалось в так называемом молочном сахаре – лактозе. Лактоза распадается в кишечнике на глюкозу и галактозу. Последняя и является источником всех бед. Уже давно установлено, что галактоза – это одно из самых вредных веществ, вызывающее преждевременное старение и раннюю смерть.

Сыр
Более 60% входящих в состав сыра компонентов составляет жир. Причем, в сыре преобладают так называемые насыщенные жиры, которые способствуют развитию сердечнососудистых заболеваний, закупорке артерий, ожирению и увеличению уровня холестерина. Для примера: в 1 килограмме сыра холестерина намного больше, чем в 1 килограмме бифштекса. Так считает доктор медицины Нил Барнард.

Но и это еще не все. По мнению Барнарда, у сыра есть еще один минус – это огромное количество соли, которая и без того присутствует в молочном сырье и добавляется также в процессе производства. 60 грамм сыра в зависимости от его вида содержит от 350 до 900 миллиграммов соли. Понятно, что такой соленый продукт нельзя считать полезным. Ведь соль вымывает из организма кальций.

По мнению диетологов, самым вредным стоит считать плавленый сыр, для изготовления которого используется низкосортное или пришедшее в негодность сырье. В процессе термообработки вредные вещества из плавленого сыра, конечно, уничтожаются, но погибают также и полезные составляющие. Остается только жир.

Кефир
Известный ученый, член Российской Академии Медицинских наук Углов уже давно обеспокоился исследованиями такого опасного, по его мнению, продукта как кефир. Дело в том, что в процессе брожения в этом кисломолочном продукте образуется этиловый спирт. Причем, попавший в желудок кефир продолжает бродить, а, значит, и процент алкоголя в нем возрастает.
Collapse )

Фэтшейминг: почему полные люди вызывают негатив

Screenshot_40

Фэтшейминг — это старое явление, которое только недавно получило свое название и стало предметом для обсуждения. Что не так с
фетшэймингом и как мы пришли от воспевания полноты к осуждению лишнего веса?

Фэтшейминг — это калька с английского слова fatshaming, которое состоит из двух частей: fat — «жир» или «толстый», shaming — «стыдить». Фэтшейминг — это действия (или высказывания), которые высмеивают и унижают других людей на основе их «лишнего» веса.

Неизвестно, когда фэтшейминг впервые появился в популярной культуре и медиа. На протяжении многих лет полные девушки считались образцом здоровья и красоты — в основном из-за того, что это говорило об их способности родить и вырастить ребенка. Еще в начале 19 века полнота была символом достатка — как для мужчин, так и для женщин.

Но в середине этого же столетия в Англии была опубликована первая книга, посвященная диете. А в начале 20 века стали продаваться карикатурные открытки с толстыми женщинами. Жир стал позиционироваться как признак дикости, примитивности и отсталости. Эта же новая культура говорила мужчинам, что полные девушки непривлекательны — а значит, те обязаны были худеть, чтобы понравиться хоть кому-то.

Так появилась культура похудения, которая развивалась вместе с массовой культурой. Стоило киноиндустрии стать популярнее, как у женщин появились новые ролевые модели — изящные и всегда худые модели, среди которых встречались редкие исключения, вроде Мэрилин Монро. В 80-х и 90-х мода на худобу развилась до нездоровых масштабов, когда в журнальных съемках и на подиумах стали появляться исключительно девушки размера XXXS.

Обычная женщина начинала чувствовать себя некомфортно в обществе, требующем от нее соответствия нереалистичным стандартам. Мода требовала от нее худеть, а если это было невозможно — чувствовать себя виноватой. И это только «стандартные» девушки — те, у кого была большая масса тела, считались расхлябанными и слабовольными. Если ты не можешь похудеть, то ты не достойна хорошего отношения — популярное оправдание среди фэтшеймеров.

В списке других причин фэтшейминга встречаются такие слова как «Это же ради их собственного здоровья» и «Быть толстой некрасиво, она и сама это понимает». Возможно, нас так заботит тело других, потому что мы не понимаем разрушительные последствия фэтшейминга. При этом исследователи открыто говорят о вреде и опасности такого осуждения, основанного на внешнем виде других.

Но почему тогда мы продолжаем осуждать других — и самих себя? Можно выделить несколько причин:
Collapse )

Почему женщины получают меньше мужчин

Screenshot_41

Гендерная дифференциация оплаты труда — разница в оплате труда женщин и мужчин.

Она всегда имеет перевес в пользу последних и наблюдается во всех регионах мира на протяжении всего ХХ века. Вариации между странами колеблются от 75% до 30%. В Германии женщина зарабатывает в среднем 70% от заработков мужчины. Это означает, что ей нужно трудиться 15 с половиной месяцев, чтобы получить столько, сколько получает мужчина за один год.

