September 8th, 2018

Самые красивые моря в мире

Screenshot_48

Море – это красиво, едва ли кто-то станет в этом сомневаться. У каждого водоема – собственная уникальная красота, которая зависит и от климата, и от типов грунта на дне, и конечно же, от его обитателей. Северные моря имеют собственный колорит и особенную красоту, связанную с айсбергами и льдами, проплывающими по их поверхностям. Но наиболее привлекательными оказываются все же южные моря, которые очаровывают не только видами, но и климатом, располагающим к отдыху. Рассматривая ТОП самых красивых морей, стоит обратить внимание в первую очередь именно на южные водоемы – хотя, вне всякого сомнения, каждое море по-своему притягательно и очаровательно.

Пятое место – Средиземное море
Люди испокон века селились у воды, в особенности – в красивых местах с хорошим климатом. Неудивительно, что Средиземное море стало колыбелью античной цивилизации – соединив Европу и Африку, оно по сей день привлекает путешественников даже из самых далеких стран. Средиземное море – это песчаные пляжи и красивые пейзажи. Оно славится относительным спокойствием и ровным климатом, изобилием исторических достопримечательностей на берегу и под водой. Ныряя, можно изучать затонувшие корабли и собирать изящные ракушки, разбросанные по светлому песку. Отдых в этих местах дарит позитив.

Четвертое место – Бали (море)
Море Бали располагается в Тихом океане, обрамляясь одноименными островами. Это еще один райский уголок для отдыха, собирающий множество туристов каждый сезон – и это совсем не удивляет. Море радует теплым климатом, создавая идеальные условия для отдыха на островах Ява, Сулавеси, Сумбава, Мадура. А удивительная красота этого места связана во многом с тем, что дно здесь покрывает вулканический пепел, имеющий практически белый цвет. Здесь можно отдыхать в окружении пальм, любуясь удивительно яркими закатами и рассветами.

Третье место – Карибское море
Это теплейшее экзотическое место, где глаз радует не только море, но и растения на его побережье. Оно находится между Северной и Южной Америкой, и на его берегу расположен целый ряд небольших стран. Это Колумбия, Венесуэла, Коста-Рика, Куба и другие. Сюда отправляется множество туристов, ведь отдых здесь обходится недорого, и он погружает в по-настоящему экзотические условия.
Collapse )
promo analitic september 18, 2015 18:21 4
Buy for 20 tokens
Как известно, бессчетное количество безнадзорных и бездомных животных, чью численность никто не контролирует, возникло благодаря совершенно равнодушному к этому вопросу правительству. Бродячие стаи собак абсолютно комфортно чувствуют себя в условиях современных мегаполисов, став неотъемлемой частью…

7 причин, почему вам стоит есть помидоры

Screenshot_49

Оказывается, обычный помидор содержит много полезного для вашей фигуры, кожи и омоложения, уверены американские ученые.

Диетолог и колумнист New York Times Синтия Сас свела воедино все научные факты о пользе помидоров для здоровья.

Помидоры для похудения
Начнем с того, что помидор – идеальный овощ для всех худеющих. В нем много клетчатки, он хорошо заполняет желудок, причем в нем всего 22 ккал. Это один из самых низкокалорийных овощей в природе!

Американские диетологи рекомендуют во время похудения добавлять 1-2 помидора к каждому приему пищи. Это значительно снижает аппетит и позволяет держать дневную калорийность в норме.

Помидоры - отличный источник витаминов
Как ни странно, это факт - в казалось бы совсем «пустом» помидоре есть витамины и минералы, ценные для здоровья. Итак:

Всего один помидор может обеспечить 40% ежедневного рекомендуемого минимума витамина С;
В нем также есть витамин А, который поддерживает иммунитет, зрение и здоровье кожи;
Витамин К – полезен для костей;

Калий – важен для сердца, мышц (помогает им сокращаться, к тому же не забываем, что сердце – тоже мышца) и нормального давления.

Они защищают здоровье сердца
Про пользу для сердца вы уже поняли из предыдущей главы. Но она не ограничивается одними витаминами. Помидоры содержат антиоксидант ликопин, который отвечает за их красный цвет. По сути, ликопин в достаточном количестве встречается только в помидорах!

В меньших количествах ликопин можно найти в арбузе и гуаве. По результатам исследований, ликопин снижает риски сердечных заболеваний, диабета и инсульта.

Что любопытно – продукты переработки помидоров, такие, как томатная поста и сок, еще больше полезны, чем сами помидоры. Ликопин в них усваивается еще быстрее.

Польза для зрения
Не черникой единой можно поддержать зрение. В помидорах есть лютеин и бета-каротин. Согласно исследованиям, эти вещества очень полезны для зрения и защищают от глазных болезней, включая катаракту и дегенерацию желтого пятна сетчатки.
Collapse )

Амшенцы - кто такие?

Screenshot_50

На их свадьбах происходят сражения богатырей, а молодожёны бьют посуду прямо во время торжества. Вам кажется это странным? Амшенцы так не считают. У этого народа есть объяснение всем обрядам и верованиям. Давайте откроем некоторые тайны амшенских армян.

В ходе своего формирования народ нередко разделяется на несколько подгрупп, каждая из которых имеет свои традиции и особенности, не похожие на других. Так же произошло и с армянами. Исторически от них отделилось несколько ветвей, одной из которых стала амшенская народность, что представляет большой интерес для этнографов и учёных.

