July 4th, 2018

5 вещей, которые заставляют чувствовать себя усталыми все время

Screenshot_46

Вы всегда чувствуете усталость?
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), из десяти человек из десяти сообщают, что они чувствуют усталость или усталость. Вот некоторые особенно важные цифры из исследования CDC:

Больше женщин сообщают, что они всегда чувствуют усталость или изнурение, чем мужчины во всех возрастных категориях (15,3% до 10,1%).
Процент женщин, которые говорят, что они всегда чувствуют усталость или усталость, согласуется между возрастными группами (от 18 до 64 лет и выше).
По сравнению с возрастом 18-44 лет (8,7%) до 45-64 лет (12,2%) частота мужчин, которые сообщают о том, что очень устали увеличивается на 71% .
Как и во многих исследованиях состояния здоровья, приведенные выше цифры, вероятно, занижают степень проблемы. Есть один факт: слишком многие из нас страдают от усталости. Хуже того, мы решили просто «мириться с этим». Это плохая идея, о чем мы поговорим в ближайшее время.

Когда вы чувствуете усталость все время, это отрицательно влияет на каждый аспект вашей жизни - лично, профессионально, эмоционально и духовно. В худшем случае чувство усталости может даже стать смертельным. Когда мы предпочитаем игнорировать чувство усталости, мы ставим под угрозу наше здоровье - и, вполне возможно, нашу жизнь.

5 БОЛЬШИХ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ВЫ ВСЕГДА ЧУВСТВУЕТЕ УСТАЛОСТЬ
1. ОТСУТСТВИЕ СНА
Недостаток сна - причина номер один для эпидемии усталости. По оценкам, более чем один из трех взрослых (35%) не получает достаточного количества сна. Помимо обеспечения страшного будущего, плохой сон - увеличивает риск диабета, высокого кровяного давления, сердечных заболеваний, ожирения и инсульта. В дополнение к тому, что вы всегда устали, плохие привычки спать также снижают нашу толерантность к стрессу.

Советы экспертов:
Ложитесь спать на 30 минут раньше;
Спите в комнате, которая является относительно бесшумной, прохладной и удобной.
Ложитесь спать одновременно каждую ночь, даже по выходным.

2. ПЛОХАЯ ДИЕТА
Как топливо для вашей машины, еда для вашего тела. Вы не наполнили бы свой автомобиль неправильным типом топлива; так почему же многие из нас делают исключение для нашего драгоценного тела? Это абсолютно не имеет смысла, и плохая диета просто заставит вас чувствовать себя уставшим. Поймите, примите и настройте свой образ жизни на этот факт. Каждая вещь, которую вы вкладываете в свое тело, напрямую влияет на то, как вы думаете, чувствуете и действуете. Это знание позволяет вам жить здоровее, чем подавляющему большинству людей.

Collapse )
promo analitic september 18, 2015 18:21 4
Buy for 20 tokens
Как известно, бессчетное количество безнадзорных и бездомных животных, чью численность никто не контролирует, возникло благодаря совершенно равнодушному к этому вопросу правительству. Бродячие стаи собак абсолютно комфортно чувствуют себя в условиях современных мегаполисов, став неотъемлемой частью…

Чем отличается халяльное мясо от кошерного?

Screenshot_47

Кошерное — то, что произведено по правилам кашрута, в основе которого лежат законы Торы. «Халяль» буквально с арабского переводится как «дозволенное Аллахом», и в мусульманском мире означает дозволенные поступки в целом. Если говорить о продуктах, то, в основном, те, которые являются кошерными, одновременно являются и халяльными. В обратную же сторону это правило не действует. На примере мяса мы решили разобраться в особенностях производства вместе с руководителем департамента кашрута Федерации еврейских общин России Йоси Верзубом и руководителем Международного центра стандартизации и сертификации «Халяль» Совета муфтиев России Айдаром Газировым.

ЙОСИ ВЕРЗУБ: руководитель департамента кашрута Федерации еврейских общин России
Кошерное и халяльное мясо одинаково только в том, что при его производстве следуют религиозным законам. В остальном же кошерное — абсолютно другое дело.

Есть множество правил. Самые основные касаются употребления конкретных животных в пищу и способа их производства.

Что касается птиц, то по кашруту запрещено употреблять в пищу только хищных. Далее, те птицы, которых кололи гормонами, антибиотиками и другими препаратами, уже не кошерны. Следующее правило касается способа забоя: резать нужно очень острым ножом в специальном месте по шее, делать это нужно спокойно, без малейшей дрожи в руках, и чтобы животное было максимально неподвижно — так птица не почувствует боли. Делает это обученный шохет, который одной рукой держит курицу, а другой режет. Если хоть какой-то пункт не был соблюдён (дрогнула рука, нож был недостаточно острым и так далее) — курица не кошерна. Шохет сам понимает, правильно он сделал или нет. Если всё в порядке, курицу осторожно вскрывают, чтобы не повредить внутренние органы, и проверяют, все ли они здоровы. У нас в том числе есть и правила по тому, какого цвета должны быть, например, лёгкие. Таким образом можно определить, болело ли животное. Если хоть один орган оказался больным, вся курица не годится. Если же курица была здоровой, то начинают промывать внутренности, чтобы убрать кровь. После тушу оставляют в соли на полчаса, чтобы вытянуть оставшуюся кровь. Затем замачивают и промывают от соли. Так же поступают с гусями, утками, индюками и другими птицами.