В США работающие женщины средних лет зарабатывают чуть больше — 74%. Причем наряду с полом важной переменной размеров заработка является возраст женщины. Те из них, кто достиг 50 лет и старше, могут рассчитывать только на 65% заработков мужчин. То есть, после нескольких лет сближения, гендерный разрыв в оплате труда снова увеличивается. Средние заработки афроамериканок никогда не поднимаются выше 65%, у латиноамериканок они падают до 57%, у российских женщин, по оценкам ВЦИОМ, на 2015 г. они составляют всего 65% от мужских. Еще хуже дело обстоит во многих мусульманских регионах, где женщинам не удается получать даже треть мужских доходов. Статистические данные свидетельствуют, что каждый рождающийся у женщины ребенок снижает ее заработки.

Гендерный разрыв в оплате труда является наибольшим среди самых доходных и высокопрофессиональных групп.
При этом женщины по-прежнему не могут пробиться в сферу высшего менеджмента. И в США, и в Германии доля женщин, занимающих президентские посты в самых крупных компаниях, составляет вот уже много лет менее 3%.

Правда, нельзя сбрасывать со счетов тот факт, что феминизация занятости открыла лучшие возможности для ряда женщин в среднем менеджменте в торговле и финансах. И все-таки в этих сферах их всего 30% в Европе и 40% в США. Они фактически «застряли» на этом должностном уровне и не могут пробиться сквозь «стеклянный потолок».
Collapse )

Чем опасно обмениваться откровенными фотографиями

Screenshot_42

Секстинг практиковали 20% россиян. В мире интернета нет ничего невозможного: если ваш любимый далеко, вы можете напомнить ему о себе пикантной фотографией в мессенджере. Или подстегнуть откровенным снимком любопытство нового любовника и заодно доказать самой себе, что смелости и сексуальности у вас хоть отбавляй. Но как быть, если после расставания ваши фотографии вдруг неожиданно оказываются в интернете? Зачем бывшему возлюбленному публиковать ваши интимные фото, и, самое главное, как на это реагировать?

Американские социологи называют публикацию интимных снимков бывшего партнера revenge-porn (порноместь). Это одна из разновидностей кибербуллинга, травли в интернете. Жертвой может стать любой, но по данным Pew Research Center, в группе риска находятся женщины от 18 до 30 лет (66% сталкивались с кибербуллингом). Причем, вне зависимости от социального статуса: Дженифер Лопес, Эмма Уотсон и Анастасия Волочкова — примеры звездных жертв revenge-porn. Проблема настолько актуальна, что фейсбук разрабатывать стратегию защиты пользователей от порномести.

Когда бывший возлюбленный решается выложить ваши фотографии, он руководствуется несколькими мотивами. “Во-первых, мужчина хочет, чтобы девушка испытала негативные эмоции, чтобы ей было больно, — комментирует психолог и провокационный коуч Анна Краснова, — Во-вторых, здесь присутствует доля самопиара – “посмотрите, я крутой мужик, вон с какой я был!” В-третьих, мужчина, выкладывающий такие снимки, пытается “пометить территорию”. То есть, он действует по принципу “не доставайся же ты никому, ты моя!”

Нужно понимать: самодостаточный мужчина не опустится до порномести. На такой поступок способен только инфантильный человек, не умеющий справляться со стрессами и переживать потерю. “Большинство российских мужчин воспитаны так, как будто мир крутится вокруг них. Они забыли, что такое уважение к женщине, — объясняет психолог и автор тренингов личностного роста Дмитрий Сорока, — Такие мужчины склонны относиться к подруге как к вложению: они вкладывают в нее деньги, подарки, походы в кино и рестораны, а потом ждут вечной благодарности. Если этого не происходит, они приходят в ярость и начинают мстить”.

Публикация наших откровенных фото в сети бьет по тайным страхам, живущим внутри каждого из нас: а что про нас подумают люди, друзья и, наконец, родители? Жертвы порномести рассказывали, что жизнь после случившегося делилась на прекрасное «до» и кошмарное «после». Они мучались страхами, что их больше никто не возьмет на работу и не пойдет с ними на свидание. Страдали от депрессии и испытывали острое желание закончить кошмар любыми способами, даже покончив с собой. Американка Эмма Холтен, пострадавшая от публикации в сети своих интимных фотографий анонимным пользователем, говорила: «Когда ты становишься жертвой порномести, ты теряешь власть над своим будущим»

Главное запомнить одно: порноместь — это не конец света. В интернете новости забываются так же быстро, как становятся сенсацией. Если вы столкнулись с порноместью со стороны бывшего возлюбленного, не подливайте масла в огонь, не вступайте в открытый конфликт с агрессором и не пишите жалоб в фейсбук. Вы не исправите ситуацию и только дадите лишний повод для пересудов. Если эмоции захлестывают и с ними сложно справиться, лучше запишитесь на прием к психологу. Ему вы доверите свою боль и отчаяние без боязни, что ваши слова будут использованы против вас.