Согласно древним источникам, род амшенцев начинается с князей Аматуни, которые в сражении с арабскими народами потерпели сокрушительное поражение. Властители понимают необходимость искать новые земли, а потому переселяют своих подданных в Византию. Количество переселенцев насчитывало более десяти тысяч человек. Как рассказывают историки древности, эти люди были вынуждены проделать долгий путь. Арабы гнались за ними, чтобы уничтожить, но беглецы дали им отпор. После этого князья пришли к византийскому императору с мольбой о помощи, и тот расселил их народ в плодородных и богатых землях.

Амшенцы построили города и поселения, большая часть из которых располагалась в Понтийских горах. Таким образом, практически полностью отделённых от других армян, амшенцы сохранили самобытность и особенный культурный уклад, заметно отличающийся от родственных народностей.

Изначально большая часть представителей этого народа исповедует христианство, однако вскоре происходит нашествие турков. Как и во многих других земля, захватчики приносят и свою веру, поэтому через время многие амшенцы принимают ислам. Тем не менее, культурные традиции были сохранены и не попали под влияние чужеземцев. И всё же некоторые амшенцы отказались от ислама, а потому вынуждены были переселиться в другие земли, к которым относилось и побережье Чёрного моря, принадлежавшее Российской империи.

Этнографы заметили отличия в амшенском народе, а потому его можно разделить на несколько отдельных ветвей. Это западные амшенцы (мусульмане, проживающие на турецких землях), восточные амшенцы (они также являются мусульманами, а живут в иле Артвин) и северные амшенцы (именно они относятся к христианской группе, которая не приняла ислама). Соответственно и традиции представителей различных групп очень разнятся между собой.

В наше время интерес к этому народу начинает возрастать. Сами амшенцы стараются раскрыть тайны происхождения своей народности и особенности культуры, что были заложены ещё в древности. Большая часть этого народа проживает в Турции, России, Грузии. Согласно последним подсчётам, численность амшенцев достигает полумиллиона человек.

Обычаи
Обычаи амшенцев, проживающих в разных регионах, сильно отличаются друг от друга. И всё же можно заметить немало общих черт. Как правило, наиболее яркими и древними являются свадебные обряды. На свадебном празднестве, как и на любом торжестве, амшенцы уделяют особое внимание музыке. Праздник начинается у дома жениха, где собираются исполнители, играющие народные мелодии. Под торжественную мелодию отец надевает шапку на голову сыну, благословляя его на брак. Затем гости отправляются ко двору невесты. Там первым делом ждут музыкантов, которые представляют сторону виновницы торжества. Считается, что музыка имеет особое, священное значение, а потому исполнителей непременно ждут щедрые дары.

Collapse )

Почему мечтать не вредно?



Интеллектуальное развлечение
Замечтались на ответственном совещании? Думаете, как проведете отпуск, пока ребенок увлеченно делится школьными впечатлениями? Детально представляете себя с короткой стрижкой, пока догорают дедлайны? Успокоим: 96% людей витают в облаках минимум раз в день — вне зависимости от обстановки, состояния здоровья и курса валют. И в этом нет ничего постыдного. Наоборот.
Collapse )

Ученые назвали невероятное свойство слив

Screenshot_51

К суперфудам обычно причисляют всякую экзотику: авокадо, например, или ягоды годжи, семена чиа. С другой стороны, специалисты говорят, что фрукты и овощи, выращенные вдали от наших мест обитания, особой полезности не несут. Во-первых, за время транспортировки многие полезные вещества в них распадаются. Да и в супермаркете они потом могут лежать неделями в ожидании, когда же вы придете. Во-вторых, наш организм попросту «не заточен» под иноземную пищу. Недаром ведь говорят: «Что русскому хорошо, то немцу смерть». А ведь есть и наши, отечественные суперфуды. Просто они не так распиарены.

Например, обыкновенная слива. Ученые не так давно принялись всерьез изучать ее свойства. И были поражены: оказывается, сливы уменьшают вероятность развития рака толстой кишки. Причем не только в свежем виде, в сушеном тоже. Чернослив благодаря своему мягкому слабительному действию, выводит из организма токсины и борется со свободными радикалами, которые заставляют наши клетки развиваться по патологическому пути.

К тому же в сливе много антиоксидантов – они не только берегут нас от рака и разрушительного влияния окружающей среды, но и помогают сохранить молодость. Кстати, антиоксидантов в сливах больше, чем в чернике. А ведь эту ягоду до сих пор считали непревзойденным источником фитонутриентов.
Collapse )

Что важно знать при выборе грумера



Грумер — это специалист по уходу за домашними животными. И его услуги не маркетинговые выдумки или буржуазные причуды. Парикмахеры собак и кошек выполняют важные для них процедуры: стригут, моют и чистят.
Collapse )


Страсти по Чапаеву

Screenshot_52

Василий Иванович Чапаев... Это имя уже давным-давно стало легендарным, личность начдива в советские годы была идеализирована и выхолощена пропагандой, а его биография обросла множеством мифов и домыслов. Именем Чапаева названы улицы, ему стоят памятники, посвящены книги, фильмы и, самое главное, анекдоты. Василий Иванович является самым народным героем Гражданской войны. Сегодня мы попытаемся представить вам образ реального Чапаева, каким он был в жизни.

