April 3rd, 2018

Три главных дурака



Все могут иногда заглотить маркетинговый крючок или попасться на удочку мошенникам, или стать жертвой эмоционального шантажа, или поверить в красочную ложь, но некоторые знаки Зодиака настолько доверчивы, что постоянно не вылазят из подобных историй. Давайте узнаем , кто они?

Весы 24.09-23.10
Представителям этого знака нужна вечность, чтобы принять решение, тем не менее они часто становятся жертвами мошенников. С какой бы историей к ним не постучали в дверь, они «проглотят» ее на месте; нужно только запутать их и не оставить времени для их детективного ума разобраться во всем.

Они поймут, что их обманули, но когда станет уже слишком поздно. Их способность проникать в суть, даже большая, чем у других, только заставит их нервничать, когда они поймут, что напрасно потратили деньги на бесполезную чепуху, которую вручили им опытные маркетологи- мошенники. Они склонны глотать всевозможные обещания, сделанные политиками, верят во всевозможные новости, которые появляются в Интернете, и пока они собирают достаточно информации, чтобы выяснить правду, им уже нанесен ущерб. Их мозг занят обработкой информации по многим различным вопросам, они часто не могут сосредоточиться и в такие моменты они падают на что угодно.

Рыбы 20.02-20.03
Поскольку большую часть своей жизни они проводят в некоторой параллельной реальности, известной только им, в их собственном мире, Рыбы полностью уязвимы для повседневных ловушек для лохов, даже тех, которые видит ребенок. Они всегда "за", когда дело доходит до предложений заработать легкие деньги, потому что это то, что они хотят и о чем им мечтают. Это не те люди, которые готовы вкладывать свою жизнь, время и усилия в такие обычные вещи, как работа и материальная обеспеченность, но им очень нужны деньги, поскольку у них нет абсолютно никаких сбережений.

Лотерея, игровые автоматы, рулетка, интернет-игры из дома и мошеннические пирамиды созданы как- будто для них, для тех, кто считает, что жизненные проблемы и трудности решаются путем рулетки, фишки или нескольких щелчков мыши. Они в конечном итоге тратят кровно заработанные деньги на все виды фишек, кредиты, баллы, в то время как кто-то потирает руки с удовлетворением. Им нужно несколько месяцев, чтобы разобраться во всем, а до этого они рассказывают всем друзьям сказку о будущем богатстве и легких деньгах, которые скоро придут, - наживку, которую они когда- то «проглотили» сами.

Телец 21.04-21.05
Поскольку они относительно сложны для межличностных отношений, одиночество может быть основной причиной того, что представитель этого знака попадает на афериста. Они очень осторожны, когда дело доходит до траты денег на все, что рекламируется, но щедры в отношении друзей или потенциальных романтических партнеров. Телец в любви не спрашивает, что сколько стоит.
Collapse )
promo analitic september 18, 2015 18:21 4
Buy for 20 tokens
Как известно, бессчетное количество безнадзорных и бездомных животных, чью численность никто не контролирует, возникло благодаря совершенно равнодушному к этому вопросу правительству. Бродячие стаи собак абсолютно комфортно чувствуют себя в условиях современных мегаполисов, став неотъемлемой частью…

Загадки мировых пустынь

Screenshot_78

Пустыня покрывает почти четверть суши нашей планеты и хранит в себе множество тайн и загадок. Некоторые из них учены до сих пор не в силах разгадать. Что же скрывают от всех пески?

Структура Ришат в Сахаре
Или, как ее еще называют, «Глаз Земли». Туристы и путешественники видят просто холмы, а с высоты прекрасно видно, что это огромные кольца диаметров почти 50 км, которые при этом меняют свой цвет. Вероятно, такое образование стало следствием природной эрозии.

Таримские мумии
Эти мумии были найдены на территории нынешнего Китая. Анализ ДНК показал, что люди относятся к европеоидной расе. Только почему в древности они жили в Азии?

