June 7th, 2018

Что будет если пить клубничный сок

Screenshot_54

Клубничный сок - это вкусный и освежающий напиток, в котором есть питательные вещества и антиоксиданты. Некоторые из самых впечатляющих преимуществ клубничного сока это его способность поддерживать здоровье кожи, укреплять иммунную систему, понижать кровяное давление, повышать циркуляцию крови, предотвращать врожденные дефекты, повышать плотность костной ткани, оптимизировать обмен веществ, ускорять процесс заживления, защищать зрение, предотвратить определенные виды рака и регулировать уровень сахара в крови.

Уход за кожей
Обладая антиоксидантами и основными витаминами, такими как витамин Е и С, этот сок идеально подходит для лечения воспаления кожи и раздражения, уменьшая при этом появление морщин, а также возрастных пятен.

Улучшает силу костей
С марганцем, медью, железом, фосфором, калием и цинком этот сок может определенно помочь дополнить ваше потребление минералов и увеличить минеральную плотность костей, снизив риск развития остеопороза по мере старения.

Снижает кровяное давление
Значительные уровни калия в клубничном соке делают его превосходным для снижения кровяного давления и снижения нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Калий - сосудорасширяющее средство, которое снижает напряжение на кровеносных сосудах и артериях, защищая от сердечных приступов, инсультов и атеросклероза.

Контроль диабета
Диетическое волокно обладает способностью регулировать уровень сахара в крови в организме, что устраняет всплески и падения уровня сахара в крови, которые могут быть настолько опасны для пациентов с диабетом. Если вы смешаете свой клубничный сок, а не извлечете сок, вы извлечете выгоду из волокна.

Предотвращает рак
Витамин С, эллаговая кислота, фитонутриенты и фолиевая кислота могут играть ключевую роль в борьбе организма с раком. К счастью, клубника имеет достаточное количество этих активных ингредиентов, что делает этот восхитительный сок очень эффективным инструментом для снижения риска развития рака, снижая окислительный стресс и предотвращая хронические заболевания.

Улучшает метаболическую активность
B-семейные витамины являются ключевыми игроками в метаболической активности, регулируя все: от производства энергии до гормонального баланса и клубничный сок предлагает высокий уровень витамина B6, фолиевой кислоты, рибофлавина, ниацина и тиамина.

Ускоряет восстановление
Высокий уровень витамина С и эллаговой кислоты, а также плотный запас минералов и витаминов, этот сок может стимулировать организм начать процесс заживления, что ускоряет восстановление после болезни, травмы или операции.

Клубничный сок относительно легко сделать дома, так как это не самый распространенный вариант в категории фруктовых соков. Важно знать, что клубничный сок очень эффективен и обычно используется в концентрированной форме, что означает, что вам нужно добавить воду в сироп для производства этого сока.
Collapse )

promo analitic сентябрь 18, 2015 18:21 4
Buy for 20 tokens
Как известно, бессчетное количество безнадзорных и бездомных животных, чью численность никто не контролирует, возникло благодаря совершенно равнодушному к этому вопросу правительству. Бродячие стаи собак абсолютно комфортно чувствуют себя в условиях современных мегаполисов, став неотъемлемой частью…

Что происходит с организмом, когда вы едите бананы ?

Screenshot_55

Мощный источник необходимых питательных веществ, банан также, как оказалось, очень вкусный, доступный и легкодоступный, что делает его одним из наиболее широко потребляемых фруктов в мире.

Высокое содержание калия
Наиболее известным полезным минералом, который содержит банан, является калий. Калий жизненно необходим для стабилизации кровяного давления и стимулирования функции сердца. Фактически, лекарства, которые помогают нормализовать кровяное давление, содержат в основном калий. Неспособность отрегулировать кровяное давление может привести к многим серьезным заболеваниям, таким как инсульт и болезни сердца. Калий также снижает риск возникновения проблем с почками. Наличие камней в почках также является следствием низкого потребления калия. Если вы хотите сохранить свои почки здоровыми не забывайте про банан. Содержание калия в банане также гарантирует, что потеря кальция предотвращается. Вы можете избавиться от хрупких костей или худшего остеопороза.

Источник энергии
Если вы ищете здоровую замену энергетическим напиткам, то бананы хороший вариант. Это объясняет, почему вы видите, как спортивные игроки едят бананы перед игрой. Мало того, что это естественно, это также полезно, чем обработанные энергетические продукты и напитки.

Регулируют пищеварение
Потому что банан является отличным источником клетчатки, что улучшает пищеварение. Волокно позволяет пище, которую мы едим, правильно переходить к последующему процессу пищеварения. Плюс бананы также имеют фруктоолигосахариды, которые устраняют вредные бактерии и сохраняют хорошие, которые очень полезны, когда речь заходит о поглощении питательных веществ. Фактически бананы также могут помочь предотвратить и вылечить язву из-за ее способности устранять тип бактерий, вызывающих язву. Бананы также содержат соединения, которые утолщают защитную стенку в желудке, которая блокирует соляную кислоту. Бананы очень популярны в очищении пищеварительного тракта, чтобы мы переваривали пищу, которую мы потребляем правильно.