Существует две эффективные тактики, которые помогут вам правильно отреагировать на ситуацию. Первая: тотальное игнорирование. “Манипулятору нужно, чтобы вы ответили: он хочет эмоций, — рассказывает Анна Краснова, — Ведь иначе не интересно! Жертва должна биться в конвульсиях, плакать и страдать. Но нет зрителей — нет театра. Проигнорировав действия бывшего парня, вы не позволите ему подпитаться вашим отчаянием и обманете ожидания — и таким образом, выйдете победителем.»
Collapse )

Почему мы не помним себя маленькими

Screenshot_44

Можете ли вы рассказать о том, что происходило с вами в раннем детстве? Какое ваше самое первое воспоминание и сколько лет вам тогда было? Стоит отметить, что большинство людей лишь с трудом вспоминают небольшие отрывки из раннего периода своего детства, например, когда им было около трех, четырех или пяти лет. С чем это связано и почему мы не помним себя, когда были еще совсем маленькими детьми? В этой статье мы постараемся найти ответы на этот вопрос.

Исследования Шелли Макдональд
В одном из своих исследований Шелли Макдональд (психолог из Новой Зеландии) решила выяснить, почему дети плохо помнят себя в детстве и от чего именно это зависит. Для этого ей был поведен эксперимент, в котором участвовали новозеландцы различного происхождения (европейского и азиатского), включая представителей коренного населения страны – племен маори. В результате удалось выяснить, что представители азиатских стран помнят свое детство наиболее плохо, ведь в среднем первые воспоминания о своем детстве в этой группе проявляются лишь на после четырех с половиной лет.

Чуть лучше вспомнить о том, что происходило с ними в первые годы жизни, могут выходцы из европейских стран. Большинство из них смогли вспомнить некоторые жизненные эпизоды, начиная с трех с половиной лет. Но наилучшей памятью в этом отношении обладали представители племен маори. Оказалось, что в среднем они могут рассказать об отдельных ситуациях, которые происходили с ними, когда им было все еще два с половиной года.

Психолог ШеллиМакдональд объяснила это тем, что коренные жители Новой Зеландии обладают очень богатой устной культурой, особенностью которой является создание акцента на событиях, происходивших в прошлом. Представители племен маори очень много внимания уделяют прошедшим событиям, что безусловно отражается и на эмоциональной обстановке в семье, в которой растут маленькие дети.

Стрессы и общение с родственниками
Аналогичные исследования проводились и в других уголках мира. Например, итальянский психолог Федерика Артиоли провела ряд исследований, в которых принимали участие жители Италии. Ей удалось выяснить, что те участники эксперимента, которые проживали в больших семьях с бабушками, дедушками, тетушками и дядями могут намного больше рассказать о том, что происходило с ними в раннем детстве, чем те, кого воспитывали только отец с матерью.
Collapse )

Почему мужчины хуже переносят болезнь, чем женщины

Screenshot_45

Если женщина при недомогании берет больничный, чтобы успеть не только сходить к врачу, но и сделать все откладываемые на потом дела по хозяйству, то среднестатистический мужчина обычно ложится в кровать с выражением предсмертной муки на лице уже при температуре 37,2. Знакомая картина? Неужели мужчины и правда так тяжело переносят болезни? Или это капризы сильной половины человечества?

Оказывается, у такого явления есть две составляющие: медицинская и психологическая. И обе эти составляющие дают основания считать, что природа предусмотрела более сильную защиту женского организма. Что, в общем-то, и логично – роль «слабого пола» в вынашивании потомства заставляет организм функционировать на максимуме возможностей. И поскольку женщина передает своему потомству патогенные микробы, ее организм должен иметь стойкую защиту от неблагоприятных факторов.

Результаты исследований на мышах, проведенных в известной клинике Мейо в городе Рочестер, США, были опубликованы в журнале Brain, Behavior and Immunity. Наблюдение за поведением грызунов, зараженных штаммом, сходным с вирусом гриппа, показало: самцы явно демонстрировали больше симптомов болезни, чем самки. У грызунов мужского пола была выше температура, сильнее лихорадка и воспалительные процессы, больше времени требовалось для полного выздоровления.

Более детальное изучение выявило и зависимость тяжести течения болезни и уровня тестостерона. Чем выше уровень мужского полового гормона, тем слабее иммунитет, и наоборот. Ученые уверены, что у людей имеется абсолютна та же зависимость.

При этом главный врач Центра по изучению рака в Великобритании профессор Питер Джонсон отметил интересную гендерную особенность. Пока мужской гормон активно показывает себя во внешних проявлениях в виде волосяного покрова на теле и в усиленном либидо, он оставляет организм незащищенным для бактерий и вирусов. Как только иммунитет начинает расти, тестостерон падает. У женщин иммунитет в принципе выше, чем у мужчин, поскольку женский половой гормон эстроген призван защищать организм «хозяйки», повышая сопротивляемость иммунной системы. Впрочем, и тут не все гладко: сильный иммунитет может навредить организму, вызывая аутоиммунные заболевания.

Профессор Сабра Клейн из США считает, что мужской организм более активно реагирует на попадание в организм вирусов или микробов, даже если до болезни дело не доходит. Эта излишняя активность и приводит к угнетенному внешнему состоянию, которое женщины часто принимают за капризы.

Однако и мужским капризам психологи находят оправдание. Исследования показывают, что среднестатистический мужчина намного реже обращается к врачу, чем среднестатистическая женщина. И если болезнь при отсутствии должного лечения протекает тяжело, в следующий раз мужчина уже опасается повторения такого состояния, заранее невольно настраиваясь на худшее.
Collapse )