«Круги фей» в Намибии
Эти круги до 15 метров диаметром до сих пор появляются в пустыне Намиб. Они пугают местное население, но ученые считают, что образовываются они в результате деятельности термитов или муравьев, из-за ядовитых растений или по причине радиоактивного грунта.

Медный свиток Мертвого моря
Он был обнаружен неподалеку от Мертвого моря среди других рукописей. Только вот остальные тексты были написаны на папирусе и пергаменте, а этот – на металле. Возможно, это послание находилось в одном из разрушенных римлянами храмов. А перечислены в нем, кстати, места, где были спрятаны Палестинские сокровища.

Фиолетовые шарики Аризоны
Они были обнаружены в 2013 году любопытной парочкой из Аризоны. Близи этих шаров не было растений и следов диких зверей. Ученые решили, что это банальный гидрогель или средство дезинфекции, которые выбросили с самолета, однако некоторые стали утверждать, что это яйца пришельцев.
Screenshot_77
Библиотеки Шингетти
В некогда процветающем городе Шингетти было немало книгохранилищ. До наших дней дошло только 5, которые бережно хранят потомки. К слову, условия пустыни очень вредны для древних книг. Однако жители не спешат передавать артефакты в музеи.
Collapse )

Таиланд: острова свободы

Screenshot_79

Чтобы побывать на всех островах Таиланда, не хватит и годового отпуска — тысячи их разбросаны по Андаманскому морю и Сиамскому заливу. Но некоторые настолько хороши, что заслуживают отдельного визита.

Пхукет
Официальное название Таиланда — Мыанг Тхай — в переводе означает «Страна свободных людей». Ощущение освобождения накрывает уже в аэропорту, когда на шее появляется кокетливый венок из тропических цветов, от аромата которых из головы тут же выветривается весь накопившийся в мегаполисе стресс вместе с мыслями о работе. Впереди только солнце, только небо, только беззаботный остров Пхукет. Пузырьки в бокале игристого шепчут: «Всё только начинается! », улыбчивый водитель с поклоном тянет неизменное «капун каап». Поехали!

В конце 2017-го закончился годичный траур, который был объявлен в Таиланде в связи со смертью всенародно любимого короля Пхумипона Адульядета. Всё это время в стране действовал «тихий режим» — были отменены многие шумные праздники и фестивали. Но теперь ограничение снято, и Пхукет снова веселится на полную катушку.

На самом большом острове Таиланда кроме пляжей и волн есть развлечения на все случаи жизни. Кабаре, мюзиклы, шоу для самых раскрепощённых и бурная ночная жизнь порадуют тех, кто любит тусовки. Охотникам за адреналином стоит побывать в парке Flying Hanuman, где предлагают верёвочные маршруты и полёты на тарзанке, или в зоопарке Tiger Kingdom, где пускают в клетку с тиграми. А если вы не склонны к авантюрам — выбирайте Phuket Bird Park, где можно побродить среди стай разноцветных попугайчиков.

Пхи-Пхи
Если для полного счастья вам нужны пейзажи в стиле «баунти», то хороший выбор — острова Пхи-Пхи в провинции Краби. Здесь всё, как мы любим: пляжи с прозрачной водой и белоснежным песком, дикие джунгли и фантастический подводный мир. Из шести островов архипелага обитаемы только два: Пхи-Пхи-Дон и Пхи-Пхи-Ле. Второй вы легко узнаете — тут снимали фильм «Пляж» с Ди Каприо, а все отели, рестораны и прочие блага цивилизации расположены на первом. Впрочем, на Пхи-Пхи едут не ради того, что на суше, а ради того, что под водой. Ласты, маска, и вот вы уже не больше чем торчащая над поверхностью трубка — сотни таких появляются каждый день на изумрудной глади лагун: наблюдать за жизнью подводного мира можно часами.

Острова залива Пхангнга
Фотогеничности тайским островам не занимать. Но, пожалуй, самые выдающиеся по этому показателю находятся в заливе с непроизносимым названием Пхангнга. Именно они в своё время стали причиной тайского туристического бума: после того как здесь отсняли серию бондианы «Человек с золотым пистолетом», пришедшие в восторг от красоты «декораций» зрители толпами помчались в Таиланд.