С мясом крупного рогатого скота способ похожий: животное должно быть здоровым, надрез нужно делать быстро и острым ножом, промывать и оставлять затем в соли, но есть особенности. Например, мы можем использовать в пищу только переднюю часть туши. В задней части находится седалищный нерв, на который наложен запрет в Торе, а удалить его очень сложно. Что касается передней части, то её чистят от жил и разделывают на куски.

В Торе сказано, что кровь — это душа. Пока в животном есть кровь, в нём есть и жизнь
Некоторые законы, прописанные в Торе, объясняются и даже подтверждаются с медицинской точки зрения, некоторым законам конкретного подтверждения нет, и мы просто им верим — рано или поздно их необходимость подтвердится, как и в случае с другими, объяснение которым уже есть. Например, я не могу точно объяснить, почему в пищу разрешено только мясо животных, являющихся одновременно жвачными (травоядными) и парнокопытными. Поэтому мы не едим свинину: свинья парнокопытна, но при этом не травоядна.

С другой стороны, запрет употребления в пищу крови имеет объяснение. В Торе сказано, что кровь — это душа. Пока в животном есть кровь, в нём есть и жизнь. Поэтому мы полностью выводим кровь из животного.

АЙДАР ГАЗИЗОВ руководитель Международного центра стандартизации и сертификации «Халяль» Совета муфтиев России
«Халяль» означает «дозволенное», «харам» — запрещённое, и его намного меньше. В Коране написано, что «пищу людей Писания», то есть иудеев, мы признаём и употребляем в пищу. Наши принципы похожи на принципы кашрута, и продукт, признанный кошерным, также является халяльным, но это работает только в одну сторону, так как халяль не всегда является кошерным. В нашем случае правила менее строгие.

Если говорить о мясе, то нам тоже запрещено употреблять в пищу свинину, мёртвых животных и хищных птиц.

Согласно стандартам сертификации «Халяль», животное должно быть здоровым, забой должен происходить гуманным методом: одно животное не должно видеть, как забивают другое; забивать должны быстро и остро отточенным ножом путём перерезания шейной артерии; в это же время забойщик произносит молитву «Бисмилляхи Рахмани Рахим», в переводе с арабского «во имя Аллаха Милостивого и Милосердного». Что касается последнего, то чтение молитвы при забое применяется и в других религиях: например, это делали традиционно христиане в деревнях. Также недопустим варварский способ убийства — забой электротоком и размозжением черепа.

Collapse )

В самой древней пирамиде ученые нашли страшного бога

Screenshot_48

Исследователи обнаружили в древней усыпальнице, построенной самим Имхотепом, бронзовую статую Осириса.

Статуя была найдена между каменными блоками, у западного склона пирамиды, в завалах, когда ученые убирали мусор. На статуе изображен Осирис — бог подземного мира и возрождения. Тот самый, что в одной руке держит перо, а в другой — скипетр. О находке стало известно от главы Высшего совета Египта по делам древностей Мустафы Вазири.

Пирамиды, символ как древнего, так и современного Египта по сути своей выполняют функцию склепов. Но, стоит заметить, что они — вершина египетского, если не мирового погребального зодчества. Пирамида Хеопса, огромный храм Ра, загадочный огромный Сфинкс — все это стало неотъемлемой частью современной культуры — литературы, кинематографа, музыки, связав ее невидимым мостиком с древней культурой египтян.
Collapse )

5 привычек, которые сделают вас по-настоящему счастливым



Уделяйте время любимым занятиям. Чем вам нравится заниматься? Может, рисовать, петь, лепить посуду из глины или готовить еду? Для того, чтобы быть счастливым, находите время для хобби! Пусть у вас много забот и дел, но найти время на ценное для сердца занятие можно всегда. Занимаясь тем, что вам нравится, вы всегда будете чувствовать воодушевление.

Будьте честны с собой. Самое прекрасное, что вы можете сделать для себя – это честность. Впасть в самообман очень просто, но чаще всего это приводит к разочарованиям и лишним расстройствам. Постарайтесь всегда прислушиваться к своему внутреннему голосу и действовать исключительно из своих самых истинных желаний. Научитесь быть всегда честным с собой, тогда вы научитесь быть честным и с другими людьми. Будьте открыты и искренны с окружающим миром, и он отплатит вам тем же.