Богатые витамином B6
B6 - важный минерал, который производит гемоглобин, который делает нашу кровь чистой и здоровой. B6 также регулирует уровень сахара в крови. Кроме того, B6 жизненно важен, поскольку он стимулирует выработку антител и разрушение аминокислот для укрепления иммунной системы организма.

Улучшенное здоровье сердца
Ключом к достижению оптимального здоровья сердца является увеличение потребления витамина С и снижение потребления натрия. Это уменьшит вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Были проведены исследования, и было сделано заключение, что высокое потребление калия снижает риск инсульта, сердечных заболеваний, камней в почках и многих других.

Лечение диареи
Калий служит в качестве электролитов, а электролиты уменьшают эффект диареи. Это связано с тем, что электролиты заставляют пораженные части чувствовать себя слабыми, поэтому уменьшают его эффекты и восстанавливают баланс калия в организме.

Содержат различные витамины и минералы
Вы будете поражены витаминами и минералами, содержащимися в одном банане. Он содержит калий, витамины b6, диетическое волокно, марганец, витамин C, белок, фолиевую кислоту, рибофлавин, ниацин, витамин A и железо. Это источник многих витаминов и минералов, которые очень желательны для многих частей тела.



10 профессий, в которых чаще всего встречаются психопаты

Screenshot_56

В большинстве случаев заметить психопата бывает очень сложно. Они далеко не те карикатуры на Джека Потрошителя, которых вы могли увидеть в кинофильмах или на страницах книг. Чаще всего психопаты кажутся абсолютно нормальными с виду людьми, что усложняет их определение.

В руководстве «Диагностика и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам», или DSM-5, человек, имеющий психопатический тип личности, определяется как шений, но им не хватает сострадания для работы на должностях врачей или медперсонала.

Кевин Даттон, британский психолог и писатель, специализируется в изучении психопатии. В своей книге «The Wisdom of Psychopaths: What Saints, Spies, and Serial Killers Can Teach Us About Success», он собрал список типов работ, которые больше всего привлекают людей с психопатическими расстройствами личности.

«Функциональные психопаты», - как называет их сам Даттон, - «используют свой беспристрастный, твёрдый и харизматический тип личности, чтобы добиваться успеха в основном потоке общества». Иными словами, психопаты зачастую живут, как обычные люди, с несколькими чертами характера, которые отличают их от окружающих.

Читайте дальше, чтобы узнать, какие 10 профессий считаются самым распространенным карьерным выбором для психопатов (все профессии в списке указаны в возрастающем порядке по популярности).

10. Чиновники
Работа чиновником – десятый самый популярный выбор профессии для психопатов, согласно информации Даттона. В действительности, в 2014 году британское правительство официально заявило о своём намерении привлекать к чиновнической работе больше психопатов, «чтобы сохранять порядок», потому что они «хорошо чувствуют себя в кризисные периоды» и они «не испытывают чувств к другим людям, не имеют морального кодекса и зачастую склонны к повышенному интеллекту и логике».

9. Шеф-повары
Большинство психопатов не заинтересованы в причинении физического вреда другим людям, поэтому не стоит особо беспокоиться по поводу того, что психопаты-повары имеют доступ к открытому огню и ножам в течение всего рабочего дня. Психопаты прекрасно работают в условиях хаоса, в которых любой другой человек мог бы запросто провалиться, что может быть одной из основных причин, почему они так хорошо справляются в крайне беспокойной кухонной среде.

8. Священнослужители
В своём блоге для Psychology Today ветеран ФБР Джо Наварро объяснил некоторые причины того, почему люди с психопатическими расстройствами личности могут выбрать религиозную карьеру. Среди таких причин он называет тот факт, что религиозные организации предоставляют своим сотрудникам возможность эксплуатировать других людей, при этом обеспечивая полную легитимность их действий. Кроме того, работа священнослужителем упрощает заведение новых связей, что может дать людям, склонным к манипуляциям, более легкий доступ к важной информации.

7. Офицеры полиции
Психопаты не обязательно имеют скрытые мотивы. Одна из основных черт их характера – сохранять хладнокровие в условиях повышенного стресса. Офицеры полиции имеют крайне напряженную и опасную работу, поэтому для них является большим преимуществом навык сохранять спокойствие в кризисных условиях. Это может быть объяснением того факта, что служба в полиции является популярным выбором среди психопатов.

6. Журналисты
Среди основных характеристик психопатов Даттон перечисляет обаяние, концентрацию, внимательность, безжалостность и активность – все вышеперечисленные характеристики являются большой выгодой в журналистике, особенно в условиях, когда вам в невероятно сжатые сроки нужно получить ответы от своих источников.