Самый симпатичный из засветившихся в фильме Ко-Тапу теперь известен как остров Джеймса Бонда. Причудливые скалы, мангровые деревья, магазинчики с украшениями из жемчуга — вот и вся местная инфраструктура. Идеальной смотровой площадкой служит соседний остров Кхао-Пинг-Кан — это оттуда сделаны ставшие классикой фотографии, где одинокая скала красиво возвышается над водой.

Жемчугом на Ко-Тапу торгуют морские цыгане (в Таиланде есть и такие). Живут они тут же, рядышком- - дома стоят на сваях прямо на воде. Воспользуйтесь возмож-ностью и совершите морскую прогулку вокруг их колоритной деревни (лодку напрокат можно взять у них же).

Симиланы
Ещё одна визитная карточка Таиланда — Симиланские острова в Андаманском море. Правда, удовольствие могут подпортить толпы китайских туристов, из-за которых этот архипелаг перестаёт казаться диким и затерянным. Поэтому лучше остаться на одном из островов на ночь в бунгало или гостевом домике — тогда вы сможете практически в одиночестве гулять по белоснежному песку среди валунов, загорать в тени тропических деревьев и принимать единственно важные здесь решения: поплавать ли с маской и посмотреть на разноцветных рыбок или сходить в бар за освежающей кокосовой водой.
Collapse )

Американский ученый объяснил, почему смерти не существует

Screenshot_80

Известный американский ученый, декан Университета Уэйк-Форест профессор Роберт Ланца, которого журнал TIME включил в топ-100 самых влиятельных людей в мире, выступил с теорией о том, что смерти не существует, — человек просто переходит в параллельный мир. По версии исследователя, смерть является лишь иллюзией человеческого сознания.

Профессор медицины Роберт Ланца указывает на то, что понятие смерти связано с особенностями сознания, которое ассоциирует уход из жизни с остановкой функций внутренних органов. «На самом же деле сознание не угасает, а продолжает работать, но уже в другом мире», — настаивает ученый.

Роберт Ланца был известен своими исследованиями в области стволовых клеток, а также успешными экспериментами по клонированию исчезающих видов животных. Несколько лет назад Ланца сменил вектор своего научного интереса, увлекшись физикой и квантовой механикой. Свою теорию о смерти ученый сформулировал под влиянием данных из этих областей, соотнеся их с открытиями астрофизики, — она получила название «биоцентризм».

Роберт Ланца утверждает, что смерть — это иллюзия человеческого сознания.«Люди отождествляют себя со своим телом: считают, что тело умрет, и они умрут вместе с ним. Но сознание существует вне времени и пространства», — отмечает ученый.

Способность человеческого сознания находиться где угодно, в том числе за пределами человеческого тела, согласуется с основами квантовой механики, согласно которым возможны сразу множественные варианты развития событий. Человеческое сознание, говорит профессор Ланца, — это вид энергии, поэтому оно не исчезает и не может быть уничтожено, оно может лишь бесконечно видоизменяться и трансформироваться.
Collapse )

Почему нельзя мыть мясо

Screenshot_81

Каждая хозяйка (да и не только) знает – все продукты перед приготовлением необходимо тщательно мыть. Фрукты, овощи – в мойку, под струю горячей воды. И многие из нас точно также поступают с мясом, принесенным с рынка или из магазина. Искушение, действительно, очень велико, ведь это мясо где-то лежало, его брали руками рубщики и продавцы, а, возможно, на нем даже сидели мухи… Правильно ли это? Оказывается, нет!

Причина первая. Специалисты в один голос утверждают, что какое мясо и где бы вы ни купили, мыть его ни в коем случае нельзя. Стремясь смыть бактерии с мяса, мы не только не достигаем поставленной цели, но еще и усложняем ситуацию. Промывка мяса увеличивает активность микроорганизмов и помогает их распространению. Некоторые из бактерий, удобно расположившихся на куске мяса, при мытье вовсе не уходят в слив раковины, как мы на то надеемся. Они прочно прикрепляются к посуде, к поверхности раковины или столешницы, причем настолько прочно, что удалить их невозможно даже после нескольких процедур мытья. И вот эти-то зараженные участки вполне могут впоследствии вызвать серьезные пищевые отравления.