Позвольте другим людям быть другими. Очень часто ощущение внутренней удовлетворенности и счастья рушится из-за поведения других людей, которое не соответствует нашим представлениям и ожиданиям. Нам кажется, что люди должны подходить под наши представления о норме, хотя в реальности, это совершенно не так. Перестаньте ждать от людей того, что они начнут соответствовать тем образам, которые вы выдумали. Принимайте людей такими, какие они есть! С их ошибками, недостатками, сложностями, и постарайтесь ничего ни от кого не требовать.

Практикуйте! Физическая активность и правильное питание помогут укрепить здоровье и почувствовать себя лучше, гармоничнее. Регулярные занятия йогой или спортом сделают вас сильнее, бодрее и, в целом, счастливее. Не останавливайтесь на достигнутом и совершенствуйтесь.

Collapse )

Дюжина признаков шизофрении, о которых нужно знать всем

Screenshot_49

Шизофрения затрагивает все группы населения, независимо от пола, расы или социального статуса.

1. Проблемы с личной гигиеной считаются одним из самых ранних признаков шизофрении. При такого рода психических расстройствах даже примитивные с точки зрения здорового человека действия даются крайне тяжело. Такое поведение обычно связывают с внутренними факторами, такими как апатия, эмоциональное выгорание и самозабвенность, но может зависеть и от степени социальной изоляции.

2. Шизофрению можно вылечить. Один человек из четырёх, страдающих шизофренией, может восстановиться в течение пяти лет. В большинстве остальных случаев выраженность симптомов можно уменьшить и получить улучшение самочувствия.

3. Шизофреники в наше время могут добиться международного признания. Наглядный пример тому - лауреат Нобелевской премии по экономике 1994 года за «Анализ равновесия в теории некооперативных игр» (вместе с Райнхардом Зельтеном и Джоном Харсаньи) Джон Форбс Нэш-младший (John Forbes Nash, Jr.; 1928 - 2015).

4. Люди, страдающие шизофренией, не имеют «раздвоения личности», хотя в некоторых моментах их поведение может быть необычным.

5. Галлюцинации у шизофреников могут затрагивать любое из пяти чувств, но наиболее распространёнными при этом являются слуховые галлюцинации. Если человек «слышит голоса» - это ещё не значит, что он Жанна д'Арк, но это может привести к путаным мыслям, потере концентрации и провалам в памяти. Галлюцинации сопровождает симптом - разорванность мышления, когда человеку кажется, что не все мысли, присутствующие в его голове, ему принадлежат.

6. Большинство людей, независимо от болезни, забывают о приёме прописанных лекарств. Прекращение лечения у больных шизофренией грозит рецидивом симптомов заболевания.

7. Агрессивное или опасное поведение - явление крайне редкое. В таких случаях положительный эффект может дать когнитивно-поведенческая терапия.

Collapse )

7 известных робинзонов

Screenshot_50

Прототипом романа Даниэля Дефо послужил Александр Селькирк. В отличие от многих робинзонов, ставших таковыми по воле трагического случая, 27-летний боцман судна «Сэнк пор» Селькирк стал жертвой своего собственного характера.

Самый первый. Александр Селкирк
Вспыльчивый и своенравный, он постоянно вступал в конфликты с капитаном судна Страдлингом. После очередной ссоры, которая произошла возле острова Мас-а-Тьерра, Селькирк потребовал, чтобы его высадили. Сказано-сделано, просьба буяна была удовлетворена. Попытки вернуться на корабль ни к чему не привели. Опальный боцман провел на острове четыре года. Здесь он построил два шалаша и наблюдательный пункт, охотился на диких коз. По возвращении домой, он много рассказывал о своих приключениях. Селькирка снова тянуло в море, он поступил в королевский флот в чине лейтенанта и скончался на борту королевского судна «Веймут» от желтой лихорадки.

Сегодняшний. Хосе Иван
В начале 2014 года на атолле Эбон, который входит в составе Маршалловых островов в Тихом океане, двое местных жителей нашли мужчину, который, по его словам, провел в море около 16 месяцев. Его лодка во время этого путешествия потерпела крушение и лишилась винта. Удалось выяснить, что Хосе Иван и его друг отплыли из Мексики осенью 2012 года и направились в Сальвадор. После аварии они долго скитались по океану, друг Хосе скончался несколько месяцев назад. Питались они рыбой, птицами, пили дождевую воду и черепашью кровь. Найденный морской робинзон сейчас выглядит подобающе: у него длинные волосы и борода.

Самая юная. Имаята
В феврале 1977 года на индонезийском острове Суматра девочка Имаята пошла с подругами ловить рыбу на реку. Во время рыбалки лодка перевернулась. Домой девочка не вернулась. Все считали, что Имаята погибла. Её случайно встретили уже в 1983 году. Двенадцатилетняя девочка, прожившая больше шести лет в одиночестве, даже забыла родной язык. Родители, уже давно в мыслях похоронившие свою дочь, сразу её узнали.