5. Хирурги
Одно исследование, опубликованное в журнале The Bulletin of the Royal College of Surgeons of England, попыталось выяснить, действительно ли среди хирургов наблюдается склонность к психопатическим расстройствам личности. Результаты исследования продемонстрировали, что работники обучающих больниц получают более высокие результаты по шкале психопатической личности, чем сотрудники общих районных больниц, которые получают более высокие результаты на этой шкале, чем обычные люди. Среди возможных объяснений подобного результата авторы называют «важность умения справляться со стрессом для людей, работающих врачами» и тот факт, что хирургам необходимо принимать быстрые, сложные решения каждый день.

4. Продавцы
Люди с психопатическими расстройствами личности, которые работают в сфере продаж, вероятнее всего, демонстрируют такие черты характера, как бесстыдное самопродвижение, похищение чужих контактов, неумолимое желание зарабатывать больше денег и неспособность работать в команде. В зависимости от того, как работает ваша организация, это может быть либо самый ужасный сотрудник, либо продавец мечты.

Collapse )

В каких случаях на Руси мужиков заставляли жениться

Screenshot_57

Несмотря на патриархальный уклад жизни, некоторые мужчины на Руси не спешили связывать себя брачными узами и хотели подольше насладиться свободой, однако это получалось не всегда. Часто обстоятельства складывались так, что мужчине приходилось идти под венец, и причем, не всегда с любимой женщиной.

«По залету»
Одной из причин, по которой мужчине на Руси приходилось жениться на немилой невесте – это ее тайное совращение и наступившая беременность. Надо уточнить, что беременность как причина к браку вряд ли была повсеместно распространена в языческие времена, когда женщине часто приходилось оставаться один на одни со своей проблемой и со своей родней. Исключением могли быть княжеские или воеводские дочери, племянницы, сестры, дочери богатых людей – женитьба на таких девицах была желанна для большинства мужчин.

После крещения Руси жениться мужчину на совращенной девушке заставляло давление морали, нажим крестьянской общины и родни совращенной девицы, особенно в случае её беременности.

Крепостных за людей не считали
Во времена крепостного права, когда помещик имел право распоряжаться крестьянами, как ему угодно, согласия на женитьбу вообще никто не спрашивал. Часто бывало так, что дворовых крепостных приводили к помещику, выстраивали по росту и записывали парами, а потом передавали список священнику для совершения обряда венчания.

Писатель Александр Николаевич Радищев писал о насильственных браках крепостных и сокрушался о том, что таким образом крепостные, фактически друг друга ненавидя, «властью господина... ...влеклись на казнь».

Путешественница из Германии Фанни Тарнов, посетившая Россию в начале XVII века, писала в дневнике, что русская знать женила дворовых людей, исходя из «эстетических побуждений», не принимая во внимания их чувства, из-за чего среди дворни нередки были супружеские измены.

Лишь бы размножались
В те времена власть российская думала только пользе государства и приумножении народа, а не о том, чтобы ее поданные были счастливы.

Некоторые владельцы крепостных пытались подсластить пилюлю, и давали за крепостными девушками приданого, кто по два, кто по пять рублей – так поступал, например, астраханский губернатор Артемий Петрович Волынский.

В других местах невышедших замуж до 20 лет девушек переводили на тяжелые работы, а родителей — штрафовали. Так поступали известный русский философ и публицист князь Михаил Михайлович Щербатов и граф Николай Петрович Шереметев, а граф Александр Васильевич Суворов снизил брачный возраст девушек до 15 лет (Наталья Львовна Пушкарева «Частная жизнь русской женщины XVII века»).

Так что родители девицы шли на любые ухищрения, чтобы отдать её замуж. Нередки были ситуации, когда девушка завлекала понравившегося ей парня на сеновал или в шалаш, а в самый ответственный момент туда же заявлялась ее родня, чтобы засвидетельствовать таким образом акт разврата и заставить парня жениться.

Из-за бедности
Частенько жениться мужчину заставляла крайняя бедность семьи, либо обстоятельства, в результате которых он становился бедняком – война, эпидемия, голод. В таком случае ему ничего не оставалось, как пойти в примаки – то есть жениться на женщине, девушке или даже на вдове с детьми из более зажиточного семейства, в котором не хватало мужчин (рабочих рук), но в которой было большое хозяйство. Иногда это помогало выжить и родителям «жениха», который мог отсылать им еду или деньги.

В этом случае, участь «жениха» оговаривалась заранее: часто по прошествии нескольких лет работы на семью жены он мог отделиться с женой или после смерти тестя стать полноправным владельцем всего хозяйства; в других случаях ему принадлежала только некая часть хозяйства. Договорные письма были распространены в центре России на в северных регионах они часто защищали примака от покушений на его собственность других членов семьи и тщательным образом оговаривали все подробности, – об этом с своём труде «Обычное право крепостной деревни России» писал в XX веке историк В. А, Александров.
Collapse )

Будь Земля плоской, чтобы было бы с нами?

Screenshot_58

Последние несколько лет концепция «плоской Земли» заново обрела большую популярность. Сложно поверить, что в 2018 году существует целое сообщество людей, считающих, что все аэрокосмические агентства мира нас обманывают, покорно подчиняясь мировому правительству и подсовывая ненастоящие снимки круглой Земли из космоса. Некоторые совсем уж радикально настроенные индивиды вообще заявляют, что никакого космоса нет, да и быть не может, потому что наша плоская планета закрыта некой небесной твердью.