Особенно это касается курятины, поскольку именно она нередко становится причиной заражения человека сальмонеллезом. При мытье капли воды, в которых содержатся сальмонеллы, способны разлетаться на расстояние до 1 метра. Кстати, кроме сальмонеллы там же могут оказаться Campylobacter jejuni – опасные микроорганизмы, вызывающие заболевание желудочно-кишечного тракта – кампилобактериоз. Осложнениями после него могут стать кишечные кровотечения, перитонит, инфекционно-токсический ток и даже развитие синдрома Гийена-Барре — опасного неврологического заболевания с летальностью до 5 %.

Причина вторая. При промывании мяса, особенно горячей водой, вы нарушаете молекулярный состав его поверхности. Это приводит к тому, что затрудняется так называемая реакция Майяра, происходящая при нагревании между сахаром и аминокислотами. Проще говоря, мокрое мясо с трудом подрумянивается на сковородке, оно просто тушится, теряет свой вкус и аромат. Дело в том, что реакция Майяра начинается при температуре примерно в 110 °С. Вода закипает и испаряется при 100 °С, а значит у мяса просто не будет возможности хорошенько подрумяниться. Придется ждать, пока не испарится вода, а к тому времени наш кусок уже успеет потерять все соки.

Выход из ситуации. Все очень просто — после покупки тщательно промокните поверхность мяса с помощью бумажного полотенца и смело отправляйте его на сковородку. Все бактерии, находящиеся на мясной поверхности, погибнут в процессе тепловой обработки. Кстати, полотенца, которыми вы сушили мясо, обязательно выбросьте, а руки вымойте горячей водой с мылом. Для разных видов мяса температура тепловой обработки, при которой происходит гибель бактерий, немного отличается, например, для курицы – это 75–80 °С, а для говядины достаточно 60 °С.

Не рекомендуется мыть и то мясо, которое предназначено для заморозки. Мытье уменьшит срок его хранения. Перед упаковкой в морозильную камеру достаточно обсушить кусок с помощью все тех же бумажных полотенец.
Collapse )

Почему нельзя дуть на рану

Screenshot_82

С детства мы все привыкли, что если поранишься, то можно подуть на ранку и станет легче. Но врачи утверждают, что такой метод самолечения приносит больше вреда, чем пользы и на то есть веские основания.

Если дуть, меньше болит
Даже не большой порез кожного покрова приводит к возникновению болевых ощущений и кровотечению. Чтобы начался процесс заживления, сначала должна остановиться кровь. Это происходит в течение определенного промежутка времени, и весь этот период рассеченные ткани продолжают посылать в мозг соответствующие болевые сигналы. Если в этот момент дуть на рану, то во первых, даже слабый поток воздуха начнет охлаждать кожу, что создает легкий обезболивающий эффект. Соответственно, из-за, пусть небольшого падения местной температуры в очаге воспаления, сосуды начинают сужаться, что приводит к уменьшению и быстрому прекращению кровотечения. А в третьих, воздух, который выдувает человек, влажный. Чтобы рана быстрее затянулась, необходим нормальный уровень влажности в тканях, именно такой, какой существует в ротовой полости человека. Сухая кожа заживает плохо и медленно. В итоге, дуновения на рану действительно помогают ей затягиваться.

В чем же вред?
Биологи утверждают, что в ротовой полости любого человека обитает более ста восьмидесяти видов микроорганизмов. Они живут на слизистой оболочке рта, на языке, на эмали зубов, в межзубных пространствах, в человеческой слюне и активно участвуют в пищеварительной функции человека. Постоянной стерильности в ротовой полости добиться невозможно. Даже если использовать мощные антибактериальные средства, спустя некоторое время во рту снова будут обнаружены бактерии. Они постоянно поступают с пищей, водой, воздухом, заносятся из других отделов организма, задерживаются и активно размножаются в благоприятных для этого условиях, ведь во рту человека тепло и влажно.

