April 24th, 2018

Народы с самым низким болевым порогом

Screenshot_120

Под «низким болевым порогом» следует понимать высокую чувствительность человека к какому-либо виду боли. Принято считать данный параметр не только индивидуальной физиологической особенностью конкретного человека, но и также характеристикой, которую можно применить к целому народу.

Базовые медицинские эксперименты
Интересно, что в ходе множества экспериментов, исследователи смогли установить сенсационный факт, что болевой порог у людей разной национальности отличается. Для этого людям из разных стран предлагали ощутить болевые ощущения разной интенсивности. Так, оказалось, что британцы – представители низкого болевого порога, так как на этапе испытаний не выдержали применяемых нагрузок, в это время ливийцы продолжали терпеть. Низким болевым порогом обладают и жители крайнего севера.

Ученные склонны к той теории, что данные показатели являются доказательством, что у представителей определенного народа на генетическом уровне заложена данная особенность организма: хорошая или низкая устойчивость к боли.

Кроме этого, в ходе анализа различных спортивных соревнований, в частности представителей боевых искусств (боксеров, кикбоксеров и др.), было установлено, что «южные» народы более устойчивы к боли. Речь идет о курдах, африканцах, арабах. Также к обладателям «особой» выносливости можно отнести и кавказцев. В то же время северные европейские народы продемонстрировали обратное. Так, норвежцы, ирландцы и англичане обладают низким болевым порогом.

Азиатов (японцев, китайцев) также можно отнести к представителям, которые не способны терпеть боль. По сравнению с европейцами, они в ходе испытаний показали достаточно слабый результат. При этом на них воздействовали различными приспособлениями, уколами (вызывая мигрень) и иными способами. В медицине известны различные типы боли: тепловая, холодная, ишемическая и другая. Для чистоты эксперимента в медицинском центре представителей разных рас поддавали влиянию многих разновидностей болевых ощущений. Таким образом, проведенное исследование можно назвать весьма объективным и достаточно аргументированным для того, чтобы данная теория стала подтверждением факта: этнические различия в преодолении боли все-таки существуют.
Collapse )
promo analitic september 18, 2015 18:21 4
Buy for 20 tokens
Как известно, бессчетное количество безнадзорных и бездомных животных, чью численность никто не контролирует, возникло благодаря совершенно равнодушному к этому вопросу правительству. Бродячие стаи собак абсолютно комфортно чувствуют себя в условиях современных мегаполисов, став неотъемлемой частью…

Кто привез в Абхазию мандарины

Screenshot_121

Родиной этого всеми любимого фрукта является Северная Индия. В предгорьях Гималаев и сейчас процветают мандариновые плантации. Из Индии этот плод проник в Китай, и долгое время произрастал только в императорском саду. Своё название мандарины получили именно в Китае. В XVI веке благодаря крестоносцам эти фрукты попали в Европу и стали выращиваться по всему Средиземноморью. Кем был будущий создатель мандариновых садов История знаменитых абхазских садов начинается в Ярославле. В конце XIX века здесь проживал богатейший купец первой гильдии Николай Игумнов. Он владел рядом доходных предприятий, в том числе золотыми приисками в Сибири.

В 1888 году Игумнов подал ко двору прошение о разрешении выстроить в Москве каменный дом. В качестве места для постройки он выбрал Якиманку. В те времена этот квартал не отличался богатством и престижностью, но купец выбрал именно его, потому что здесь прошло его детство. Строительство велось с размахом: кирпич везли из Голландии, крышу изготовили металлическую, давленую под черепицу; плитку заказывали на кафельных заводах Кузнецова. Были привлечены лучшие резчики по дереву, а конструировал здание молодой, но уже известный ярославский архитектор Николай Поздеев. Дом получился стилизованный под русские хоромы, весь покрытый резьбой и росписью. Игумнов бывал в нём наездами, а постоянно там проживала его молодая любовница - танцовщица. По легенде, как-то раз он приехал без предупреждения и застал подружку в объятиях молодого корнета. Разъярённый купец убил девушку и замуровал её тело в стене.

Честолюбивый Игумнов мечтал поразить высшее московское общество, но его столь нарядный дом не соответствовал канонам моды и утончённого вкуса, а подчёркнутое богатство в сочетании с низким происхождением вызвало зависть и насмешки. В 1901 году Игумнов задумал устроить в своём особняке грандиозный бал. Для пущего эффекта он рассыпал по полу новенькие золотые монеты с портретом царя Николая II. На следующий день в полицию поступил донос, что в доме купца первой гильдии Игумнова танцующие попирали ногами пресветлый лик самодержца Всея Руси. Был издан срочный приказ - дом конфисковали, а неблагонадёжного купца сослали в Абхазию, в посёлок Алахадзы.

Местность, где оказался опальный купец, была нездоровая, болотистая, здесь кишели малярийные комары и ядовитые змеи. Практические знания Игумнова и свойственный ему размах нашли здесь широкое применение. Для начала купец приобрёл в собственность несколько десятин заболоченных, никому не нужных почв и занялся их осушением. Он высадил на этой земле саженцы эвкалипта и болотного кипариса: пород, которые вскоре вытянули из почвы лишнюю влагу. Одновременно организовал рыболовецкое предприятие: пригласил рыбаков, выстроив для них довольно комфортное жильё. Вскоре заработал и начал приносить прибыль консервный завод.

Когда болотистые земли стали приобретать вид, приемлемый для использования, из Ярославля был доставлен местный племенной скот. Затем Николай Игумнов увлёкся садоводством, которое в тёплом черноморском климате имело хорошие перспективы. С Кубани завезли чернозём, на обновлённой земле были высажены плантации манго, киви, табака и мандаринов. Посадочный материал Игумнов закупил в Турции. Таким образом Абхазия обрела свои знаменитые мандариновые плантации, которые обеспечили многим семьям благосостояние на долгие годы. После революции Игумнов отправил семью во Францию, а сам остался и добровольно передал свою собственность в дар советской власти. Его бывшее поместье получило пышное название «Цитрусовый совхоз имени Третьего Интернационала». Бывший владелец работал здесь простым агрономом вплоть до своей смерти в 1924 году.