Рекордсмен. Джереми Бибс
В 1911 году во время урагана в южной части Тихого океана затонула английская шхуна "Прекрасное блаженство". Добраться к берегу и спастись на необитаемом острове посчастливилось только 14-летнему юнге Джереми Бибсу. Мальчика в прямом смысле спасла литература - он очень любил и знал наизусть роман Даниэля Дефо. Бибс стал вести деревянный календарь, построил хижину, научился охотится, ел фрукты и пил кокосовое молоко. Пока он жил на острове, в мире произошло две мировые войны, была создана атомная бомба и персональный компьютер. Бибс про это ничего не знал. Нашли его случайно. В 1985 году экипаж немецкого судна неожиданно обнаружил рекордсмена среди робинзонов, уже достигшего 88 лет, и доставил его на родину.

Из брокеров в Робинзоны. Дэвид Глэшин
Что делает человек, когда в результате операции на бирже теряет 6.5 миллинов долларов? Ответов может быть много, но Дэвид Глэшин придумал свой вариант: в 1993 году он взял в аренду на 43 года треть острова Возрождения (Restoration Island), что близ северо-восточного побережья Австралии (Australia). По условиям сделки он должен наладить здесь рыбную ловлю и туристическую инфраструктуру. Исполнять обещанное Дэвид, как видно, и не собирался. Он платит 13000 фунтов в год и ведет здесь отшельническую жизнь. Деньги Дэвид зарабатывает игрой на бирже через интернет. Он выращивает овощи, сам варит пиво. Постановлением суда ему предписано покинуть остров, но Робинзон-брокер возвращаться в большой мир не желает. Ему вполне комфортно живется на острове вдвоем со своим псом Квази.
Collapse )

10 неожиданных вещей, которые влияют на результат собеседования

Screenshot_51

1. Время проведения собеседования
10:30 утра во вторник – лучшее время для проведения собеседования, согласно отчёту Glassdoor. Люди демонстрируют наибольшую продуктивность по вторникам и не будут чувствовать себя сбитыми с ног из-за времени встречи с вами. Кроме того, это достаточно позднее время, чтобы ваш интервьюер успел проверить свою электронную почту, выпить чашечку кофе и подготовиться к вашему приезду.

Кроме того, вы определённо не хотите, чтобы ваше собеседование было назначено на конец рабочего дня, так как в таких условиях существует большая вероятность того, что внимание интервьюера будет не полностью приковано к вам. Интервьюер в такой ситуации может начать задумываться о нерабочих приоритетах – планах на ужин, домашней работе своих детей и так далее.

Кроме того, постарайтесь избегать собеседований в дообеденное и послеобеденное время, потому что ваше собеседование может оказаться либо слишком коротким, либо вам придётся довольно долго подождать.

2. Погода в день собеседования
Исследователи из Университета Торонто Дональд Редельмейер и Саймон Д. Бакстер обнаружили, что кандидаты в медицинскую школу справлялись хуже, если их собеседование проходило в дождливый день, по сравнению с собеседованиями в ясную погоду.

Они сказали следующее: «В общем говоря, люди, которые проходили собеседования в дождливые дни, получали примерно на 1% худшие результаты по сравнению с теми, кто проходил собеседования в ясные дни. Эта закономерность проявлялась как среди опытных интервьюеров, так и среди начинающих. Позже мы использовали логистическую регрессию, чтобы проанализировать последующий приём решений. Разница в результатах составила 10% в худшую сторону по шкале Тестов Медицинского Колледжа».

Данные эксперимента включили в себя почти 3000 участников за шестилетний период.

3. Как рано вы приезжаете
Вы можете подумать, что будете выглядеть гораздо лучше, если приедет на собеседование пораньше – но если вы приедет слишком рано, то вы можете всерьёз повредить вашим шансам на успех.

«Разумеется, приезжать на несколько минут раньше – это хорошая идея, это куда лучше, чем приезжать позднее – но не появляйтесь на месте за полчаса до начала собеседования», - говорит Линн Тейлор, национальный рабочий эксперт и автор книги «Tame Your Terrible Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job». «Из-за такого поведения вы можете показаться слишком беспокойным или создать давление на самого интервьюера. Если у вас ещё есть время в запасе, соберитесь с мыслями в машине или совершите небольшую прогулку на свежем воздухе, чтобы восполнить свой запас энергии».

4. Назначены ли другие собеседования в этот же день
Да, узнать об этом заранее бывает сложно, но, если вам удалось об этом узнать, постарайтесь назначить ваше собеседование на другой день. Исследователи предполагают, что решение о том, достаточно вы квалифицированы или нет, зависит от людей, которые тоже проходят собеседование на эту должность.

«Люди не особо горят желанием собеседовать слишком много соискателей в один день, что создаёт предвзятое отношение к людям, которые проходят собеседование в один день, особенно по сравнению с сильными кандидатами», - гласит исследование, опубликованное в журнале Psychological Science.