Еще шестьдесят лет назад датские стоматологи из Королевского стоматологического колледжа в Орхусе провели исследования ротовой полости одиннадцати добровольцев. Они выявили, что и при регулярной чистке зубов во рту здорового человека все равно обитают возбудители ротавирусной инфекции, палочка Коха, вызывающая туберкулез, золотистый стафилококк, стрептококк, пневмококк, провоцирующие тяжелые воспаления легочной системы и другие страшные бактерии и вирусы. Пока организм хозяина не ослаблен какими-либо серьезными недугами и его иммунная система работает, возбудители болезней не размножаются до критичного уровня, угрожающего здоровью, и никак себя не проявляют.
Collapse )

Сколько можно есть мёда без последствий для здоровья

Screenshot_83

Нам хорошо знакомая русская традиция — в холодные зимние вечера пить чай, добавив в него ложечку мёда. Каждый год проводятся медовые ярмарки; из каждого угла говорят о том, насколько мед полезен и как много в нем витаминов. Но как часто его можно есть?

Чтобы ответить на этот вопрос, стоит узнать, что калорийность мёда — около 300 килокалорий (то есть 300 тысяч калорий) на 100 грамм, и это практически так же много, как и в обычном сахаре. В мёде содержится в большом количества сахароза, фруктоза и глюкоза, множество полезных витаминов; он быстро усваивается, улучшает обмен веществ и помогает пищеварению.

Что в мёде вредного?
При всех его полезных свойствах, мёд не стоит есть много и сразу. Из-за высокой калорийности слишком большие порции мёда могут обернуться лишними килограммами и заметно повысить сахар в крови. Также мёд не стоит есть людям, страдающим от аллергии на пыльцу растений.

Так как мед содержит в себе множество ферментов, при излишнем употреблении он сильно нагружает работу поджелудочной железы и почек, что увеличивает риск инфекций мочеполовых каналов; большое количество фруктозы мешает организму впитывать другие питательные вещества.

Кроме того, он может вызвать кариес, так как большое количество меда плохо влияет на эмаль. Также мёд – высокоаллергенный продукт, который может вызвать аллергию даже у тех, у кого до этого ее не было.
Collapse )

Подсолнечное масло: в каких случаях оно опасно

Screenshot_84

В недавней публикации одного из британских изданий указано, что употребление в пищу подсолнечного и прочих масел растительного происхождения плохо отражается на состоянии здоровья. В этом уверены А. Мальхотра и М. Моусли. Первый является известным кардиологом, написавшим массу научных работ, а второй известен как создатель особой диеты, сыскавшей немалую популярность.

Влияние на сердечную мышцу и прочие органы
Чаще всего растительное масло, преимущественно подсолнечное, используется для приготовления пищи на огне. Мальхотра уверен в том, что во время сильного нагрева масла протекают химические реакции с образованием ядовитых для организма человека продуктов.

Например, популярный во многих странах индийский карри готовят как на растительном масле, так и на топленом «гхи», но первое позиционируется как «здоровое», поэтому предпочтение отдают именно ему. Однако вредные вещества, содержащиеся в подсолнечном масле, становятся причиной ожирения, различных заболеваний сердца, диабета и даже онкологии. Последнее связано с наличием в разогретом масле токсических альдегидов, которые имеют канцерогенные свойства.

Существует норма, установленная ВОЗ, на содержание альдегидов. Проведенный опыт наглядно показал, что при использовании подсолнечного масла для жарки на протяжении 20 минут концентрация альдегидов в нем превышает нормированную в 20 раз.

Неверное представление о животных жирах
Ученые с сомнением смотрят тех, кто придерживается «здорового образа жизни», и ежедневно использует растительные масла для жарки. Длительное время нам внушали, что кукурузное или подсолнечное масло куда полезнее сливочного. Но последние исследования показали, что животные жиры обеспечивают защиту от диабета второй степени и даже сердечно-сосудистых заболеваний. К несчастью, многие люди узнали об этом слишком поздно.