Василий Чапаев (или Чепаев - так он сам писал свою фамилию) родился в 1887 году и происходил из обычной поволжской крестьянской семьи. Отец его был плотником и научил своих сыновей этому делу, поэтому в детстве и юности Василий часто вместе с братьями и отцом работал по найму: то выполнял мелкие заказы, то строил избы, то воздвигал храмы.

Больше интересного и исторического на нашей страничке в "Вконтакте"!!!
В годы Первой мировой Василий Иванович показал себя прекрасным бойцом: был трижды ранен, проявлял отвагу и доблесть, из-за чего стал полным георгиевским кавалером и получил чин фельдфебеля - высшее звание для солдат с начальным образованием (Чапаев закончил только два класса приходской школы). В 1916 году он получил тяжелое ранение, которое вывело его из войны.

Василий Иванович попал в госпиталь в Самарскую губернию, где процветали антиправительственные настроения. Здесь-то Чапаев и примкнул к анархистам, заинтересовавшись революцией. Правда, ближе к октябрю 1917 года он вступил в партию большевиков, а после переворота Чапаеву поручили формировать отряды Красной гвардии.

В Николаевском уезде Самарской губернии ему пришлось подавлять крестьянские выступления, а также отражать атаки "белых" казаков и чехословаков, которые пытались захватить город Николаевск. По инициативе Чапаева это поселение было переименовано в г. Пугачев.

За год (с 1917 по 1918) Василий Иванович зарекомендовал себя как смелый и отважный командир, опытный вояка, скромный и порядочный человек с непревзойденным талантом генерировать идеи и увлекать за собой бойцов. Правда, его инициативам зачастую мешало отсутствие военного образования, поэтому осенью 1918 года Чапаева направили на курсы Академии Генштаба РККА. Не имевший особой тяги к образованию, Василий Иванович поначалу ворчал:

"Придумать такую несуразицу: боевых людей за парту!".
Военные науки ему очень скоро наскучили, поэтому после ряда просьб об освобождении его от курсов он сам сбежал оттуда на фронт, где попал под распоряжение талантливого командующего М. Фрунзе и стал начальником дивизии (начдивом). В 1919 году это подразделение провело ряд удачных боев, в том числе, за Уфу. За эти операции Чапаев был награжден Орденом Красного Знамени.

К сентябрю 1919 года дивизия обосновалась в уральском городке Лбищенске. Здесь-то Чапаева и настигли "белые" казаки, которые в ночь на 5 сентября напали на дивизию. Василий Иванович был тяжело ранен в перестрелке и попытался бежать. Его дальнейшая судьба неизвестна. Из-за того, что тело начдива так и не было обнаружено, до сих пор бытует версия, что Чапаев утонул в водах реки Урал.

Collapse )

13 правил здорового эгоизма



Чтобы быть счастливым, надо себя уважать и любить, верить в свои силы. Но зачастую родители, воспитывая ребёнка, внушают ему, что надо думать в первую очередь о пользе для окружающих, ориентироваться на их мнение. Вот и живём мы с “оглядкой на других”, не доверяя себе, сомневаясь в возможности достичь желаемого, критикуя и порицая себя за ошибки.

В процессе работы с клиентами, обсуждая с ними темы самооценки, уверенности в себе, освобождения от зависимости от мнения окружающих, постепенно выработались установки, которые я назвала правилами здорового эгоизма. Эгоизма не в смысле зацикленности на себе. А здравого подхода к осознанию собственной значимости и ценности. Формированию веры в себя и способности опираться на собственное мнение, освобождения от страха - “а что скажут другие”. В какой-то мере это наш коллективный труд.

Правила здорового эгоизма
Поступать в соответствии со своими потребностями и желаниями, если они не угрожают жизни и здоровью других людей.

Никогда не поступать в ущерб себе. Любить и принимать себя.

Совершая выбор, ответить на вопрос: что я сам хочу для себя в этой ситуации? Каковы будут последствия? Устроит ли это меня?

Перестать сравнивать себя с другими людьми. Такое сравнение никогда не принесёт пользы, так как всегда найдётся тот, кто в чем-то лучше: умнее, красивее, талантливее или богаче… Такое сравнение не несёт никакого позитива, а способствует ощущению ущербности, вызывает зависть. Сравнивать можно только с собой: каким был прежде и каким стал сейчас.

Никогда не отказываться от себя, не предавать себя, стремясь подражать кому-то другому. Такое желание приводит к ложной идентификации, формированию “не Я” - обманной маске. При этом внутри - разочарование и пустота, так как в этом случае происходит отказ от своих истинных желаний и потребностей. Вынужденное чуждое поведение приводит к энергетической и психической опустошенности.

Отслеживать появление чувства вины, стыда, обиды. Эти чувства сформировались в детстве, когда родители, исходя из лучших побуждений, старались воспитать послушных детей, думающих о других. Стыд и вина приводят к оценке себя как плохого и ущербного. А обида - к ощущению себя жертвой. Все это губительно действует на самооценку.

Не допускать перфекционизма (стремление сделать все идеально без ошибок). Осознавать, что нет неудач, а есть приобретение опыта через анализ ситуации. Верить в свои силы.

Не допускать прокрастинации (необоснованное откладывание выполнение дел “на потом”). Для этого поставить цель и сделать целеполагание - план пошагового продвижения к цели, начиная со следующего дня с указанием сроков.