Так или иначе, такое сравнение длится только в течение одного дня, что означает, что вам будут сравнивать только с теми людьми, которые проходят собеседование в тот же день, что и вы сами – не за день до или после.

Collapse )

В Мурманской области нашли оружие богов, которое приносили в жертву 4 тысячи лет назад

Screenshot_52

Июнь 2018 года оказался удачным для ученых. Месяц ознаменован интересным открытием. В Мурманской области, в районе водоема Канозеро, обнаружено оружие древних людей. Предметы скрывались под землей, возле скалы. Той самой, на которой неизестная раса старательно высекала знаки (до сих пор не расшифрованные!) в первобытную эпоху.

- Рядом с петроглифами археологи обнаружили охотничье вооружение бронзового века. Оно не имело прикладного назначения, а использовалось для даров или в религиозных целях. Кинжал и наконечники стрел были произведены из дорогого привозного материала (южно-шведского кремня) и никогда не использовались по назначению, - сообщает петербургский институт истории материальной культуры.

Четыре тысячи лет назад древние жители Заполярья укладывали клинок, сверкающий в свете Полярного дня, рядом с петроглифами Канозера. И считали, что жертвуют его богам. Трудно поверить, но уже тогда причудливые наскальные знаки были старше.

Collapse )

Чем полезен Иван чай

Screenshot_53

Иван –чай растет практически на каждом поле. Он имеет небольшие ровненькие цветочки. Но при этом такое растение обладает большим количеством преимуществ и лечебных свойств. Ученые изначально назвали такую траву кипреем. А вот в народе принято его называть иван-чаем. Но проблема в том, что не все люди понимают насколько может быть полезным, а также и вредным такое растение. При этом некоторые его просто вырывают на дачных участках и выкидывают, как обычный сорняк.

Состав
Все свойства, которые имеются в таком растение, связаны, несомненно, с его химическим составом. Именно они придают специфический функционал в плане медицины. Самым важной частью растения считается листики. Они обладают большим количеством полезным веществ.

Иван- чай обладает: фенолом; крахмалом; углеводом; витамины групп А, В, С; соединения органические и так далее.

Польза
Только ученым по составу дано распознать чем полезно растение, а чем нет. Простой человек вряд ли сможет что-то сказать по вышеперечисленным фактам. Чай, который делятся из кипрея обладает множествами лечебными свойствами. К примеру:

1. Иван-чай укрепляет иммунную систему организма.
2. Растение способно снять воспаление, а также снизить болевые ощущения.
3. Способствует уничтожению вредных бактерий в организме.
4. Обладает свойствами по улучшению зрения.
5. Помогает при отравлениях. При этом уменьшает тошноту и рвотные рефлексы.
6. Имеет успокоительные свойства. Помогает избавиться от бессонницы.
7. При наружном применении заживляет ранки.
8. Помогает в сердечно-сосудистой работе.
9. Способствует улучшению пищеварения.
10. Очищает организм от инфекций, вирусов, бактерий и прочих вредных веществ.

Для женщин иван-чай самый первый и верный помощник по здоровью. Самочувствие женщины непонятная и странная штука. В любых ситуациях сможет прийти на помощь именно данное растение. Он как «подружка» для девушек. Во время ПМС женщине становится лучше в эмоциональном и физическом плане. Иван-чай снимает боли в организме и успокаивает нервную систему. А вот при климаксе такое растение поможет не ощущать неприятное воздействие женских гормонов на организм. Если врачами была обнаружена киста в женском половом органе, то можно употреблять иван-чай в качестве лечебного препарата. Только заранее необходимо проконсультироваться с врачом.

Если девушка беременная, то такое растение поможет укрепить организм не только будущей мамы, но и ребенка. Но важно помнить, что если есть хоть малейшие отклонения в развитие малыша, или в ходе беременности, то перед употреблением травы важно знать мнение квалифицированного медицинского работника.
Collapse )


Стрекоза и муравей… Вернее Оса. Оса и человек-муравей. Эпик.



Не прошло и года, как всемогущий Марвел порадовал нас продолжением эпичнейшей истории судьбы простого скромного парня, ставшего настоящим супергероем лишь уменьшившись до размеров таракашки. Вернее, муравьишки. И всё же этот прекрасный кино-комикс зашёл народу, получив впечатляющего размеры сборы.

Уже завтра в прокат выходит продолжение – и не сочтите за спойлер – увы в фильме не будет долгожданного камео мстителей. Соколиного глаза, впрочем, тоже не ждите. Ну а чего ждать, поделимся прямо сейчас.

Во-первых, фильм вышел с минимумом отсылок к другим комиксам, создатели возможно специально руководствовались идеей создания кино для тех, кто не в теме. Конечно жирными штрихами всё-же накидали отсылку к участию главного героя в эпохальной битве в аэропорту, но скорее это выглядит как личный пунктик Хоуп, нежели чем прямое продолжение самих Мстителей.
Во-вторых, сцен после титров ровно две. И если вторая больше на любителя, первую смотреть обязательно! Сразу после вкусных кукольных титров вас ожидает ещё одна игла в самое сердце (и это по поводу всей киновселенной и конкретно мситетлей 4, ага!)