Collapse )

Когда лучше мыть голову — утром или вечером?

Screenshot_122

Любая девушка хотя бы раз в жизни задавалась вопросом: помыть голову с вечера или оставить мытьё на утро. Есть не мало противников и сторонников обоих способов.

Утреннее мытьё головы
В утреннем мытье волос есть как свои плюсы, так и минусы. Водные процедуры с утра заряжают тело энергией и активным настроем на весь день. На чистые волосы лучше ложиться и дольше держится любая укладка.

Но есть в данной процедуре и недостатки. При утреннем мытье головы волосы приходится сушить феном, от чего создается перепад температур, особенно, если за окном холодное время года. Это приводит к частым простудам, а также способствует повреждению волоса, что приводит к их сечению и ломкости.

Также, волосы, в течении некоторого времени после мытья, обладают способностью впитывать в себя грязь, пыль и запахи окружающего пространства, что может быстрее загрязнить волосы снова.

Вечернее мытьё головы
Мытьё головы по вечерам подходит в большей степени «совам», потому что можно не спешить и спокойно уделить помывке головы необходимое время, побаловав себя всевозможными масками и бальзамами, без необходимости вставать на пол часа раньше, чтобы помыть голову. Не маловажным плюсом в вечернем мытье будет гладкость волос. Если с вечера хорошо просушить волосы, то на утро они будут радовать своей гладкостью и послушностью.

Однако, вечернее мытьё головы также может пагубно сказаться на самочувствие. Если голову мыть непосредственно перед сном, то подушка становится влажной, что создает некомфортную атмосферу для сна, а также, увеличивает вероятность заболеть простудными заболеваниями. Сон с мокрыми или не до конца просохшими волосами, способствует их заламыванию, они становятся тонкими и при механическом воздействии на них повреждаются.

Не маловажным является и внешний вид волос на утро, после засыпания с мокрой головой. Для того, чтобы после такого сна привести волосы в порядок требуется дополнительное время и воздействие на волосы, что также ухудшает их состояние. Если в комнате душно, а волосы склонны к жирности, то на утро можно обнаружить не приятный сюрприз в виде жирной головы.
Collapse )

Какие мужчины на Руси заплетали косы



Волосам и бороде языческие народы, и в том числе древние славяне, издавна придавали сакральное значение, считалось, чем длиннее волосы, тем больше в человеке жизненной силы, тем дольше он проживет на этом свете. Особенно берегли бороду — она считалась красой и честью любого мужчины.

О том, какие прически носили в древности на Руси судить трудно, потому что на большинстве изображений волосы мужчин скрыты головными уборами или шлемами, но известно, что пращуры славян — скифы носили довольно простые прически, знать и воины отращивали волосы ниже плеч, и только модники, насмотревшись на греков и римлян, стригли их в виде длинного каре и завивали локонами и волосы, и бороду.

Варяги
На Руси косы заплетали варяжские воины, которые служили в княжьих дружинах, — то есть шведы, датчане и норвеги. У этих народов издревле были замысловатые прически и обычай часто мыться, ухаживать за волосами и бородой. Делалось это в практических целях: чтобы по запаху немытого тела враг не смог обнаружить засаду.

Когда в Норвегии в городе Тронхейм в одном из имений во время случайных раскопок была найдена погребальная ладья викингов, предположения о сложности причесок норманнов подтвердились: было найдено барельефное изображение мужской головы викинга. У воина волосы были разделены ровным пробором на две стороны и аккуратно заплетены в косички, затылок был выбрит, а длинная борода — заплетена в косу.

Отращивать волосы викинги начинали сызмальства, и сызмальства же им брили волосы на висках и на затылке. На темени волосы отрастали до тех пор, пока она не становились слишком длинными и не начинали мешать, тогда их собирали в пучок, а позже, когда они отрастали еще, начинали заплетать в косу. Обычно коса прикрывала затылок воина. Норманны верили, что за нее валькирии вытаскивают павших на поле брани воинов из битвы и забирают в Валгаллу.

Бороду варяги часто брили, это видно по изображению на гобелене XI века из Байё, на котором англосаксы сражаются с норманнскими завоевателями, по видимому, никакой особой сакральной силы в ней не было, зато у некоторых норманов изображены пышные усы.

Князья и дружинники
Известно, что в древности русские князья, и очевидно, дружинники голову брили наголо, но оставляли волосы на темени. Был ли это знакомый нам оселедец, или же они заплетали из этих волос косу, доподлинно неизвестно, потому что древние летописи обращали на внешность людей мало внимания. Однако сохранилось воспоминание византийского писателя Льва Диaкoнa, который в X веке описывал внешность новгородского князя Святослава, сына князя Игоря и княгини Ольги: «Голова у него была выбрита, но с одной стороны свисал клок волос – признак знатного рода».

Был ли этот клок волос чубом или же выглядел как-то по другому, в воспоминаниях Диакона не уточняется. Однако известно, что и варяжские и славянские воины имели полное право заплетать косички по обе стороны от лица перед важным делом: сечей, дальней поездкой и даже женитьбой. То есть делали это не только для тогою чтобы волосы не мешали в бою или в дороге, но и для красоты.

Колдуны
В косы заплетали волосы и длинные бороды ведьмаки и колдуны, они считали, что заплетая их особым образом они как бы окутывают себя оберегами, а длинная кос, на спине якобы оберегала человека с тыла — от злых глаз. С волосами в язычестве вообще было связано очень много суеверий. Их не стригли, чтобы не лишаться силы, их сжигали, чтобы никто не мог навести порчу, а если состриженные волосы уносила птица, то верили, что это к болезни — ждали, что человека вскоре начнет крутить так, как скручены волосы в птичьем гнезде. Волосы использовали для приворотов, для проклятий, для заговоров. Особой гордостью волхва была борода. Ее ни в коем случае не стригли, считая, что в ней находится вся мужская и колдовская сила.