Отказаться выслушивать назидания. Не агрессивно сказать, что спросите мнение, когда оно вам потребуется.

В отношениях быть сосредоточенным на себе, своем поведении и мотивах, а не на партнере. Не пытаться додумывать за другого человека; осознать: важно, что об этом (событии, споре), думаю я, а не мой партнёр.
Collapse )

10 самых дорогих в мире блюд

Screenshot_3

Все, кто интересуется трендами в мире еды, рано или поздно задаются вопросом — какое же блюдо самое дорогое? Вот 10 блюд, за которые придется отдать немало денег.

1. Суп из ласточкиных гнезд
Одна порция такого "первого" может стоить 100 долларов. Суп варят из съедобных птичих гнезд, в которых содержится птичья слюна. Блюдо издревле считается в Китае деликатесом из-за своей редкости. уникального вкуса и полезных свойств.

2. Икра иранской белуги
Цена качественной черной икры всегда высока, но икринки иранской белуги выводят понятие "дорогая икра" на новый уровень. Деликатес продается за 35 тысяч долларов за килограмм. Это самая дорогая икра в мире. Цена складывается из нескольких факторов: во-первых, иранская белуга — очень редкая рыба. Во-вторых, она нерестится, когда ее возраст колеблется между 60 и 100 годами. Поэтому ее икру сложно и дожидаться, и собирать, и покупать.

3. Самундари Хазана
Уникальный вид карри, который готовится с морскими гребешками, целым лобстером, золотом и икрой, обойдется в 2700 долларов. Название этого блюда переводится как "Морское наслаждение".

4. Арбуз "Денсуки"
Все любят арбузы, но этот — особенный, уверяют его производители. Он стоит 200 долларов, и, по словам тех, кто его выращивает, он настолько же вкуснее, слаще и полезнее обычного арбуза, насколько дороже. Его растят по уникальной технологии в Японии, а, японцы очень ценят эксклюзивные вещи.

5. Мороженое с золотом
Когда мы слышим "Мороженое сандей", мы думаем о пломбире с кучей разных сладких топпингов и добавок. Это очень вкусный и бюджетный десерт. Но не в этом случае! В Нью-Йорке вам предложат сандей за 1000 долларов, украшенный золотом и сладкой икрой. Его делают по специальному заказу и подают с 18-каратной золотой ложкой. .

6. Трюфельный мадлен
Шоколатье из Дании создал настоящий шедевр — самый дорогой в мире шоколад, трюфельный мадлен. Его продают в прекрасно оформленных коробочках за 250 долларов. Настоящий трюфель покрыт оболочкой из высококачественного шоколада, и вкус у него просто божественный.
Collapse )

Кому нельзя есть чеснок: ответ врачей

Screenshot_4

Чеснок – полезное растение, однако употреблять его в пищу могут далеко не все люди. В некоторых случаях луковичное растение может навредить здоровью человека. Об этом сообщают “Новости Ю”.

Например, чеснок не рекомендуют есть тем, кто имеет хоть какие-то проблемы с печенью или почками.

Растение содержит в себе токсичные элементы, а их количество довольно велико. Из-за чеснока могут обостриться болезни и усугубиться химические процессы в вышеуказанных органах.

Также чеснок следует избегать тем людям, у кого есть проблемы со стулом. Луковичное растение категорически противопоказано при диарее, оно раздражает кишечник и может спровоцировать его воспаление. Чеснок не рекомендуют есть тем, кто имеет проблемы с давлением и зрением.

Медики рекомендуют воздержаться от употребления в пищу чеснока своим пациентам, которые готовятся к операции. Из-за химических элементов кровь разжижается, что может негативно отразиться на ходе операции. Беременным и кормящим женщинам также запрещают есть чеснок. Он может повлиять на развитие эмбриона и вызвать аллергическую реакцию у младенца.
Collapse )

Главные купеческие династии Российской империи

Screenshot_5

Русское купечество всегда было особенным. Купцы и промышленники признавались самым обеспеченным классом Российской империи. Это были смелые, талантливые, щедрые и изобретательные люди, меценаты и ценители искусства.

Бахрушины
Происходят из купцов города Зарайска Рязанской губернии, где их род можно проследить по писцовым книгам до 1722 года. По профессии Бахрушины были «прасолы»: гоняли гуртом скот из Приволжья в большие города. Скот иногда дох по дороге, шкуры сдирали, везли в город и продавали кожевенным заводам - так начиналась история их собственного дела.

Алексей Федорович Бахрушин перебрался в Москву из Зарайска в тридцатых годах позапрошлого столетия. Семья переезжала на телегах, со всем скарбом и младшего сына Александра, будущего почетного гражданина города Москвы, везли в бельевой корзине. Алексей Федорович - стал первым московским купцом Бахрушиным (в московское купечество он занесен с 1835 года).

Александр Алексеевич Бахрушин, тот самый почетный гражданин Москвы, был отцом известного городского деятеля Владимира Александровича, коллекционеров Сергея и Алексея Александровичей и дедом профессора Сергея Владимировича.