Среди сторонников идеи плоской Земли встречаются действительно выдающиеся научные умы, добавляющие серьезного веса данной теории, взять хотя бы Тилу Текилу или B.O.B, которые на полном серьезе заявляют, что наша планета похожа на блин. Ладно, это все шутки.

C позиции науки концепция плоской Земли, несколько сотен лет назад опровергнутая учеными, безусловно, выглядит очень глупо, особенно если копнуть глубже и дойти до доводов, предлагающихся ее сторонниками. Но сегодня мы не будем их разбирать. Сегодня нас интересует кое-что иное. Несмотря на свое безумство, теория плоской Земли порождает довольно интересный вопрос: каков был бы наш мир, если бы наша планета действительно была плоской? На самом деле этим вопросом ученые также не раз задавались и даже довольно неплохо в нем разобрались. Итак, сегодня мы поговорим о том, что было бы с нашей планетой, будь она плоской, а не круглой.

Гравитация постоянно тянула бы нас на север
Если вы думаете, что гравитация тянет всех нас вниз, то вы заблуждаетесь. Она тянет нас к центу Земли. Вот почему люди не падают с планеты, находясь относительно нас вниз головой на другом конце мира – гравитационные силы притягивают все к центру.

Это очень удобно, особенно когда вы живете на круглой планете. Если бы Земля была плоской, гравитация работала бы здесь совсем по-другому. Плоская Земля была бы длинной и тонкой, а центр ее гравитации, скорее всего, располагался бы где-то на Северном полюсе, потому что именно он является центром на всех картах плоской Земли.

Это значит, что все на планете постоянно притягивалось бы к Северному полюсу, причем довольно сильно. И чем сильнее вы бы отдалялись от Северного полюса, тем сильнее гравитационная сила притягивала бы вас к центру. Этой силе ничто не смогло бы противостоять: вода вышла бы из берегов, все деревья и растения росли бы по диагонали, а людей, скорее всего, засосало бы в большой шар посередине Арктики.

Солнце поджарило бы планету
Давайте на секунду представим, что проблема гравитации каким-то чудесным образом решена. Возможно, мы начали носить какие-то специальные гравитационные ботинки или обнаружили, что сторонники плоской Земли оказались правы, и никакой гравитации в принципе не существует и никогда не существовало, а все вокруг просто естественным образом «падает» вниз. Даже если мы не будем притягиваться к Северному полюсу, то у нас будут серьезные проблемы – мы лишимся магнитного поля.

Магнитное поле защищает нас и нашу планету от космического излучения и солнечной радиации. Это поле существует только потому, что наша планета вращается. Если планета остановит свое вращение по любой причине, это поле исчезнет. А вскоре и мы следом за ним.

Во-первых, весь объем радиации и излучения из космоса будет беспрепятственно проходить к поверхности нашей планеты. В результате этого у Земли исчезнет озоновой слой и, что более важно, атмосфера, которая начнет постепенно рассеиваться, пока в конечном итоге не исчезнет полностью.

Исчезновение магнитного поля и атмосферы сделает нас беззащитными против астероидов и метеоритов. Мы будет подвергаться постоянной бомбардировке этими объектами, пока поверхность нашей планеты не станет похожей на лунную.

Любые формы навигации прекратили бы работу
После всего вышеописанного у нас осталось бы всего несколько дней жизни, однако и их пришлось бы терпеть с некоторыми неудобствами. Оказывается, если бы наша планета была плоской, то практически ничто из того, что мы создали на данный момент, не работало бы.

Без мантии, ядра или северного магнитного полюса стали бы полностью бесполезны компасы. Проблемы возникли бы не только у людей, но и у животных. Птицы, использующие магнитное поле для навигации, не знали бы, в какую сторону им лететь.

Кроме того, стала бы невозможной навигация по звездам – для нас они стояли бы на одном месте. К тому же звездное небо было бы одинаковым в Северном и Южном полушарии.

Однако «веселее» всего было бы с GPS-системами, которые не просто перестали бы работать, они бы начали нас убивать. С неба нам на голову начали бы падать спутники (в настоящий момент их около 1300), которые без GPS-навигации больше не могли бы удерживаться на орбите.

Мы могли бы видеть очень-очень далеко
Вы не поверите, но от жизни на плоской Земле были бы и свои плюсы. Их очень мало, и в свете скорой кончины всего живого они были бы бесполезны, но тем не менее. Одним из таких плюсов, например, было то, что мы могли бы очень далеко видеть. Наши глаза намного сильнее, чем кажется. И если бы Земля была плоской, то, выглянув в окно, мы смогли бы увидеть, что делается чуть ли не на другом конце страны.

Живя на шарообразной Земле, мы не можем этого сделать, потому что примерно через 5 километров планета изгибается. На плоской же Земле взгляд из окна был бы подобен взгляду из иллюминатора летящего самолета. Конечно, некоторые детали были бы расплывчатыми или едва заметными. Но для обзора нам бы помог свет. Мы могли бы видеть свет городских огней, расположенный в сотнях километрах от нас.