Миряне
В мирное время древние славяне ходили с распущенными волосами средней длины, перехваченными шнурком, чтобы не мешались в работе. Волосы и бороду аккуратно стригли. Для маленьких мальчиков был даже особый обряд — пострижины. В этот день ножницы не только в первый раз касались волос ребенка, но еще будущему воину в первый раз давали посидеть на коне.

После принятия христианства и князья, и простолюдины волосы стали стричь короче, под горшок или скобкой и перестали заплетать их в косы, поскольку такой обычай был признан языческим и неподобающим христианину. Например, есть гравюра, на которой изображен внук Ярослава Мудрого киевский князь Изяслав, на которой князь совершенно точно пострижен под горшок. Примерно такие же прически были и у князя Ярополка, и у Всеволода Большое Гнездо.
Collapse )

4 ценных свойства сладкого красного перца

Screenshot_123

Красный перец - это хрустящий и невероятно сладкий овощ способен украсить любой стол. И что немаловажно он приносит невероятную пользу для здоровья.

1. Огромное количество витамина С.
Красный перец содержит более 200% от вашего ежедневного потребления витамина С . Помимо того, что витамин С является мощным антиоксидантом, он помогает правильно усваиваться железу. Если у вас дефицит железа, попробуйте принимать перец и железосодержащие продукты, и вы будете приятно удивлены результатом.

2. Источник витамина В6 и фолата.
Болгарский красный перец колокола - отличный источник витамина B6 и фолата . Оба этих витамина и минералов могут помочь предотвратить анемию.

3. Наличие антиоксидантов.
Болгарский красный перец богат антиоксидантами. Комбинированные эффекты витамина А и С создают большую антиоксидантную способность, а с ликопином красный болгарский перец становится первоклассным суперпродуктом. Ликопин - это то, что делает помидоры и перцы красными. Красный перец один из немногих овощей, который содержит огромное количество ликопина, который, как было доказано, помогает предотвратить многие виды рака, включая простаты и легких.

Collapse )

Интересные факты о молоке.

Screenshot_124

Кто был первым человеком засунувшим вымя себе в рот и попробовав молоко - неизвестно. Как человеку вообще пришло в голову попробовать молоко- тоже остаётся загадкой. Однако археологи выяснили, что человек познакомился с молоком около 7-8 тыс. лет назад. Люди давно выяснили, что коровье молоко является очень полезным для рода людского. Гиппократ назначал молоко больным туберкулезом и при нервных расстройствах. Аристотель тоже кричал в голос о полезных свойствах молока. Авиценна лечил молоком все, что только можно, однако не всегда успешно, особенно полезным он считал молоко для детей и стариков. Великий С.П. Боткин лечил молоком болезни сердца и почек.

Молоко - один из первых продуктов, который начали добывать древние поселения людей после одомашнивания животных. В зависимости от исторически сложившихся предпочтений и факторов, в пищу употребляют молоко коров, коз, верблюдиц, ослиц, буйволиц, ослиц, олениц, яков и даже свиней.

Вопреки расхожему мнению, молоко - не напиток, а еда. В 100г молока около 60 килокалорий. Пол литра молока вполне достаточно, чтобы удовлетворить треть суточной потребности организма в энергии. Так что жуйте тщательней =).
Чтобы корова начала давать молоко, ей как и любому другому животному, нужно кого-нибудь родить, например телёнка. Период лактации длится около 11 месяцев при условии, что корову будут ежедневно доить. Телёнка же отбирают от матери в 3х месячном возрасте, как только он сможет самостоятельно трескать траву. Посе периода лактации корову снова осеменяют, таким образом превращая ее в машину по производству молока, которую в случае поломки или других неисправностей пускают на тушенку.

В среднем из одной коровы выжимают 90 стаканов молока в день. А в вымени одной молокодавательной машины содержится от 11 до 23 литров молока. Доли вымени у коров не сообщаются между собой. Поэтому из разных сосков может течь молоко различное по составу.

Каждый день население земли выпивает около 1,5 млн. литров молока. Это около 550 млн литров в год. Для обеспечения всех молокососов ежедневно нужно доить 105 000 коров. Цифры примерные. С помощью доильного аппарата можно обработать 100 коров в час, вручную же около
6.
Молоко - отличное средство от ̶Л̶ю̶к̶а̶ бессонницы. Это результат седативного воздействия продукта на нервную систему. Стакан тёплого молока (желательно парного) да ещё и с мёдом отлично справится с бессонницей и вырубит вас на энное количество часов.

Однако не стоит забывать про непереносимость лактозы. Около 50% людей не могут пить молоко из-за отсутствия гена отвечающего за усвоение лактозы. Говоря простым языком - вы просто обгадитесь. Но сделаете вы это во сне, ведь мы перед сном выпили седативное молоко, помните? Так что не стоит особо переживать.

Молоко давно применяют в косметологии. Оно особенно славится своими омолаживающими свойствами. Великая и пахучая Клеопатра принимала молочные ванны, чтобы выглядеть ещё красивей и ещё моложе. Что происходило с молоком после принятия ванны - неизвестно. Возможно его отдавали нищим. Из молока и его производных делают разнообразные маски, мажут и пихают в различные промежности для омолаживания кожи и придания ей шелковистости.

Collapse )

Что понимают иностранцы под русским массажем

Screenshot_125

Хроническая усталость, депрессия, боль в спине и плечах – все эти проявления недугов иностранцы пойдут лечить к разным специалистам, а русские, в зависимости от личных пристрастий, – к массажисту или в баню.

За рубежом русским массажем называют несколько видов оздоровительных процедур. Финны, например, считают русским массажем посещение бани с веником.