Кстати о коллекционерах, это известная страсть к “собирательству” была отличительной чертой рода Бахрушиных. Особенно стоит отметить коллекции Алексея Петровича и Алексея Александровича. Первый собирал русскую старину и, главным образом, книги. По духовному завещанию, библиотеку он оставил Румянцевскому музею, а фарфор и старинные вещи — Историческому, где были две залы его имени. Про него говорили, что он страшно скуп, так как «ходит кажное воскресенье на Сухаревку и торгуется, как еврей». Но вряд ли его можно за это судить, ведь каждый коллекционер знает: самое приятное — самому разыскать подлинно ценную вещь, о достоинствах коей другие не подозревали.

Второй, Алексей Александрович, был большим любителем театра, долгое время председательствовал в Театральном обществе и был весьма популярен в театральных кругах. Поэтому Театральный музей стал единственным в мире богатейшим собранием всего, что имело какое-либо отношение к театру.

И по Москве, и по Зарайску они были почетными гражданами города,- честь весьма редкая. Во время моего пребывания в Городской думе было всего два почетных гражданина города Москвы: Д. А. Бахрушин и князь В. М. Голицын, бывший городской голова.

Цитата: "Одной из самых крупных и богатых фирм в Москве считается Торговый дом братьев Бахрушиных. У них кожевенное дело и суконное. Владельцы — молодые еще люди, с высшим образованием, известные благотворители, жертвующие сотни тысяч. Дело свое они ведут хотя и на новых началах — т. е. пользуясь последними словами науки, но по старинным московским обычаям. Их, например, конторы и приемные заставляют многого желать". "Новое время".

Мамонтовы
Род Мамонтовых ведет свое начало от звенигородского купца Ивана Мамонтова, о котором практически ничего неизвестно, разве что год рождения - 1730, да то, что у него был сын Федор Иванович (1760). Скорее всего, Иван Мамонтов занимался откупным промыслом и составил себе хорошее состояние, так что сыновья его были уже богатыми людьми. Можно догалываться о его благотворительной деятельности: памятник на его могиле в Звенигороде был поставлен благодарными жителями за услуги, оказанные им в 1812 году.

У Федора Ивановича было три сына — Иван, Михаил и Николай. Михаил, видимо, не был женат, во всяком случае, потомства не оставил. Два других брата были родоначальниками двух ветвей почтенной и многочисленной мамонтовской семьи.

Цитата: «Братья Иван и Николай Федоровичи Мамонтовы приехали в Москву богатыми людьми. Николай Федорович купил большой и красивый дом с обширным садом на Разгуляе. К этому времени у него была большая семья”. ("П. М. Третьяков". А. Боткин).

Мамонтовская молодежь, дети Ивана Федоровича и Николая Федоровича, была хорошо образована и разнообразно одарена. Особенно выделялась природная музыкальность Саввы Мамонтова, что сыграло большую роль в его взрослой жизни.

Савва Иванович выдвинет Шаляпина; сделает популярным Мусоргского, забракованного многими знатоками; создаст в своем театре огромный успех опере Римского-Корсакова «Садко». Будет не только меценатом, но советчиком: артисты получали от него ценные указания по вопросам грима, жеста, костюма и даже пения.

С именем Саввы Ивановича тесно связано одно из замечательных начинаний в области русского народного искусства: знаменитое Абрамцево. В новых руках она возродилась и скоро стала одним из самых культурных уголков России.

Цитата: "Мамонтовы прославились на самых разнообразных поприщах: и в области промышленной, и, пожалуй, в особенности в области искусства. Мамонтовская семья была очень велика, и представители второго поколения уже не были так богаты, как их родители, а в третьем раздробление средств пошло еще дальше. Происхождением их богатств был откупщицкий промысел, что сблизило их с небезызвестным Кокоревым. Поэтому, при появлении их в Москве, они сразу вошли в богатую купеческую среду". ("Темное царство", Н. Островский).

Щукины
Родоначальником этой одной из самых старых торговых фирм в Москве был Василий Петрович Щукин, уроженец города Боровска Калужской губернии. В конце семидесятых годов XVIII века Василий Петрович учредил в Москве торговлю мануфактурным товаром и продолжал ее в течение пятидесяти лет. Его сын его, Иван Васильевич, основал Торговый дом «И. В. Щукин с сыновьями» Сыновья - это Николай, Петр, Сергей и Дмитрий Ивановичи.
Торговый дом вел обширную торговлю: товары отправлялись во все уголки Центральной России, а также в Сибирь, на Кавказ, Урал, в Среднюю Азию и Персию. В последние годы Торговый дом стал продавать не только ситцы, платки, бельевые, одежные товары и бумажные ткани, но и шерстяные, шелковые и льняные изделия.
Collapse )

12 фактов об арбузах, которые должен знать каждый

Screenshot_6

Самая большая ягода на земле не только радует своим потрясающим вкусом, но и чрезвычайно полезна для здоровья человека. Речь, конечно же, идет об арбузе. Но не все так сладко, как кажется на первый взгляд. У арбуза есть и противопоказания.

Мы собрали 12 интересных фактов об арбузе, запомнив которые, можно вместе со вкусным лакомством получить массу пользы без риска для здоровья.

1. В первую очередь стоит отметить противораковые свойства арбуза. Арбуз содержит очень большое количество ликопина, пигмента, придающего помидорам, грейпфрутам и арбузам красный цвет. Чем меньше поступает в организм ликопина, тем выше риск появления онкологических заболеваний. Именно поэтому эти три продукта должны обязательно присутствовать в рационе питания. О пользе овощей и фруктов разных цветов читайте в статье "Что кушать, чтобы не болеть".