Прекратилось бы движение тектонических плит
Ученые утверждают, что тектонические плиты созданы под шарообразную планету. Если двигается плита на одной части планеты, то она взаимодействует с другой плитой на противоположной части планеты. Если бы Земля была плоской, разумеется, это правило перестало бы работать.

Как именно тектонические плиты работали бы на плоской Земле, неясно, однако если предположить, что они не двигались бы вообще, то становится понятно, что, скорее всего, на планете не было бы рельефного разнообразия. Не было бы никаких гор и равнин, а океан представлял бы собой бассейн с водой, ровно распределенной по всей поверхности Земли.

Даже если предположить, что рельеф задуман определенным образом изначально, неясно, что делать с вулканами, а они невероятно важны для нашей планеты — благодаря им в атмосфере Земли содержится кислород.

Стало бы невозможным пересечь Антарктику
Согласно большинству моделей плоской Земли, Антарктида окружает нашу планету плотной ледяной стеной, которая нужна для того, чтобы не вытекала вода. В этом случае никто никогда не смог бы ступить на Землю Антарктики, хотя, согласно историческим свидетельствам, это делали многие.

Против факта существования ледяной стены говорит не только то, что в таком случае пришлось бы признать, что все люди, побывавшие в Антарктике, лгут, но и то, что могло бы произойти с ледяной стеной в случае, если тектонические плиты все же движутся. Со временем из-за этого движения в стене образовались бы трещины, из которых вытекла бы вода.

Не существовало бы времен года
На плоской Земле не было бы никаких смен времен года. Если вам не нравится зима, то для вас это было бы хорошей новостью, поскольку на планете всегда было бы лето. Дело в том, что времена года у нас меняются благодаря наличию у нашей планеты наклона оси. Так, когда в Северном полушарии лето, в Южном – зима, и наоборот. Без этого наклона оси времена года отсутствовали бы как таковые, особенно если Северный полюс находился бы в центре. На планете вечно длился бы один сезон.

Однако отсутствием времен года дело бы не ограничилось. Если бы на планете устоялся один и тот же сезон, то и климат везде на ней был бы одинаковым. А это в свою очередь создало бы для различных микробов и вирусов идеальные условия для миграции. Каждая новая болезнь, появившаяся в одном или другом регионе плоской планеты, распространялась бы по всему миру с молниеносной скоростью.
Collapse )

5 оптимистичных знаков зодиака, которые всегда в хорошем настроении

Screenshot_59

Как? Вот как некоторые люди ухитряются всегда быть в хорошем настроении? Неужели их жизнь безоблачна и идеальна, или они просто хотят все время быть счастливыми? Некоторые знаки зодиака действительно умеют не замечать печальные и негативные вещи, происходящие в реальном мире. Они способны концентрироваться даже на мелочах и находить в них радость. Они чувствуют благодарность за то, что у них есть, и обладают позитивным мышление. А когда человек всегда находится в хорошем настроении, к нему притягиваются хорошие вещи.

1. Овен
Овен, как правило, находится в движении, а физическая нагрузка приводит к выработке эндорфинов, повышающих его настроение. Он также пытается не слишком беспокоиться о мелочах или ситуациях, которые не может изменить, и это позволяет ему избежать множества разочарований и негативных чувств. Овен не воспринимает вещи слишком лично, и если что-то плохое и происходит, он не зацикливается на этом. Например, когда Овен допускает ошибку, он делает выводы и движется дальше, не критикуя себя.

2. Близнецы
Близнецы выражают все, что они чувствуют. Если они недовольны или сердиты, то обязательно заявят об этом. Как только пар выпущен, Близнецы чувствуют себя намного лучше и сразу видят все положительные моменты своей жизни. Они любят веселиться, потому в любой компании их считают главные балагурами и юмористами. Близнецов сложно вывести из себя, и они крайне редко пребывают в унылом расположении духа.

3. Лев
Лев всегда испытывает благодарность и знает, что ему очень повезло в жизни. У него есть друзья, семья и своя «свита», поддерживающие и любящие его. Львы – это тот тип людей, которые могут подружиться с любым человеком в любой компании. Этот знак буквально излучает солнечный свет, притягивающий к нему окружающих. Лев постоянно улыбается и, 4 знака зодиака, которые вполне счастливы в одиночестве
похоже, вообще никогда не умеет грустить и быть в дурном настроении.

4. Весы
Хорошее настроение – это сознательный выбор Весов. Им не нравится находиться в негативном пространстве, и они предпочитают не впускать плохие эмоции в свой мир. Весы в основном сосредотачиваются на маленьких вещах, которые делают их счастливыми. Если они начинают грустить, то ищут выход, чтобы эмоционально взбодриться: например, они купят себе цветы и поставят их в красивую вазу. Весы знают, что в ярком, жизнерадостном месте гораздо труднее чувствовать себя угрюмым и раздражительным.