Швед Ганс Айрманн, побывавший в России в конце XVII века, в своих записках о Московии подробно описал поразившую его русскую банную процедуру с веником, которым «московиты дают себя хорошенько отхлестать». Удивил его не только сам процесс, но и все, что его сопровождает: и «проваренная вода с хорошими травами», и «обыкновение обливаться ледяной водой с головы до пят».

Сегодня русская баня как оздоровительная процедура популярна во всем мире благодаря русским эмигрантам. «Массаж веником» стал любим поляками, немцами, американцами и даже австралийцами.

Помимо бани, есть еще классический русский массаж. Врач Женя Вине, руководитель Института на Рок-Айленде, эмигрировал в США в 80-е годы прошлого века. По его словам, до этого времени там не только ничего не знали о русском массаже, но вообще не использовали «физическую медицину». Как утверждает Женя Вине, сегодня Россия остается центром исследования мануальной терапии, и русский классический массаж становится все более популярным в США.

Справедливости ради надо заметить, что сегодня в Америке появилось множество «специалистов» по русскому массажу, которые имеют о нем весьма туманное представление. Об этом на страницах американских журналах о здоровье рассказывают врачи российского происхождения, которые не понаслышке знают, что из себя представляет русский массаж.

Иностранцев в русском массаже привлекает прежде всего его целостность. Помимо достижения конкретной цели – ослабления мышечной боли, неврологического или сердечно-сосудистого лечения, русский массаж, воздействуя на проблемные участки, «заряжает» весь организм. Любят его и как профилактическое средство. Кстати, только русские используют наш классический массаж для релаксации.

В европейских странах русский массаж – одна из самых эффективных лечебных методик при болезнях позвоночника, суставов, травмировании мышц и сухожилий. А в целом физиотерапевтические процедуры, именуемые русским массажем, помогают при проблемах с кожей, оказывают лечебное воздействие на сердечно-сосудистую, лимфатическую, мускульную, иммунную, нервную, дыхательную системы.

Американский журнал о здоровье Health magazines, исследуя популярность русского массажа, написал, что после него люди говорят не только об общем улучшении состояния организма, но и о собственных психологических изменениях. «Я по-другому стал относиться к жизни в целом», – уверяют многие из ценителей этой процедуры.
Collapse )

Народы, у которых самая низкая культура вождения

Screenshot_126

При помощи одного из самых популярных навигационных приложений исследователи собрали и проанализировали информацию о странах мира с самым высоким и самым низким уровнем культуры вождения на дорогах. Антирейтинг возглавил Сальвадор, второе и третье места в десятке государств, худших в плане соблюдения правил дорожного движения, делят Гватемала и Венесуэла.

Миллиардники Китай и Индия и примкнувший к ним в этой теме Египет выходят в тройку самых крупных стран планеты, где агрессивность манеры вождения в сравнении с нарушениями ПДД в других государствах мира просто беспредельна.

Громкие и неграмотные египтяне
Египет – страна постоянно и часто совершенно беспричинно сигналящих автомобилей. Сигналами клаксонов египтяне общаются или даже просто обозначают свое присутствие на трассе. Туристам часто рекомендуют надевать в автомобилях наушники или пользоваться берушами.

Водители авто, даже находясь на проезжей части в приоритетной ситуации, никогда не уверены, что им внезапно не «прилетит» машина откуда-то сбоку или сзади – в плане соблюдения ПДД в этой горячей туристической Мекке тоже «жара». Дорожные аварии здесь частое явление. В Египте автомобиль запросто может газануть на красный свет светофора и, наоборот, застопориться на зеленом. В темное время суток египтянину, чья машина сломалась в дороге, в голову не придет включить в автомобиле аварийные сигналы.

Проблема с дорожным движением в Египте осложняется отсутствием должного контроля ситуации с регулированием транспортного потока – фактически такого надзора в стране не существует. Дорожные знаки и разметка на проезжей части там тоже редко встречаются. В свое время вследствие военного конфликта с Израилем Египет наводнили беженцы, в связи с этим в стране резко вырос процент безработных. Пытаясь снизить накал социальной напряженности, египетские чиновники максимально упростили процедуру выдачи водительских прав – заветную «корочку» мог получить практически каждый, кто хотел подработать за баранкой автомобиля. С того времени (с середины 60-х годов) уже не одно поколение автомобилистов Египта колесит по дорогам страны, не соблюдая правил дорожного движения – водители их просто не знают.

В Китае иностранцу лучше не водить
Действительно, приезжим в Китае очень не советуют самостоятельно водить машину – если есть деньги, безопаснее взять ее в аренду вместе с местным шофером. Это сравнительно недорого, поскольку зарплаты у китайцев не так уж и велики. Зато целее будете – статистические данные по смертности на китайских дорогах – одни из самых высоких в мире.

Правила вождения на дорогах Китая сильно отличаются от общемировых. Водители в этой стране нередко игнорируют сигналы светофора, не обращают внимания на разметку и плюют на требования о соблюдении скоростного режима. Последнее в определенной степени даже негласно поощряется, поскольку камер слежения в Китае немного, а где они есть – висят соответствующие предупреждения.

Пешеходные переходы на дорогах Китая есть, а привычки притормаживать рядом с ними, пропуская людей, нет – китайские автомобилисты предпочитают объезжать возникающие на пути препятствия, что, судя по показателям дорожной смертности в этой стране, не всегда удается.

Коровам – везде зеленый свет!
Отношение участников дорожного движения друг к другу в Индии без особой натяжки можно назвать скотским, особенно это касается густонаселенных городов: здесь коровы, являющиеся священными животными, имеют больше прав, чем любой автомобилист или пешеход – четвероногим млекопитающим разрешено ходить где и как вздумается.