2. Благодаря содержащемуся ликопину, а также витаминам и минералам, арбузы очень положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление арбузов помогает значительно снизить вероятность развития болезней сосудов и сердца. Арбузы полезны при анемии, гипертонии, атеросклерозе и других заболеваниях.

3. Арбуз благоприятно воздействует на работу почек, обладает сильным мочегонным действием, способствует выведению из мочевого пузыря и почек камней небольшого размера. Стоит отметить, что при любых недугах мочевыделительной системы прежде чем налегать на арбузы стоит проконсультироваться с врачом.

4. Очень полезен арбуз для печени и желчного пузыря, способствует выведению из организма токсинов. Специалисты рекомендуют употреблять арбузы после курса приема антибиотиков и других сильнодействующих лекарств.

5. Арбузы оказывают положительное влияние на работу пищеварительной системы, улучшают обменные процессы в организме, нормализуют работу кишечника, помогают справиться с запорами.

6. Специалисты рекомендуют регулярно употреблять арбузы людям, страдающим подагрой. Арбузы способствуют выведению из организма мочевой кислоты, что улучшает состояние пораженных суставов и общее самочувствие человека.

7. Очень полезен арбуз для людей занимающихся спортом. Арбуз способен облегчить мышечные боли после тяжелых физических нагрузок, помогает организму восстановиться после тренировок, повышает выносливость.

8. Благодаря высокому содержанию витаминов А, С, группы В, ликопина и других полезных веществ, арбуз помогает защитить глаза от инфекций и возрастных изменений.
Collapse )

Что произойдет с организмом, если перестать употреблять алкоголь?

Screenshot_7

Вы начнете худеть
После исключения алкоголя из своего рациона вы наверняка заметите, что сбросили несколько килограммов. Это совсем не удивительно, учитывая, что в алкоголе масса калорий, особенно в тех его видах, которые содержат сахар. Поэтому, устранив их из рациона и заменив обычной водой, вы начнете употреблять меньше калорий, что и приведет со временем к снижению веса. Исследование, проведенное "Американским журналом профилактической медицины", показало: те, кто пьет алкоголь хотя бы раз в месяц, на 41% более склонны к набору лишнего веса. Со временем это может грозить даже ожирением. Что происходит, когда собака облизывает лицо человека? 17 животных с необычным окрасом, созданным самой природой Что больше всего не нравится мужчинам в женщинах?

Состояние кожи значительно улучшится
По данным Американской академии дерматологии (AAD), употребление алкоголя оказывает негативное воздействие и на кожу. Это обезвоживает ее и приводит к необратимым повреждениям со временем. Бросив пить, вы заметите явные изменения к лучшему.

Вы будете лучше спать
Алкоголь нарушает сон, поэтому его исключение поможет вам лучше отдыхать и высыпаться. Не говоря уже о том факте, что похмелье заставляет вас чувствовать себя более уставшим. Некоторые считают, что бокал вина за ужином поможет быстрее заснуть и крепче спать. Однако на самом деле любой алкоголь нарушает фазу глубокого сна, а значит, помешает вам отдохнуть и восстановить силы, независимо от того, сколько часов вы проспали.

Восстановится печень
Одной из самых серьезных проблем, вызванных употреблением алкоголя, является разрушение печени. Ведь именно она отвечает за нейтрализацию вреда алкоголя на организм. Так что даже если вы считаете, что пьете в умеренных количествах, этого недостаточно. Разрушительное воздействие на печень является накопительным. К тому же раздражение пищеварительного тракта веществами, содержащимися в алкоголе, может привести к язвам, циррозу и панкреатиту.

Снизится риск развития рака
В качестве еще одной долгосрочной перспективы – исключение алкоголя поможет снизить ваши шансы на развитие рака в ближайшие годы. Согласно исследованиям, алкоголь повышает риск семи различных видов этого недуга: рака кишечника, молочных желез, гортани, печени, полости рта, пищевода и глотки. Национальный институт рака подтверждает: «Чем больше алкоголя пьет человек, тем выше риск развития одного из этих видов рака». Бросив пить, вы обезопасите себя от этой неприятности.

Почему киты такие большие?

Screenshot_8

Ученые неоднократно задавались вопросом, как и зачем киты выросли до столь гигантских размеров. Недавно было предложено новое объяснение этому эволюционному процессу.

Киты из подотряда усатых (лат. Mysticeti) входят в число крупнейших живых организмов. Они не являются самыми длинными на планете: этот рекорд принадлежит грибам и медузам, но синий кит с максимально известными показателями 33 метра и 160 тонн сильно превосходит всех остальных млекопитающих.

Палеонтологические открытия свидетельствуют, что морские млекопитающие раньше, чем наземные, начали увеличивать свои размеры в процессе эволюции. Однако предки китов все равно были меньше, чем сейчас. Что именно заставило этих животных расти, точно не известно. По одной из гипотез, это потребовалось для защиты от акул и других хищников. Если так, то стратегия сработала: у синих и других крупных китов естественных врагов в природе нет, за исключением косаток, которые нападают стаями.