В-третьих, большой муравей играет на барабанах. Принимает ванну. Живёт обычной жизнью человека-муравья. Тоесть да – насекомое играет на барабанах, купается и отужинавает – и это действительно смешно. Почему – всё просто, Скотт Лэнг отбывает длиииительный домашний арест с волшебным браслетом счастья на ноге от полицаев.



Фильм смотрится очень приятно, много непошлого юмора, много человеческих и очень понятных эмоций – но не возведённых в гротеск, как это часто бывает в комиксах. Не будем раскрывать все карты – однако следует знать:

- Маму Хоуп мы – увидим.

- Призрака и Голиафа – увидим.

- Все выживут. Ну почти.

- А вот суперкостюмы примерят далеко не все, от кого бы этого хотелось.
Ну и, наконец, почти никаких поцелуев - хоуп с муравьём целуются всего раза два и то к концу. Так что все ненавистники любовных сцен – ликуйте.

Полагаем, на фильм вполне стоит сходить!


Худшая ночь Кортеса

Screenshot_54

В ночь с 30 июня на 1 июля 1520 года конкистадоры, окруженные ацтеками в Теночтитлане, попытались выбраться из западни. Это событие вошло в историю под названием «ночь печали»: отступление испанцев в итоге превратилось в беспорядочное бегство, в котором не смогли уцелеть самые алчные – в первую очередь те, кто пытался вывезти с собой горы награбленного. Пробившись через оцепление, Кортес не досчитался половины своих бойцов.

К лету 1520 года испанцы уже более шести месяцев находились в Теночтитлане — они взяли город, фактически пленили вождя ацтеков Монтесуму II, но не имели никакого представления о том, что делать дальше. Все эти полгода конкистадоры только тем и занимались, что пытались награбить как можно больше: к их счастью у индейцев не было недостатка в золоте. Жители же Теночтитлана становились все менее гостеприимными: день ото дня их недовольство росло — помимо того, что их фактически грабили, так и всем народом от лица Монтесумы порывался руководить какой-то нездешний самозванец.

Когда Кортес со своим отрядом как-то покинул Теночтитлан, чтобы разбить отряд губернатора Кубы сеньора Веласкеса, в городе началось восстание против его правления. Кортес смог вернуться в город, однако в скором времени ацтеки буквально заблокировали его внутри. Окружив армию конкистадоров, они то и дело совершали вылазки и наносили урон испанской армии. Долго так продолжаться не могло, поэтому Кортес принял решение — во что бы то ни стало пробиться сквозь окружение и покинуть город.

Ключевая проблема Кортеса состояла в том, что Теночтитлан сильно отличался от любого европейского города: он стоял фактически на редких островках, мосты через которые индейцы уже успели разрушить. Армии Кортеса предстояла задача не из лёгких — быстро наладить новые мосты, незаметно перебраться, обойти ацтеков и вырваться на открытую местность.

Конкистадоры медлили, но последней каплей в чашу их решительности стала смерть Монтесумы, который был фактически у них в заложниках и служил «живым щитом». Терять больше было нечего, и Кортес пошёл ва-банк: поскольку он никогда не видел, чтобы индейцы сражались после захода солнца, он решил бежать вместе со своим отрядом ночью.

Испанское войско дожидалось безлунной ночи — такая выдалась с 30 июня на 1 июля. Кортес возглавил войско и взял под своё крыло ещё отряды туземцев, которые по разным причинам захотели стать его союзниками. Всего, по оценкам историков, солдат насчитывалось около трёх тысяч человек, испанцев среди них было чуть больше тысячи.

Всё шло по плану: отряд прошёл по темным улицам и даже начал налаживать переносной мост, как буквально из ниоткуда на них посыпался град стрел. Ацтеки были готовы к такому развитию событий: они подплыли к конкистадорам на специально заготовленных для этого каноэ, и начала атаку прямо с воды. Плотина под тяжестью воинов пошла ко дну, в темноте испанцы и их союзники не могли полноценно использовать огнестрельное оружие, кавалерии тут и вовсе было не развернуться, пушки также оказались бесполезны.

Collapse )

Полезные перекусы в путешествии

Screenshot_55

Завтрак перед отъездом
Утром до выезда из дома важен правильный завтрак, который вызовет тяжесть в желудке до вылета. Выбирайте белковую пищу – богатый протеинами завтрак заряжает человека энергией на 4–6 часов. Вот три грамотных варианта.