Collapse )

БАК снова засек бозон Хиггса, да не просто так

Screenshot_60

Физики, работающие на Большом адронном коллайдере, снова “поймали” знаменитый бозон Хиггса, причем на этот раз им удалось уловить детали редкого взаимодействия этой элементарной частицы с самой тяжелой из известных на данный момент фундаментальных частиц — t-кварком (топ-кварком или истинным кварком).

Краткосрочное общение этих довольно редких частиц дало физикам новую важную информацию о природе массы, и помогло в очередной раз подтвердить полноту принятой модели физики.

Результаты, полученные в экспериментах ATLAS и CMS, которые проводит CERN, помогли подтвердить силу связи между бозонами Хиггса и топ-кварками.

Крайно важно было получить точные данные, которые можно сравнить с расчетами, ведь именно бозон Хиггса отвечает за массу фундаментальных частиц.

Несмотря на то, что мы встречаемся с массой каждый день — будь то в форме притяжения как следствия гравитации или преодоления инерции, чтобы заставить наше тело встать с утра с кровати,— осознать суть этого понятия довольно непросто.

Известное уравнение Эйнштейна E=mc² описывает массу как энергию. Для того, чтобы объединить базовые частицы в нейтроны и протоны, требуется энергия, и это усилие обеспечивает тяжесть атома.

Но вот в чем загвоздка: у некоторых фундаментальных частиц есть масса, хотя никакого усилия не прикладывается. Так откуда же тогда появляется их масса?

Пятьдесят лет назад ученый по имени Питер Хиггс предложил понятие бозона — частицы той же категории, что и фотоны. Этот бозон бы взаимодействовал с ними в специальном поле, заполняя эти недостающие кусочки энергии, которые обеспечивают массу объекта.

На протяжении десятилетий эта странная маленькая частица оставалась недостающим кусочком стандартной модели — последней фундаментальной частицей, которую нужно было экспериментально подтвердить. И вот в 2012 году подтвердились слухи, что в БАКе засекли бозон Хиггса. Наконец-то стандартная модель стала завершенной.

Не удивительно, что это было лишь началом наших исследований бозона Хиггса. Нам все еще нужно измерить то маленькое усилие, которое восполняет недостающую массу — и топ-кварки как раз хорошо подходят для этой задачи.

Из их родственников — верхних и нижних кварков (u-кварков и d-кварков) —состоят протоны и нейтроны. Но топ-кварки слишком мало живут, чтобы составлять что-либо, что мы могли бы распознать. Они распадаются в доли секунды.

Несмотря на это, они удивительно тяжелые. Вес электрона, к примеру, составляет лишь одну трехмиллионную часть массы топ-кварка, что указывает на относительно сильное взаимодействие с полем Хиггса.

Collapse )

Кому полезна курага

Screenshot_61

На сегодня курага является весьма доступным продуктом: ее можно купить на рынке или почти в любом магазине. Однако не всякая из тех, что предлагают нам продавцы, полезна. Нередко, за соблазнительным внешнем видом сухофруктов кроется нехорошее качество. Поскольку чисто светло желтые или оранжевые плоды, абсолютно точно обработаны серным диоксидом, который способен нанести человеческому организму вред. А к сожалению, такие продукты покупают охотнее, чем натуральную, не обработанную курагу.

Состав
Натуральные сушеные абрикосы сохраняют около 95% полезных веществ, которые имеются в свежем фрукте.

В состав кураги входят:
витамин А (каротин), дарующий плодам яркий оранжевый цвет;
комплекс прочих витаминов (Е, группа В, аскорбиновая кислота);
протеины;
пектины (клетчатка);
фруктоза и глюкоза;
минеральные элементы — железо, калий, магний, кальций;
органические кислоты.
Из-за низкого содержания жиров (0,3 г в 100 г плода), курага имеет низкую калорийность — около 210 ккал.

Польза
Полезные свойства и польза кураги для организма:

обладает мочегонным свойством;
укрепляет защитные функции организма;
профилактика рака;
нормализует обмен веществ;
выводит токсины;
тяжелые металлы;
устраняет запоры;
профилактика инсультов и инфарктов;
повышает уровень гемоглобина;
понижает уровень холестерина;
улучшает работу почек и щитовидной железы;
стабилизирует гормональный фон;
снимает отеки;
облегчает состояние при сахарном диабете;
укрепляет опорно-двигательный аппарат;
улучшает зрение;
оказывает успокаивающий эффект;
замедляет процесс старения;
улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Collapse )

Планка – вред и противопоказания

Screenshot_62

Планка – вред и противопоказания
Упражнение планка является одним из лучших инструментов для приведения фигуры в форму, но даже такое хорошее упражнение имеет ряд противопоказаний. В каких ситуациях нельзя делать планку?
Планка относится к базовым упражнениям для эффективной проработки мышц всего тела. При помощи планку можно выровнять осанку, избавиться от лишнего веса и выпирающего живота, подтянуть силуэт фигуры, повысить выносливость и сделать мышцы сильнее. Но даже у такого универсального упражнения имеются противопоказания, важно учитывать, что планка предполагает высокий уровень нагрузки на все тело. В каких ситуациях нельзя делать любую из вариаций планки?