Новое исследование провел специалист по китообразным из Национального музея естественной истории Смитсоновского института Николас Пиенсон (Nicholas Pyenson). Ему уже принадлежит открытие о прямой связи размера китов с шириной их скул, и на основе этого он решил детальнее исследовать огромную коллекцию ископаемых китообразных из запасников музея. Вместе с коллегами ученый измерил черепа 63 вымерших 13 видов современных китов, составив своеобразную родословную этих животных.
Collapse )

7 мифов о раке

Screenshot_9

Опухоли из-за потребления сахара и использования гаджетов, связь рака с ГМО и наследственностью — публикуем выдержки из выступления врача-онколога.

На просветительском фестивале «Кампус», который провела интернет-газета «Бумага», врач-онколог Высшей школы онкологии Фонда профилактики рака Максим Котов выступил с лекцией про заблуждения о возникновении и лечении рака.

Миф первый: рак — это заразно
Для заразной болезни нужен возбудитель — бактерия или вирус — и путь передачи. Основные пути передачи — это контактный (через плохо вымытые руки) и гемоконтактный (через кровь, то есть медицинские и другие процедуры). Нужен также восприимчивый организм, то есть тот человек, который будет болеть. Но всё это к раку не относится.

Рак не является инфекционным заболеванием. В мире были случаи, когда выполняли трансплантацию печени, в которой уже был рак, и у реципиента донорской печени рак продолжил развиваться. Но это не подходит под описание инфекционного процесса.

При этом некоторые инфекции могут привести к развитию рака. Самым распространенным из них является вирус папилломы человека; вирус Эпштейна — Барр, один из разновидностей герпес-вируса; вирус гепатита B и C, который может привести к раку печени; герпес-вирус 8-го типа, достаточной редкий тип, вызывающий саркому Капоши, встречается редко и, как правило, у ВИЧ-инфицированных пациентов, у которых ВИЧ-инфекция достигла терминальной фазы СПИДа. Существует еще лимфотропный вирус человека, и он вызывает злокачественную опухоль крови.

Единственная бактерия, которая может привести к развитию рака, — Хеликобактер пилори. Она вызывает гастрит и язвенную болезнь желудка, что в дальнейшем может перерасти в рак желудка.

Самые распространенные онкологические заболевания — это рак шейки матки, рак прямой кишки и рак ротовой полости. Вирус Эпштейна как раз связан с раком носоглотки. К счастью, в Европе он встречается довольно редко. Это заболевание часто встречается в странах Юго-Восточной Азии и в Юго-Восточном Китае.

От перечисленных вирусов и бактерий можно защититься; от некоторых из них — при помощи вакцинации. Было доказано, что если мы будем вакцинироваться от гепатита В (в России эта вакцина входит в календарь прививок), то можем защищаться от гепатоцеллюлярной карциномы — в просторечии рак печени. В середине ХХ века провели исследование, где оценивалась частота развития рака печени среди детей от 6 до 14 лет, и было показано, что именно у детей это заболевание снизилось при введении вакцинации.

Самая известная вакцина, снижающая риск заболевания раком, — вакцина против вируса папилломы человека. Существует много видов вируса папилломы человека, но лишь четыре вида вызывают рак — шейки матки, прямой кишки и полости рта.

В 2007 году опубликовали результаты исследования в одном известном медицинском журнале, в котором показали, что эффективность данной вакцины, если мы будем ее применять для детей или подростков до начала половой жизни, составляет от 90 до 100 %. Это отличный способ для первичной профилактики рака шейки матки.

Кроме того, если у кого-то есть одна из перечисленных инфекций, это вовсе не означает, что у человека будет рак. Это просто повышает риск.

Миф второй: потребление большого количества сахара приводит к развитию рака
Сахар нужен любой клетке для получения энергии, будь то здоровая или раковая. В здоровой клетке сахар старается метаболизироваться с участием кислорода, поскольку это эффективно.

Существует очень сложный биохимический процесс — цикл Кребса. Из сахара мы получаем чистую энергию, которая называется молекулами АТФ. Если мы будем использовать таким образом сахар в клетке, то получим на выходе 36 молекул АТФ, что достаточно эффективно.

В раковых клетках есть такой феномен: биохимическое преобразование глюкозы проходит без участия кислорода даже в том случае, когда у клетки есть возможность получать кислород. Это способ менее эффективный, поскольку при помощи кислорода получается 36 молекул АТФ, а без него — всего лишь две. Для клетки это просто невыгодно.

В нормальной клетке — в зависимости от наличия или отсутствия кислорода — процесс идет по двум путям: либо гликолиз, либо цикл Кребса. А в опухолевой клетке — вне зависимости от того, есть кислород или нет — происходит гликолиз с образованием молочной кислоты, поэтому есть миф, что рак возникает из-за повышенной кислотности.

Как же сахар может привести к раку? Если мы будем употреблять сахар в больших количествах, то на фоне гиподинамии может развиться ожирение или сахарный диабет.

Если у женщины ожирение, то у нее в семь раз повышается вероятность возникновения рака матки, в два раза повышается риск развития рака пищевода, на 30 % — рака толстой кишки. Сам сахар не приводит к развитию рака, он приводит к состоянию, которое может привести к его возникновению. Но, опять же, если у человека ожирение — это не значит, что он будет болеть раком.

Миф третий: использование мобильного телефона приводит к раку
Современный человек постоянно пользуется гаджетами. И есть миф, что постоянное прикладывание аппарата к уху может вызвать злокачественную опухоль мозга.