Оливковое масло, полученное путем холодного отжима, имеет в составе антиоксиданты и полезно для людей с заболеваниями сердечной мышцы. Однако многие другие жиры, включая подсолнечный, приносят больше вреда, чем пользы. Недавно ученые выяснили, что несмотря на эффект снижения уровня холестерина от диеты с рационом, богатым растительными жирами, в целом состояние здоровья испытуемых ухудшилось, а число летальных исходов только возросло.

Изменения в химическом составе при нагреве
Недавно было решено проверить одну известную теорию, которая гласит, что растительные масла становятся вредными лишь при определенной температуре, соответствующей началу дымления этого вещества. Для проведения испытания были отобраны несколько видов растительных масел, а также смалец и гусиный жир.

Одним из самых безопасных оказалось оливковое масло, однако подсолнечный жир при нагреве имело настолько высокую концентрацию вредных веществ, что даже старый выжаренный свиной жир оказался намного предпочтительнее.

Причина изменения состава заключается в том, что при нагреве масло активно вступает в реакцию с кислородом, окисляется и образует липидные пероксиды и альдегиды. Это происходит и при невысоких температурах, но в этом случае процессы значительно замедлены.
Collapse )

12 лучших способов ухода за кожей

Screenshot_85

Каждый раз боретесь с шелушениями на лице? Есть несколько простых способов ухаживать за кожей, избегая неприятных ощущений.

1.Умывайтесь только теплой водой
Горячий душ – это то, что отлично согревает зимой, но при возможности нужно ограничить контакт кожи лица с очень горячей водой. Все просто – горячая вода вымывает больше масел с кожи.

2.Увлажняйте кожу сразу после умывания
Не ленитесь – не нужно делать перерыв между нанесением крема и очищением кожи. А лучше используйте двойное увлажнение. Да, мы серьезно. Нанести крем утром на лицо и забыть про это на целый день – мероприятие не для зимы. Перед выходом на улицу обязательно нужно наносить вторую порцию увлажняющего и защитного крема.

3.Внимательно выбирайте средство для увлажнения
Некоторые увлажняющие кремы содержат ингредиенты на основе нефти, которые на самом деле могут сушить кожу в зимние месяцы. Обязательно выберите правильную формулу, в которой есть натуральные, питательные ингредиенты. Лучше использовать кремы на основе масла, а не на водной основе, так как это поможет вашей коже удерживать влагу зимой. Используйте сыворотки с улиточным муцином и витамином C. Улиточные кремы подтягивают и увлажняют, а витамин C придает кожи сияние.

4.SPF — защита
Кроме перчаток и шарфов, не забывайте про солнцезащитный крем. Зимнее солнце может быть столь же интенсивным, как летнее, поэтому уберегите свою кожу от солнечных лучей.

5.Используйте увлажнитель воздуха
Системы отопления высушивают воздух, поэтому задумайтесь об установке увлажнителя в вашем доме, особенно в спальне, для более комфортного сна и восстановления кожи.

6.Пейте больше воды
Зимой мы пьем меньше воды, так как заменяем ее горячими напитками. Не забывайте, что кожа нуждается в увлажнении изнутри, которое может дать нам только вода. Стакан с теплой водой с лимоном может быть очень освежающим и увлажняющим одновременно.

7.Используйте максимально увлажняющие кремы на ночь
Самые сухие области (руги, ноги, локти) теряют влагу быстрее, чем другие части тела. Не забудьте наносить увлажняющий крем на все тело перед сном, а иногда делайте маски для рук и ног в хлопчатобумажных носочках и перчатках.

8.Обновляйте клетки кожи на всем
Мы часто забываем помочь отскрабливать кожу на теле, делая акцент только на лице. Если мертвые клетки слишком многочисленны, никакой увлажняющий крем для тела не подойдет. Также не забывайте пользоваться скрабом для губ.
Collapse )

Нехватка серотонина: к чему она приводит

Screenshot_86

Грусть знакома каждому человеку. Что говорит наука о чувстве грусти?