Упражнение планка противопоказана при:
Наличии грыж в любом из отделов позвоночника;
Остеохондроз, осложненный протрузиями в позвоночнике;
Невропатия локтевого нерва, осложненная синдромом кубитального канала;
Невропатия лучевого канала;
При наличии кистевого туннельного синдрома планку можно делать только с опорой на предплечья;
При любых травмах спины;
Проблемы с суставами – кистевыми, локтевыми, плечевыми, голеностопными;
Воспаление и защемление седалищного нерва;
Склонность к повышению артериального давления;
В период обострения хронических заболеваний;
При повышении температуре по любой из возможных причин;
При глаукоме и варикозном расширении вен, необходимость удерживать статическое состояние в течение длительного времени усиливает проявления этих заболеваний;

Если во время выполнения возникают болевые ощущения, необходимо сразу же плавно выйти из положения планки. Причиной боли может стать как неправильная техника исполнения, так и наличие индивидуальных противопоказаний.
Collapse )

7 причин есть финики каждый день

Screenshot_63

На Востоке финики считаются хлебом пустыни. В арабских странах польза фиников была известна с давних времен. Для нас финики - скорее вкусное лакомство. Поэтому хочется приоткрыть завесу и выяснить некоторые полезные свойства этих плодов.
1. Содержат множество аминокислот. В финиках обнаружено 23 вида различных аминокислот, среди которых имеется триптофан. Это очень важная аминокислота, которая препятствует старению клеток тела, улучшает работу мозга, положительно влияет на психику человека.

2. Богатый витаминно-минеральный комплекс. Финики содержат витамины А, А1, В, С; а так же медь, цинк, железо, магний, калий, марганец, фосфор, натрий, протеин. Считается, что за счет такого разнообразия полезных веществ, на финиках и воде можно прожить долгое время без ущерба для здоровья.

3. Улучшают пищеварение. В финиках много не перевариваемых грубых волокон. Они являются питательной средой микрофлоры кишечника. Так же грубые волокна великолепно очищают стенки кишечника, тем самым нормализуя его работу.

4. Нормализует обмен веществ. Благодаря пантотеновой кислоте финики улучшают работу иммунной системы, контролируют обменные процессы в организме при больших физических нагрузках.

5. Улучшают работу сердца. Финики содержат много калия, который поддерживает работу мышц, в частности сердечной мышцы. Всего 120 грамм фиников обеспечат суточную потребность калия.
Collapse )



Сколько лет должен жить человек на самом деле

Screenshot_64

Сколько человек может жить? Ученые-геронтологи утверждают, что уже родились люди, которые встретят свои 150-летние юбилеи, а в течение ближайших 20 лет появится возможность жить 10 веков.

Сколько жить?
Американцы о себе говорят, что они безумно любят сенсации. Скорей всего, именно поэтому новость о том, что в возрасте 256 лет умер китаец Ли Чинг-Юн, взорвала Америку и стала самой читаемой.

Об этом написали газеты New York Times и Time Magazine еще в 1933 году. Однако врачи не склонны этому верить, да и документов, подтверждающих этот факт, так и не было найдено. Но сама мысль, что кто-то прожил два с половиной века, до сих пор не даёт покоя мечтателям о долгой жизни.

С другой стороны, многие геронтологи убеждены, что мы живем значительно меньше, чем нам отведено природой. Официально задокументированный рекорд долголетия принадлежит француженке Жанне Кальман, которая относилась к своей жизни легко и «без переживаний». Она прожила 122 года. Генетики так и не нашли в её организме ничего особенного.

Кто хочет жить?
Научно-популярный журналист Дэвид Юин собрал аудиторию самых разных пожилых людей и спросил, о какой продолжительности жизни они мечтают – о 80, 120 и 150 годах, или даже о бесконечности. Большинство респондентов ответили, что их вполне устраивает 80 лет, и они часто думают о смерти, как о неизбежном событии.

И это несмотря на то, что людям предоставили массу лекарств и медицинских приборов, которые могут радикально продлить жизнь. Присутствующий на том собрании бизнесмен Джун Юн озвучил реальную стоимость долголетия. Речь идет о ста и более годах. По его мнению, уже сейчас это может стоить не дороже одного миллиона долларов.

Интересно, что большинство геронтологов считают, что искренняя влюбленность в жизнь является обязательным условием долголетия, а мысль о смерти, подобно выкуренной сигарете, сокращает данные природой года на несколько минут.

Лекарства для жизни
Врач Лаура Гельмут утверждает, что «у нас есть шансы 50/50, что в ближайшие 25 лет мы возьмем смертность до ста лет под контроль». Она привела личный пример, как текущие достижения медицины влияют на продолжительность жизни.

«Моя прапрабабушка умерла в возрасте 57 лет, вероятно, от сердечного приступа, - делится Лаура Гельмут своими наблюдениями. - Моя прабабушка скончалась в возрасте 67 лет от инсульта. Моя бабушка принимает лекарства от высокого кровяного давления и от запредельного уровня холестерина. На следующей неделе она будет отмечать свое 90-летие. Таким образом, она стала первым человеком в моей семье, которая прожила достаточно долго, чтобы увидеть правнуков. Профилактика и лечение сердечнососудистых заболеваний является огромным достижением в области долголетия».