Откуда это взялось? Во-первых, радиоволны, которыми обладает сотовая связь, действительно поглощаются биологическими тканями. Причем глубина поглощения зависит от частоты.

Ежегодно увеличивается число гаджетов — и количество звонков и сообщений, что значительно увеличивает электромагнитный фон в крупных городах. На графике электромагнитных излучений сотовая связь находится в диапазоне от 1,9 до 2,2 ГГц. Радиационное излучение намного выше.

Были проведены крупные исследования, самое большое включало 13 стран Европы, Африки и Северной Америки. В нем приняли участие 5 тысяч человек с раковой опухолью. И каких-то статистических связей между частотой использования телефонов и болезнью не было показано.

Такие известные организации, как Американское общество онкологов FDA, контролирующее качество пищевых продуктов и лекарств, говорят, что телефон не является причиной возникновения опухоли головного мозга.
Collapse )

Секреты самой здоровой нации в мире

Screenshot_10

Об уровне медицины и здоровья населения в Японии ходят целые легенды. Почти каждый наслышан, что японцы со своим стилем жизни, трудолюбием и оптимизмом живут чуть ли не тысячу лет. Разумеется, это преувеличение, но в каждой шутке есть доля истины. Что же на самом деле можно сказать о японском образе жизни и к чему он приводит? Давайте разбираться.

Очень живучие
Япония, как и во многих других сферах, лидер по долголетию. Средняя продолжительность жизни 83,7 года. Это еще не все, Япония также является рекордсменом по количеству жителей, которым более 100 лет. В Стране восходящего солнца таких имеется около 50,000! Что же является причиной таких потрясающих результатов? Здоровый образ жизни, здоровая кухня (в которой присутствует много рыбы, овощей, бобовых), трудолюбие и оптимистический настрой.

Ах да, тут еще государство тратит порядком 500млрд долларов на медицину ежегодно (10,2% от ВВП). Чтобы вы понимали, 500млрд долларов это треть всего ВВП России (по данным МВФ за 2017). Эти растраты равняются всему, что производят за год такие страны как Польша, Бельгия, Аргентина, Австрия, Норвегия...

Мало детей
В Японии, не смотря на весь прогресс, маленькая рождаемость. После проигрыша во второй мировой, страна пережила бум по рождаемости, который к сегодняшнему дню спал до минимальных значений. Сегодня, около 25% населения это люди, которым больше 65 лет.

Есть пару интересных факто по поводу рождаемости. В Японии настолько мало детей, что памперсы для взрослых продаются большими партиями, чем памперсы для детей.
Collapse )

Секрет идеального сна? Воспользуйтесь опытом кошки!

Screenshot_11

Коты – чемпионы по сну. Они могут расслабиться и вздремнуть где угодно, в любое время, практически в любом положении тела.

Мы тоже можем это сделать, но только в раннем детстве. С возрастом, к сожалению, мы теряем эту способность.

Многие из нас борются с бессонницей, жалуются на отсутствие сна или, утомлении несмотря на регулярный сон. Тем временем, достаточно понаблюдать за кошками и поучиться у них, чтобы понять, где скрыт секрет здорового сна. Может быть, стоит попробовать?

Стресс, нервотрепка на работе, проблемы в жизни- все это влияет на качество сна. Между тем, отсутствие сна ослабляет, раздражает, приводит к разочарованию. Таким образом, невозможно функционировать без надлежащей дозы сна ежедневно. Пушистый друг, свернувшийся в клубок, поможет нам в этом, раскрывая свои секреты. Все, что вам нужно сделать, это наблюдать и учиться у мастера.

Рассматривайте свой сон серьезно
Вы когда-нибудь видели, как ваша кошка спит? (Я не говорю о кошачьей дреме). Нет. Когда кошка спит, она делает это серьезго. Сну предшествует конкретная подготовка.

Тщательно чистит свой мех, выбирает удобное место и посвящает себя этому «делу» без остатка. Это ее маленький ритуал, в котором она фокусируется только на себе, она ни на что не отвлекается.

То же самое и с вами. Создайте свой собственный ритуал сна. Начните с успокаивающей ванны или теплого душа, выпейте чашку хорошего зеленого чая, затемните спальню, опустите жалюзи, выключите телевизор и расположитесь на тщательно подготовленной кровати с книгой или газетой. Установите тихую музыку, включите мягкий свет - успокойтесь.

Задействуйте всерьез время сна, не вставайте каждый момент, потому что что-то вспомнили. Положите ноутбук рядом с кроватью, чтобы написать «срочное» дело, если вы боитесь забыть свою мысль.

Позаботьтесь об удобной «кровати»
Конечно, наши кошки могут засыпать почти где угодно. Иногда, наблюдая за местами, в которых они спят трудно поверить, что им удобно. Между тем, их тело имеет совершенно другую структуру. Поэтому то, что кажется нам акробатикой, не вызывает у них никаких проблем и нам кажется неудобным то, что кошки выбирают очень сознательно.

Они выбирают, чтобы место для отдыха было теплым, мягким и тихим. Они любят спать на солнце, а иногда они изолируют себя, скрываясь в темном гардеробе. Вы также должны убедиться, что ваше спальное место, кровать, матрас, постельные принадлежности, ночной светильник и все будет соответствовать вашему настроению, успокоить и усыпить вас.
Collapse )