Движение на дорогах Индии броуновское, то есть, абсолютно хаотичное. На дорожные знаки никто не смотрит – ни водители в своих «хохломских» машинах (разукрашивать авто в этой стране – самая круть), ни пешеходы, среди которых много неадекватных (наркотики в Индии легкодоступны).
Collapse )

5 экологичных брендов косметики, о которых нужно знать

Screenshot_130

За последний десяток лет бьюти-индустрия ожидаемо встала на экопуть — потребитель все активнее интересуется не только действенными, но и не вредящими экологии продуктами. Как говорит основательница марки Herbivore Botanicals Джулия Уиллс, сфера производства косметики долгое время оставалась одной из самых неблагоприятных по части влияния на окружающую среду (например, объем выпускаемого пластика измеряется 2,7 миллиарда единиц тары в год), за что часто подвергалась серьезной критике. Впрочем, ситуация постепенно меняется к лучшему.

Глава бьюти-департамента британского универмага Liberty Сара Кунан считает, что благодарить за это стоит миллениалов и активное развитие социальных медиа. «У людей теперь есть возможность общаться с любимыми брендами напрямую, в том числе если они чем-то недовольны», — говорит Сара. С ней согласна и старший бьюти-редактор аналитического тренд-агентства Stylus Лиза Пейн: «По мере того как поколение миллениалов становится все более влиятельным, их этические принципы оказывают все большее влияние на бренды — они больше не могут игнорировать эти аспекты». Для всех, кому не безразлична экологическая сторона вопроса, мы собрали пять по-настоящему классных брендов косметики.

Tata Harper
Колумбийку Тату Харпер называют «королевой движения зеленых»: ее одноименный бренд знаменит своими нетоксичными, натуральными, а главное, действенными бьюти-продуктами, которые разрабатываются и производятся на небольшой ферме в Вермонте. Собственную марку, среди поклонниц которой сегодня значатся Гвинет Пэлтроу и Эмма Уотсон, Тата запустила десять лет назад. «Я не могла найти косметику, которая бы отвечала моим требованиям, поэтому просто решила создать ее самостоятельно». В то время когда натуральная косметика еще считалась чем-то несовместимым с понятием люкса, Тата хотела на личном примере доказать обратное — и ей это, несомненно, удалось.

Хит: регенерирующее средство для очищения кожи

Этот продукт — настоящий кладезь натуральных ингредиентов: экстракты коры белой ивы, граната и абрикосовой косточки замешаны в особой формуле, которая помогает действенно очистить поры, увлажнить кожу и сделать ее сияющей.

Herbivore Botanicals
В 2011 году Джулия Уиллс и Алекс Куммеров, семейная пара из Сиэтла, запустили собственный магазинчик Herbivore Botanicals на онлайн-маркете Etsy. Вряд ли тогда они могли представить, что стоят у истоков одного из самых известных косметических экобрендов. Все продукты марки упакованы в тары из стекла и пластика, пригодных для вторичной переработки, и производятся из биоразлагаемых ингредиентов. Уиллс и Куммеров — одни из лидеров движения за замкнутый производственный цикл и доказывают свою преданность экофилософии не словом, а делом.

Хит: ночной уход для лица Moon Fruit

Входящие в состав антиоксиданты (экстракты опунции, ягод годжи и косточек малины), смягчающие (масла ши и кокума) и увлажняющие (биоидентичная гиалуроновая кислота) вещества позволяют этому средству наполнять вашу кожу красотой, пока вы спите.

RMS
Визажист Рози-Мэри Свифт стала адептом экокосметики, когда однажды поняла, что используемые ею косметические средства негативно влияют на ее здоровье — в буквальном смысле. После того как в ее крови был обнаружен критический уровень токсичных металлов, пестицидов и химических веществ, Рози-Мэри поняла, что на самом деле стоит за индустрией, в которой она так долго работала (среди ее клиентов был, например, Louis Vuitton). Стало очевидно, что единственный путь продолжать любимое дело — запустить собственный бренд косметики, построенный на принципах eco-friendly. «Я так долго проработала в этой индустрии и наблюдала так много женщин, для которых погоня за красотой несет непоправимый вред здоровью», — рассказывает Свифт. Что примечательно, декоративные бьюти-продукты RMS могут похвастаться не только безупречными с точки зрения экологичности формулами, но и насыщенными яркими пигментами — большая редкость для этого сегмента.

Collapse )

Чем перепелиные яйца лучше куриных?

Screenshot_131

Яйца – это продукт, который можно встретить на каждом столе независимо от того, завтрак сейчас, обед или ужин. Некоторые предпочитают употреблять их в пищу в отварном или жареном виде. Другие же выпивают яйца сырыми, считая именно их наиболее полезными для организма. Возможно, это действительно так, но в таком случае следует быть предельно внимательными и принять некоторые меры профилактики, чтобы избежать заражения опасным заболеванием – сальмонеллёзом. Кроме куриных яиц на полках магазинов и в наших домах, все чаще появляются перепелиные яйца. Дело не только в их милом внешнем виде: симпатичная пятнистая скорлупа и маленький размер делают их очень обаятельными и пригодными для украшения блюд. Но кроме этого у них есть и много полезных свойств, которые также станут причин их регулярного потребления.

Регулярное употребление перепелиных яиц помогает бороться со многими заболеваниями. Они помогают справляться с нарушением работы желудочно-кишечного тракта, укрепляют иммунитет, стабилизируют нервную систему, увеличивают мозговую деятельность и замедляют процесс старения. Удаляя из крови токсины и тяжелые металлы одновременно повышая уровень гемоглобина, перепелиные яйца помогают при анемии. В Китае их используют для лечения туберкулеза, астмы и даже диабета.

Содержание белка
Пищевая ценность перепелиного яйца имеет в своем составе 13% белка, в отличии от куриного, где этот показатель равен 11%. Белок участвует в создании мышечной ткани и управлении всеми жизненными процессами (ростом и размножением). Белок перепелиных относят к разряду высококачественных, т.к. он содержит большое количество питательных веществ.