Да: ветчина и яйцо на тостовом хлебе
«Как правило, богатая белком пища содержит немало жиров, – говорит Вулси. – Но яйца – исключение. И не стоит есть один только белок, хоть он и кажется диетичнее. Желток содержит большую часть полезных веществ, таких как холин (защищает клетки от повреждений, нормализует жировой обмен и предотвращает расстройства нервной системы) и антиоксиданты. Сделайте сэндвич: ломтик нежирной ветчины вместо колбасы или бекона, которые содержат вредные для сосудов насыщенные жиры, положите на кусок зернового хлеба (источник клетчатки для нормализации кишечного транзита). А сверху украсьте дольками сваренного вкрутую яйца.

Да: мексиканское буррито
Этот вариант хорош, если домашним завтракам вы предпочитаете кафе. Рулеты буррито одновременно сытные и сбалансированные: жиров в них не так много, зато полно ярких ингредиентов вроде помидоров, перца и кукурузы. И не забудьте добавить в буррито самую острую приправу, какую только найдут в кафе, – содержащийся в остром перце капсаицин ускорит обмен веществ.

Да: смузи
Густой напиток из фруктов и ягод – прекрасный способ позавтракать, если бы не одно «но». «Распространенная ошибка – пить смузи вместе с едой, вместо того чтобы употреблять его вместо нее», – говорит Чарлз Платкин, доктор медицинских наук, автор книги «Диетический детектив: Всеамериканская диета». Прислушайтесь к специалисту и ограничьтесь стаканом взбитого в блендере смузи, сделанного на основе цельного молока или натурального йогурта, а не мороженого, яблочного сока, фруктовых сиропов или щербета. Последние вызовут резкий скачок уровня глюкозы в крови.

Нет: мюсли с сушеными фруктами
Несмотря на то что это классический завтрак, мы не рекомендуем его есть перед дорогой. Калорийность одной порции с молоком или йогуртом составляет около 400 калорий, но насытит вас не более чем на 3 часа. И уже на таможне вы будете хотеть есть.

Правильный ланч в аэропорту
К тому времени, как вы с чемоданами доберетесь до аэропорта и пройдете все этапы регистрации, можно уже и проголодаться. А часть авиакомпаний сегодня экономят и подают либо один круассан, либо вообще только напитки. Пока не объявили посадку, перекусите в местных кафе тем, что поможет вам продержаться до конца перелета.

Collapse )

Чем полезен базилик

Screenshot_56

В тёплое время года многие люди в нашей стране начинают активно использовать зелень. И это правильно, так как в ней содержится невероятное количество полезных веществ и минералов, которые необходимы нашему организму для правильной работы и укрепления иммунной системы. Одним из самых ароматных и полезных растений считается базилик, который в диком виде, как оказалось, произрастает в далёких Африканских странах. А его огородную версию выращивают на Кавказе и в нашей стране.

Эфирное масло базилика является неоценимым источником полезных соединений. В него входит камфара, эвгенол, линалоол и другие вещества, которые благотворно сказываются на состоянии дыхательной системы, а также способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. Кроме того, в этой ароматной траве есть сапонины, дубильные вещества, растительных жиры, простые сахара, фитонциды и витамины А и С.

Collapse )


Интересные факты об акулах

Screenshot_57

Этих хищников морей и океанов боятся не только серферы, эти зубастые рыбки любят полакомиться также и зазевавшимся туристом, который решил, что водные просторы это стихия человека. Но нет, водное царство принадлежит этим хищникам, которые в нем полноправные хозяева. Давайте узнаем об акулах подробнее.

1. Первые акулы появились более 400 миллионов лет назад, намного раньше, чем на Землю ступил первый динозавр. С тех пор они изменились совсем незначительно.

2. Первые сведения о нападении акулы на человека пришли к нам от Геродота, жившего в 484-425 гг. до нашей эры. Он описывает орды чудовищ, поглощавших моряков потонувшего персидского флота.

3. Челюсть акулы расположена под ее головой, рыбка может временно сместить свою челюсть и выдвинуть ее вперед для того, чтобы произвести наиболее эффектные удар и укус.

4. Грубая шкура акул использовалась как наждачная бумага (еще до ее изобретения!) для полировки дерева. Японские воины оборачивали рукояти мечей кожей акулы, чтобы оружие прочно держалось в руке во время боя.

5. В желудках акул находили очень странные вещи: часть лошади, стулья и даже барабан и торпеду.

6. Всего существует 400 видов акул, которые делятся на восемь групп. Из всего этого числа только 30 когда-либо совершали нападения на людей.

7. Счет убийств следующий: на каждого человека, убитого акулой, приходится два миллиона этих рыб, убитых человеком.

8. Серую рифовую акулу за ее агрессивный характер называют акулой-гангстером.

9. Акула-угорь считается «живым ископаемым», так как слишком похожа на своих предков, останки которых находят хорошо сохранившимися.

10. Нападения акул происходят по всему миру, но чаще всего новости о них приходят из Флориды, с Гавайев, из Австралии и Южной Африки.

11. Признаки того, что акула готовится к атаке: изогнутая спина, поднятая голова и направленные вниз плавники.