Депрессия является наиболее распространенным психологическим заболеванием. Подавленное настроение, нежелание что-либо делать и утрата способности переживать радость – вот лишь небольшая характеристика этой болезни, от которой, по данным ВОЗ, страдает каждый десятый в возрасте старше 40 лет, и не только – у молодых людей общая распространенность различных видов депрессии доходит до 40%.

Но что наука говорит про депрессию и, в целом про эмоцию грусти, которая является базовой для любого человеческого существа, так же, как и радость или страх?[С-BLOCK]

Многочисленные исследования биохимических реакций организма человека показали, что различные эмоции связаны с гормонами. Так существует ил какой-то особый гормон, из-за которого и возникает печаль?

И, как ни странно, ответ на этот вопрос достаточно банален. Грусть – это отсутствие радости, причем в буквальном смысле.

И «молекулы радости» как раз таки существуют – это серотонин и дофамин.

Они относятся к классу нейромедиаторов – веществ, синтезирующихся непосредственно в нервных клетках и играющих роль передатчиков импульсов по нервной системе.

В первую очередь, следует сказать, что серотонин регулирует не только эмоции, но и множество других процессов, например, вызывает сокращения сосудов. Именно из-за его сосудосуживающего действия серотонин поначалу перепутали с адреналином.

Еще одна важная функция серотонина – это контроль болевой чувствительности. Именно благодаря высокой активности серотонина некоторые люди способны спокойно переносить острую боль.

Но знаменитость серотонин получил благодаря своему воздействию на эмоции. Серотонин считается и гормоном любви, так как его повышение его концентрации наблюдается у влюбленных друг в друга пар. Считается, что этот гормон больше отвечает за чувство спокойствия и нежности.

Это происходит из-за того, что у мозгу человека есть центры как положительных, так и отрицательных эмоций. Роль уже упоминавшегося в статье дофамина состоит как раз в стимуляции центров положительных эмоций, но серотонин – заглушает сигналы от центров негативных эмоций. Он помогает человеку концентрироваться на хороших стимулах.[С-BLOCK]

Серотонин синтезируется из аминокислоты триптофана, которую человек получает с пищей, например, из молочных продуктов.

В свою очередь, дофамин, хотя и похож отчасти на серотонин, но синтезируется он из другой незаменимой аминокислоты, фенилаланина.

У дофамина тоже есть ряд функций, не связанный с непосредственным контролем эмоций – он повышает давление и стимулирует сердечные сокращения. Но, безусловно, самая важная функция дофамина – это участие в системе вознаграждения. Он является своеобразным химическим стимулом, побуждающим человека что – либо делать. Именно с воздействием дофамина связано чувство удовольствия, возникающее, когда человек что-либо делает – например, ест вкусную еду, находится в тепле и уюте. Причем дофамин не только связан с простыми действиями, но и с выполнением более сложных задач, например, карьерным ростом и самореализацией. Дофамин напрямую связан с мотивацией что – либо делать.[С-BLOCK]

Это демонстрирует эксперимент, проведенный канадскими учеными Джеймсом Олдсом и Питером Милнером, в ходе которого крысам имплантировали электроды в мозг, а если конкретно – в центр наслаждения, в котором как раз таки находится большое скопление дофаминовых рецепторов. Электроды были связаны с рычагом, и если крыса нажимала на рычаг, то небольшой электрический импульс стимулировал эту зона мозга. Крысы очень быстро научились это делать – и, к удивлению ученых, могли нажимать на рычаг до 1000 раз в час.

И из-за этой же системы вознаграждения, побуждающей человека на действия, может возникнуть наркотическая зависимость. Наркотики искусственно повышают концентрацию дофамина – либо стимулируют его выработку, либо же блокируют рецепторы, при помощи которых нейромедиатор входит в клетку.