Витамин В1
Содержание витамина B1 в перепелином яйце в три раза превосходит куриное. Витамин B1 по-другому тиамин отвечает за синтез γ-аминомасляной кислоты (ГАМК). Его недостаток в организме может привести к зрительной невропатологии, авитаминозу, бессоннице, снижению аппетита, депрессии и растерянности. Рекомендуемая суточная потребность в витамине B1 для взрослого человека составляет 1.2 мг.

Минеральные вещества
В перепелиных яйцах в пять раз больше железа и калия, чем в куриных. Железо необходимо для связывания белков и переноса кислорода по крови. Его дефицит железа может привести к усталости, потери аппетита и проблемам с концентрацией внимания. Женщины и дети наиболее восприимчивы к дефициту железа. Дефицит калия в организме человека практически никак не проявляется внешне. Однако из-за его отсутствия могут возникнуть симптомы в виде мышечной слабости, мышечных судорог и или запора.
Collapse )

12 продуктов для ясности ума в глубокой старости

Screenshot_132

Все мы хотим прожить долгую жизнь, но видя, что происходит с некоторыми пожилыми людьми (болезнь Альцгеймера, деменция, слабоумие) многие начинают задумываться о целесообразности воплощения в жизнь этого желания. Я не буду утверждать, что, включая в свой рацион ниже упомянутые продукты, вы на 100% избежите этих болезней. Тем не менее, смело можно говорить, что вкупе со здоровым образом жизни и отказом от вредных привычек свои шансы на ясный ум в глубокой старости вы существенно повышаете. Впрочем, вы повышаете, таким образом, и шансы на достижение этой самой глубокой старости.

Орехи
Самым полезным из орехов является, безусловно, грецкий орех. Также отдельно можно было бы выделить миндаль, но наиболее разумным подходом по включению орехов в свой рацион будет "всех понемногу", не забывая про фундук, кедровые орешки и кешью.

Орехи - это всегда белок, причём достаточно полноценный с точки зрения аминокислотного состава, хотя и уступающий мясу, разумеется. Что касается пользы для мозга, то это, в первую очередь, омега-3 жирные кислоты и тот же белок. В орехах, к тому же, содержится достаточно много витаминов. Ну и нельзя не упомянуть тот факт, что грецкий орех - просто копия нашего мозга в миниатюре. Возможно, это что-то значит, природа как бы намекает нам - для чего этот плод предназначен.

Рыба
Особенно полезной в нашем случае является морская и океаническая рыба. Только нужно ее долго варить, так как иначе возможно заражение паразитами. После термической обработки можно быть уверенным, что яйца паразитов уничтожены. Также пугают любителей морепродуктов высоким содержанием солей тяжелых металлов в рыбе. Действительно, такая проблема существует, самой грязной считается скумбрия, но, если не увлекаться, то 1 - 2 раза в неделю себе позволять скумбрию или другую океаническую рыбу вполне допустимо. Соли тяжелых металлов - это хоть и страшно, но они подстерегают нас не только в рыбе, да и в самой грязной скумбрии предельно опасного их содержания, как правило, не наблюдается. Из полезного для "ума" - в рыбе содержатся омега-3 жирные кислоты, витамин б12 и много полноценного белка.

Устрицы
Помимо всего того, что содержится полезного в рыбе, устрицы также богаты цинком, что делает их особенно интересным продуктом питания для мужчин. Да, цинк - это то, что необходимо любому мужчине для синтеза тестостерона, но, помимо этого полезного свойства, нельзя недооценивать важность цинка для процессов, происходящих в головном мозге. Нехватка цинка запросто может приводить к проблемам с памятью у взрослых людей и задержке в развитии у детей.

Яйца
Наша память использует вещество ацетилхолин для того чтобы оперировать данными. Грубо говоря, чтобы что-то запомнить или наоборот воспроизвести из памяти, нам нужен этот самый ацетилхолин. Откуда он берется? Он синтезируется самим организмом из холина. Откуда берется холин? Холин в свою очередь синтезируется из лецитина, который содержится в яйцах.

Кроме того, яйца - это источник полноценного белка и такой аминокислоты, как глицин. Глицин участвует в очень многих процессах, включая и те, что связаны с решением когнитивных задач. К глицину можно относиться по-разному, но покупать его в аптеке - особого смысла нет, если ваш рацион содержит достаточно яиц. Что касается того, какие яйца содержат больше глицина и лецитина, то какие-то исследования по этому поводу не слышал, чтобы проводились, но, думаю, домашние крупные яйца выиграют по всем показателям у магазинных. Все выше описанное касается и перепелиных яиц, они так же содержат глицин и лецитин в достаточном количестве.

Ягоды
Большинство ягод - это кладезь витаминов и микроэлементов. Такие ягоды как черника и облепиха могли бы вполне успешно конкурировать с дорогими антиоксидантами из аптеки.

Здесь важно понимать, что большинство ягод действительно невероятно полезны, и не только для мозга, но речь всегда идет именно о ягоде, а не о варенье из нее.
Желательно при этом чтобы ягода была свежей, но можно использовать и размороженные естественным путем ягоды. Что касается именно улучшения памяти, то в рейтинге самых полезных ягод побеждает черника. Кто-то говорит о пользе именно в качестве "пищи для ума" клюквы, но лично я не вижу никаких особенных выгод от потребления этой ягоды именно с целью "прокачки когнитивных способностей", но, всё же, отмечу пользу клюквы, как природного антисептика.

Виноград
Отдельно нужно выделить такую ягоду, как виноград. В винограде много всего содержится и считается, что для мозговой деятельности он очень полезен. Скорее всего, так оно и есть, правда пока не до конца понятно, чем именно обусловлен положительный эффект винограда. Тем не менее, нельзя отрицать, что жители тех регионов, где виноград произрастает, живут дольше и, в большинстве случаев, сохраняют ясный ум до своих последних дней. Одно время популярной теорией была та, которая выделяла на фоне всех остальных веществ, наличествующих в винограде, антиоксидант ресвератрол (если быть точным, он содержится в виноградных косточках). Но, к сожалению, исследования этого антиоксиданта каких-то особенностей не выявили, во всяком случае, если говорить о его полезных свойствах для мозговой деятельности.