Collapse )

Великие и вонючие

Screenshot_58

Среди великих мужчин были и те, кто не то что бы ленился лишний раз помыться, но и откровенно вонял. О бритье и всем остальном и речи не было.
Сегодня я расскажу о нескольких таких знаменитостях.

Карл Маркс
Социолог, поэт и экономист, у которого чистота внезапно стала главным признаком буржуазии. Собственно, поэтому он и перестал мыться, бриться и прочее.
Известно, что у него были различные проблемы с кожей и она точно требовала чистоты, но Карл Маркс не обращал на это внимания.

Людвиг ван Бетховен
Тот, кто оставил нам множество прекрасных музыкальных произведений. Вспомнить только всем известную "Лунную сонату" с ее завораживающе-печальным звучанием. Но увы, великий мастер пренебрегал мытьем.
Говорят, что в ванну его было не затащить, поскольку Бетховен думал, что это его отравит. Якобы водопроводные трубы с содержанием свинца негативно влияют на здоровье и способны привести к летальному исходу.

Генрих IV
Французский король, гордый основатель целой династии. Вроде бы никаких препятствий для соблюдения личной гигиены, но он тоже не спешил принять ванну.
Дошло до того, что в народе пошли легенды о вони, исходившей от монарха. Часто говорили, что его невеста во время знакомства с ним потеряла сознание именно из-за этого.
Впрочем, это не помешало им пожениться.

Collapse )

Проблемы путешествий во времени

Screenshot_59

Возможности путешествий во времени реализовывались только в умах писателей-фантастов и режиссеров кино. Но уже сейчас начинают появляться статьи именитых ученых о вероятных перемещениях сквозь время и на данный момент существуют несколько гипотез, допускающих такие путешествия.

Самый очевидный способ отправиться в будущее - это продолжать жить размеренной жизнью и никуда не торопиться. Однако, если Вы хотите переместиться в будущее более стремительно, то тут возможны варианты: либо подвергнуть себя криозаморозке с последующей разморозкой через n-ое промежуток времени (в зависимости как далеко в будущее Вы хотите попасть) или начать двигаться со скоростью света, чтобы согласно теории относительности Эйнштейна время относительно Вас замедлилось.

В наши дни рекорд по путешествиям во времени совершил российский космонавт Сергей Васильевич Авдеев. За то время, которое он провел на борту пилотируемых космических кораблей Союз ТМ-15, Союз ТМ-22, Союз ТМ-28, он сумел переместиться в будущее на целых 0,02 секунды земного времени. Какой-никакой, но результат. С перемещением в прошлое дела обстоят намного сложнее...

Один из теоретически возможных вариантов путешествия в прошлое - это "кротовые норы". Они, по предположениям ученых, представляют собой что-то вроде туннелей, которые соединяют удаленные друг от друга точки пространства. Как они появляются, где они вообще есть и как туда добраться сегодня ученые ответом не располагают. Если бы решение этого вопроса было найдено, то и такой проблемы уже не существовало.

В таких пространственно-временных коридорах объекты могли бы свободно перемещаться во времени. Однако в теории эти объекты могут представлять большую опасность, связанную с их нестабильностью. Так, они могут излучать губительную энергию и схлопнуться при попытке прохождения через них. И где тогда окажется путешественник остается неизвестным, так как согласно закону сохранения информации (в замкнутой системе количество информации остается неизменным) такой путешественник не может просто исчезнуть и прекратить свое существование. Возможно, таким образом он покинет нашу Вселенную и окажется за ее пределами. Так или иначе никто об этом не знает. Все эти вопросы связаны с областью пространства, называемой "горизонтом событий" окружающем кротовую нору. На этой границе и за ней теория Эйнштейна уже не может описать то, что там происходит

С иронией к сложностям путешествий во времени отнесся астрофизик-теоретик Стивен Хокинг. Он задался простым вопросом: "Если путешествия во времени возможны, то где же туристы, которые в нем путешествуют?". Если бы они были, то по соседним улицам уже вовсю разгуливали целые толпы чудаков и просили с ними сфотографироваться. Чтобы доказать невозможность временных путешествий Хокинг 28 июня 2009 года устроил вечеринку для путешественников во времени. Сделал он это очень просто - подал объявление об этой вечеринке уже после ее завершения (для чистоты эксперимента). Не удивительно, что кроме него на этой вечеринке никого, кроме самого Хокинга не было. Позже об этом он заявил: "С уверенностью могу сказать, что пока еще нас не посетили туристы из будущего"

Этому было предложено следующее объяснение: путешествие в прошлое возможно только в определенном временном отрезке, с момента постройки машины времени. То есть перемещаться в прошлое возможно только до даты изобретения этого устройства, не ранее. По другой версии того, почему отсутствуют туристы во времени - это возможный запрет установленный в будущем на путешествия в прошлое. Так или иначе, Хокинг пришел к выводу: "Если путешествия во времени и возможны, то они неосуществимы.

Collapse )