Отсутствие двух главных гормонов, вызывающих чувство радости, и приводит к ощущению грусти. Экспериментально было обнаружено, что депрессия характеризуется низким уровнем этих двух гормонов.
Collapse )

Почему нельзя пить холодную воду

Screenshot_88

Выпивая глоток холодной воды в летний жаркий день, вы ощущаете неимоверное удовольствие. Несколько секунд прохлады проходят очень быстро, не оставляя и следа от полученного удовольствия. Однако, вред, нанесенный организму, остается на гораздо больший срок. Чем же опасна холодная вода?

Отрицательное влияние на кишечный тракт
Холодная вода, попадая на кожу, сужает ее поры. Оказываясь в желудочном тракте, она производит примерно такое же воздействие. Кровеносные сосуды сжимаются, ограничивая процесс пищеварения. Вместе с этим затрудняется увлажнение его внутренних стенок. Если запивать холодной водой жирную пищу, жиры затвердевают в пищеводе. Их итак сложно переваривать, а в таком состоянии они становятся «кирпичами» в вашем желудке.

Вред для иммунной системы и энергетики организма
Попадание в кишечную полость ледяной воды неблагоприятно влияет и на энергетический обмен. Организм расходует энергию не на процесс здорового переваривания пищи, а на регулирование температуры. В конечном итоге это приводит к потере дополнительной жидкости.

Холодная вода провоцирует выработку слизи, что значительно понижает иммунную функцию организма. Именно поэтому можно простудиться, если пить холодную воду
Collapse )

Сколько раз в неделю можно принимать душ: мнение медиков

Screenshot_87

Дерматологи утверждают, что большинство людей в развитых странах моются чаще, чем нужно. Предполагается, что это просто навязано социальными нормами. Мы решили разобраться, как же часто нужно ходить в душ на самом деле.

Врачи утверждают, что если часто мыться, особенно в горячей воде, кожа будет со временем “высушиваться”, а также это раздражает кожу. Это приводит к образованию небольших трещин в коже, что, в свою очередь, увеличивает риск попадания различных инфекций. К тому же, чем старше мы становимся, тем тоньше наша кожа. Частое мытье попросту вымывает натуральные жиры и масла с кожи, которые являются чем-то вроде защитной пленки от внешних факторов.

Более того, врачи настоятельно рекомендуют не мыть малышей ежедневно, поскольку кожа становится еще и менее чувствительной. А еще ученые провели исследование, которое доказывает, что антибактериальное мыло по факту ничем не лучше для кожи, чем самое обычное мыло.
Collapse )

Сколько нужно выпить кефира, чтобы опьянеть

Screenshot_91

Содержание в обычном кефире некоторого процента алкоголя нередко настораживает водителей. Некоторые даже считают, что при употреблении большого количества этого молочнокислого напитка можно опьянеть. Так ли это или все приведенные опасения беспочвенны?

«Кефирное пьянство»: миф или реальность?
Вопрос содержания алкоголя в кефире в 60—80 годы прошлого века пристально изучался светилами советской науки. Указанный напиток образуется в результате смешанного брожения. В нем используется ряд заквасок, в том числе и молочнокислых. Побочным продуктом этого брожения как раз и является спирт.

Академик РАМН Федор Углов был ярым противником кефира как продукта, рекомендованного для детского питания. Он подсчитал, что в магазинном напитке в среднем 0,01—0,07% спирта. Если кефир постоит дня три — брожение при этом продолжается, — содержание алкоголя в нем вырастет до 2%.

Мамы, которые регулярно дают своим детям кефир, очень рискуют, считал Углов. Выпивая за день 0,6 л этого напитка, 8-летний малыш получает «убойную» дозу спирта, равную 4,2 граммам. Этот объем можно соотнести с 10 граммами водки. Одного академик не учел: едва ли 8-летний ребенок способен выпить больше бутылки этого напитка «на любителя».

Сколько же нужно взрослому человеку, чтобы опьянеть? Если за «точку отсчета» принять 200 грамм водки, то для получения аналогичной дозы алкоголя потребуется порядка 10—12 литров кефира. Не стоит забывать и о том, что молочнокислые продукты стимулируют активность кишечника. Едва ли не обладающий суперспособностями человек сможет выпить такое количество кефира и не застрять надолго в туалете.
Collapse )