Брокколи
Помните, когда речь шла о яйцах, я выделил наличие лецитина, превращающегося в холин посредством биосинтеза в нашем организме. Так вот, брокколи содержит непосредственно уже сам холин. Несложно догадаться, что это во многом лучше, ведь не нужно тратить ресурсы организму на его получение из лецитина, как в случае с яйцами. Брокколи содержит большое количество витамина К, чем на самом деле не так много продуктов питания могут похвастаться, а витамин этот нужен, в том числе, и для работы мозга. Часто можно услышать мнение, что именно брокколи является самой полезной "пищей для ума" и, в общем-то, это мнение сложно назвать ошибочным.

Шпинат
Все помнят, наверное, мультик про моряка Папая, который много этого шпината съедал, был сильным и сообразительным, побеждая своих оппонентов на пути к своей цели. В шпинате содержится целый спектр витаминов и полезных микроэлементов, которые по-настоящему способны пробудить в вас гения. Больше всего поражает содержание эндорфинов в этой травке. То есть, создатели мультика про Папая, по всей видимости, не случайно выбрали шпинат в качестве "допинга" для героя. Интересно, что шпинат рекомендуют кушать вместе с брокколи, тогда вещества, содержащиеся в этих двух продуктах, взаимно будут усиливать благотворное действие на организм едока.
Collapse )

Интересные факты о чечевице. История, полезные свойства, как приготовить

Screenshot_133

О том, что можно приготовить из чечевицы, может рассказать даже Ветхий Завет. Ведь даже в нем встречаются упоминания об этом легендарном растении, и на похлебку из этой бобовой культуры Исав променял свое право первородства. Вкусна была очень.

Еще в Древнем Египте из нее выпекали священный хлеб, который отправлялся вместе с усопшими фараонами в гробницы, дабы в загробном мире утолять их голод. В этой стране впервые начали импортировать чечевицу в Грецию и Рим.

Сегодня из нее варят супы и готовят гарниры, добавляют в сдобу и аде используют при приготовлении сладостей. Она действительно универсальна.

История блюд из чечевицы
Это растение считается самым древним из бобовых, о ее происхождении и окультуривании спорят до сих пор. Археологи обнаружили ее зернышки при раскопках не территории Швейцарии, причем в постройках, которые предположительно относятся еще к бронзовому веку. Настенные росписи времен Рамзеса II являют собой не только сцены трапезы чечевичным супом, но и сам процесс приготовления этой культуры.

Чечевица считалась пищей для бедных, однако блюда нередко подавались и к столам знати, и особенно их любили греческие философы, которых подкупала ее питательность и довольно низкая стоимость. Великие умы древности не могли похвастаться богатством.

Римская Империя употребляла этот злак повсеместно. Однако патриции достаточно скептически относились к чечевице, считая ниже своего достоинства лакомиться ею на людях, и на знаменитых пиршествах, рассказы о которых вошли в учебники истории, она не присутствовала.

Первой страной, в которой чечевица появилась на праздничном столе, стала Германия. До сих пор блюда из этого бобового растения украшают новогодние столы немцев. Считается, что это обеспечит дому благополучие и процветание в течение всего нового года.

Огромное количество блюд из этого растения готовят в Индии, а национальная турецкая кухня немыслима без чечевичного супа-пюре.

В России эта культура появилась в 14 веке, и получила широкое распространение у крестьян и простого рабочего люда. Ее даже называли «царицей-чечевицей» и готовили из нее похлебки, каши, использовали в качестве начинки для пирогов. Очень любили кормить ею солдат, вполне логично считая, что она придает им силы и выносливость, ведь в растении содержится удивительно большое количество полезных веществ.

Как готовить разные сорта чечевицы
Прежде, чем думать, что можно приготовить из чечевицы, решите, какую из них вы будете использовать. Существуют несколько ее видов: коричневая, самая распространенная, красная, зеленая, белая и желтая.

Именно коричневая чечевица получила самое большое распространение в Соединенных Штатах и странах Европы. Из нее готовят супы с добавлением овощей или супы-пюре, в которых может присутствовать белая фасоль или рис.

Для тех, кто не любит много времени проводить на кухне, прекрасно подойдет красная чечевица. Именно ее очень уважали и уважают на Востоке. Она готовится достаточно быстро, буквально в течение десяти-пятнадцати минут. Поварив ее чуть дольше, вы получите великолепную густую кашу.

Есть еще два сорта — «белуга», имеющая внешнее сходство с икрой этой рыбы, и «пюи», названная по имени города, где была выведена. Первая отлично подойдет для салатов, соусов и гарниров. Вторая, даже при готовности отличается жесткостью, поэтому может использоваться лишь для салатов.

Дольше всего готовится зеленая чечевица. Ее логичнее использовать в тех блюдах, где требуются именно зернышки, которые идеально сохранили свою форму — это гарниры, салаты, соусы.

Этот продукт, в отличие от других бобовых, не нуждается в предварительном замачивании, зернышки нужно лишь помыть и сразу же закладывать в кипяток, так она лучше сохранит форму. Следует учесть, что чечевица разваривается, воды должно быть в полтора-два раза больше. Все сорта, кроме красной, варятся в течение получаса, зеленая может потребовать и сорока минут, нужно пробовать. Чтобы она не пригорала, постоянно помешивайте блюдо.

Добавлять соль и приправы лучше всего в конце процесса приготовления, они увеличивают время варки. То же самое относится и к овощам, если вы варите чечевичный суп.
Collapse )

Как по ушам определить интеллект человека

Screenshot_134

Наши уши так же индивидуальны, как и отпечатки пальцев. С древних времен люди уделяли им большое внимание, пытаясь соотносить их размер и форму с чертами характера. Сегодня по ушам даже можно проводить компьютерную идентификацию.