Следующей медицинской победой, которая резко увеличит продолжительность жизни, станет полное излечение от сахарного диабета. Об этом сообщили специалисты компании Genetic Engineering Technology на страницах журнала Science Translational Medicine. Им удалось создать антитела, которые активизируют клетки бурой жировой ткани, утилизируя жиры и нормализуя уровень глюкозы в крови. Между тем, нынешние статистические наблюдения показывают, что люди, которые не болеют диабетом, живут на десятки лет дольше, чем диабетички. Таким образом, у среднестатического человека, который следит за своим здоровьем, в скором будущем с высокой долей вероятности появится возможность прожить сто и более лет.
Collapse )

Зачем некоторые люди добавляют в кофе яичную скорлупу

Screenshot_65

Большинство из нас после приготовления блюд из куриных или перепелиных яиц просто выбрасывают яичную скорлупу, считая ее обыкновенным мусором. Между тем ученые давно убедились в том, что скорлупа содержит немало полезных веществ, способна избавить человека от астмы, аллергии и даже помочь очистить организм от радиации.

«Старик поставил на огонь кофейник, насыпал, тщательно отмерив, молотого кофе, добавил яичной скорлупы из пакета» (Дж. Стейнбек. «И проиграли бой»). Удивительно, не правда ли? Ну основа процесса понятна – человек варит кофе, а вот зачем в него была добавлена яичная скорлупа? Оказывается, скорлупа способна избавить напиток от горького привкуса, сделать его более ароматным, а вкус выраженным. Кроме того, кальций, которого в яичной скорлупе имеется немалое количество, смягчает кофе, нейтрализуя содержащуюся в нем кислоту и делает его более легко усваиваемым для желудка.

Скорлупа способна улучшить даже вкус переваренного кофе, так что теперь можно не опасаться испортить любимый напиток, забыв его на плите. Кстати, добавлять скорлупу можно и в фильтр кофеварки – воздействие на напиток будет точно таким же. Еще одна важная деталь – если вы варите кофе в турке, то яичная скорлупа не даст ему убежать, а после приготовления она опустится на дно, вместе с осадком, быстро очистив кофе. .

Более полезна скорлупа от сырых яиц, но, чтобы она стала пригодной для употребления в пищу, необходимо тщательно вымыть ее в горячей воде, выдержать в спирте или содовом растворе. Это делается для того, чтобы предотвратить заражение сальмонеллезом, переносчиком которого нередко бывают сырые яйца. Желток и белок после этого сливаеюся, а скорлупки моются еще раз. Остается только высушить подготовленную скорлупу и измельчить. Некоторые дополнительно еще и прожаривают ее на сухой сковороде.
Collapse )


Психические заболевания, которые могут быть заразны

Screenshot_66

Психические заболевания могут передаваться по наследству – это известно и врачам, и обычным людям. Но предположение, что психические заболевания заразны, кажутся измышлениями мнительных и малообразованных граждан. Однако недавние исследования показали: в подобных утверждениях есть доля истины, и немалая.

Психиатры, имеющие многолетнюю практику с пациентами психиатрических клиник, отмечают схожие симптомы у больных и обслуживающего персонала, изо дня в день контактирующих друг с другом. Более того, психотерапевт Института психотерапии и клинической психологии А. В. Смирнов утверждает, что среди психиатров очень высок процент депрессий, алкоголизма, самоубийств и шизофренических проявлений.

Специалисты Московского гештальт-института приводят в пример случаи так называемого группового помешательства – когда носитель психического заболевания «заражал» родственников или близких людей в течение относительно небольшого промежутка времени. При этом отмечалось, что «заражаемый» характеризовался сниженным уровнем интеллекта, то есть противостоять воздействию интеллектуально не мог. А это еще раз подтверждает беззащитность организма в целом и мозга в частности от подавляющего воздействия «психологической заразы».

В журнале «Память и познание» было опубликовано исследование экспериментаторов, которые провели исследование группы добровольцев, контактирующих с психически больными людьми, для составления рейтинга наиболее заразных психических заболеваний. Результаты оказались удивительными.

На первом месте по риску воздействия на контактирующих с больным человеком вышел алкоголизм, диагностируемый именно как психическое заболевание, а не бытовая девиация. То есть речь идет о людях, психика которых разрушена активными и многолетними возлияниями и которые не поддаются традиционному медикаментозному лечению. Признаки такого состояния – галлюцинации, бредовые состояния, потеря социализации и невозможность нахождения вне стен специализированной клиники. Угроза заражения от таких людей превышает 50 процентов.

Анорексия заняла второе место – более 35 процентов в шкале риска заражения. Более того, особую опасность для психики окружающих представляет беспомощное состояние больного и вызываемая этим эмпатия, присущая его близким и родственникам.
Collapse )