Физиогномика
Уши привлекали людей с древности. Еще начиная с Гиппократа и Пифагора, с Аристотеля и его ближайших учеников Адамантия и Полемона врачи и философы пытались выявить связь между физиогномическими особенностями человека и его характером. Большое значение физиогномике уделял Леонардо да Винчи.

В 1658 году вышла книга Кардана Медичи, в которой было приведено множество иллюстраций с типами человеческих лиц и их элементов. В XVIII веке большой вклад в физиогномику внес цюрихский пастор Иоганн Лафатер.
Особое внимание физиогномисты уделяли ушам. В отличие от черт лица уши формируются ещё при рождении и в течении жизни не меняются, только становятся больше.

Идентификация
Уши человека так же индивидуальны, как и отпечатки пальцев. Эта особенность в наши дни используется для разработки идентификации человека по ушам. Этот метод имеет свои преимущества, поскольку идентификация по глазам несовершенна по причине изменения цвета сетчатки с возрастом, а идентификация по отпечаткам пальцев требует дополнительных усилий, как от специалистов, так и от самого человека.
Марк Никсон, британский компьютерный исследователь из университета Саутгемптона уже разработал компьютерный метод идентификации по уху. Он назвал его «лучевым преобразованием изображения».

Эта способ идентификации сводится к «обстрелу» изображения разноцветными лучами, при котором с точностью 99,6% можно отследить все особенности ушной раковины и записать их в цифровом виде.

Ассиметрия
Интересно, что левое и правое ухо человека могут иметь разную форму и размер. Эта особенность привлекла внимание исследователей из Астонского университета Анны Топакас и Джеффа Томаса. Они провели ряд экспериментов с участием большой группы студентов. Участников опыта разбили на группы и дали каждой из них задание. В каждой группе выделились лидеры. Анализ их физиогномических особенностей показал, что чем большей ушной асимметрией обладали «альфа-студенты», тем выше были результаты работы их групп.

По форме, размеру и положению
Восточная физиогномика делит ухо на четыре диагностически важных части: внешний, средний и внутренний ободки, а также мочка. По ушам можно определить, в частности, какое детство было у человека. Если ухо хорошо сформировано, а все четыре части имеют правильную хорошо выраженную форму, то физиогномисты делают вывод, что детство у человека было счастливым.

Collapse )

25 кадр: как он воздействует на человека

Screenshot_129

Американские приемы ведения бизнеса отличаются агрессивностью. Это стало следствием того, что техника продаж в Америке является таким же товаром, как велосипеды или ботинки, причём гораздо менее затратным, чем реальное производство. Не требуется аренда площадей для производства и закупка орудий для него, научно-техническая разработка продуктов, поиск специалистов. Как результат, Америка стала родиной множества методик сублиминального воздействия – так называется манипулирование людьми, основанное на работе с их подсознанием.

Особенности и результаты экспериментов
Одной из таких методик стал так называемый «25-й кадр». В ее основу Джеймс Викери положил идею «лишнего» кадра, который вставляется в видеоряд киноленты и влияет на подсознание человека. Через каждые 24 кадра на 1/3000 секунды добавлялся ещё один кадр с рекламой, которую зрители безотчётно воспринимают как указание к действию. Внимание эта вставка не привлекает, но откладывается в подсознании. Эксперименты Викери проводил летом 1957 года в кинотеатре в Форт-Ли, (Нью-Джерси): в фильмах через каждые 24 кадра мелькала скрытая реклама поп-корна и кока-колы. И продажи во время просмотров повысились: кока-колы - на 18%, а поп-корна - на 57,8 %.

Паника и ажиотаж
После публикации результатов эксперимента реакция общественности была разной. Одним идея понравилась: лекции Викери пользовались большой популярностью, бизнесмены бросились закупать технологию. Ее начали применять в политике, особенно в ходе предвыборных кампаний, и в образовательном процессе - как модус обучения. Однако некоторые журналисты, педагоги и политики забили тревогу, потому что на фоне столь лёгкого способа добиться нужного результата востребованность их профессионализма ставилась под угрозу. Последовали обвинения в зомбировании общества и нарушении таким образом права человека на самостоятельное принятие решений. Журналист Норманн Казинис опубликовал обличающую статью «Запятнанное подсознание».

25 кадр в фильмах
В ряде фильмов режиссёры использовали эту технологию для повышения интереса к своим лентам. Например, в сериалах «Вавилон-5», «А теперь – слово». Однако вскоре обнаружилось, что у системы Викери есть побочный эффект. В Японии, где 25 кадр вставляли в мультфильм о Покемоне, методику обвинили в причинении вреда здоровью детей, так как после просмотров мультиков у некоторых из них случались приступы эпилепсии.

Разоблачение
Методику закупили для телевизионного магазина и крутили текст «Звони прямо сейчас» на 25-м кадре. Но прием не срабатывал. Американское профессиональное издание «Фонд исследования рекламы» потребовало от Викери предоставить документальные данные по его экспериментам. Но тот отказал. Студент из Нью-Йорка Стюарт Роджерс, собирая материал для реферата, приехал в Форт-Ли познакомиться с владельцем кинотеатра, в котором, по словам Викери, ставились эксперименты. Оказалось, что в кинотеатре никаких опытов подобного рода никогда не проводилось, а размеры зрительного зала вообще не соответствовали тому, о чем говорил Викери. Группа учёных из Университета Неймегена в Нидерландах под руководством Йохана Карреманса провела свои исследования и пришла к заключению, что воздействие на подсознание людей не воспринимается ими некритически, т.е. как сигнал к действию, за исключением психически неуравновешенных людей. Вставки в фильм должны длиться около минуты, чтобы зритель успел оценить продукт и определил для себя, нужен он ему или нет. Спустя пять лет после внедрения технологии Джеймс Викери вынужден был признать, что все результаты экспериментов были им сфабрикованы, а сама методика является мошенничеством.
Collapse )