March 11th, 2019

Почему не нужно «накручивать себя»

Screenshot_29

Каждый день головы людей посещают миллионы самых разных мыслей. Мы планируем свой день, думаем, как решать проблемы, мечтаем…

Но иногда мы можем попасть в ловушки – организованные, в частности, нашим мозгом. Например, человек столкнулся с каким-то препятствием. Он продумывает решение, анализирует, но может произойти так, что он начнет слишком много своих мыслей и своей энергии уделять этой проблеме, хотя она того не стоит.

В английском языке для такого состояния мыслей есть даже свой собственный термин – overthinking – что дословно обозначает «слишком много думать», «накручивать себя», «зацикливаться».

Никто не спорит – сложные проблемы требуют ответственного грамотного подхода, и все же лучше «передумать», чем «недодумать», но это может сыграть злую шутку. Не зря же говорят, что «Лучшее – враг хорошего».

Зацикливаться на трудностях и тем более посвящать им все свое время – это значит упустить из вида картину целиком. Слишком сильное зацикливание приводит к тому, что человек придумывает довольно сложное решение проблемы, упуская сложное. Также это отнимает слишком много времени и парализует способность к действиям, ведь человек все еще продолжает искать то самое идеальное решение проблемы.

Но не все так плохо. Если вы поймали себя на том, что слишком много думаете по поводу какого-либо вопроса, есть несколько простых советов, помогущих вам этого избежать.

Подумайте, насколько хорошо вы осведомлены о проблеме. Возможно, вы просто упустили что-то из виду, и поэтому трудность кажется вам непреодолимой?

Не думайте о том, что может пойти не так. Сосредоточьтесь на хорошем. Всегда проще нарисовать себе мрачный исход проблемы, но может все не так плохо?

Подумайте о возможной неудаче в перспективе. Провал в чем-то кажется вам ужасным. Но представьте, будет ли он настолько ужасен через месяц или год?

Отвлекитесь. Не зря популярность набирает медитация, ведь с ее помощью как раз можно отпустить проблемы. Но кроме медитации есть разные способы отвлечься – танцы, спортзал, рисование или вышивка. Главное не искать забытия в алкоголе или наркотиках – это может с легкостью войти в привычку и вместо того чтобы решить проблемы они могут спровоцировать новые.

Будущее – непредсказуемо. Жаль, конечно, что люди не могут предсказывать будущее, но это факт. Поэтому не стоит тратить слишком много времени в бесконечных размышлениях о завтрашнем дне. Подумайте, что вам нужно сделать сейчас.
Collapse )
promo analitic сентябрь 18, 2015 18:21 4
Buy for 20 tokens
Как известно, бессчетное количество безнадзорных и бездомных животных, чью численность никто не контролирует, возникло благодаря совершенно равнодушному к этому вопросу правительству. Бродячие стаи собак абсолютно комфортно чувствуют себя в условиях современных мегаполисов, став неотъемлемой частью…

Почему женщины воспринимают высокие частоты, а мужчины — нет

Screenshot_30

Женщины «любят ушами» — теперь это подтверждено научно. В истории музыки мужчин композиторов больше, но на самом деле женщины слышат лучше и абсолютно иначе, чем мужчины. Доступный женскому слуху диапазон частот намного шире: представительницы прекрасного пола лучше воспринимают высокие звуки, точнее различают интонации и тональности. Психологи убеждают, что кричать на мужчину неконструктивно: его уши просто не способны в нужном диапазоне воспринимать высокие частоты.

Медицинские исследования специалистов из нью-йоркской Лаборатории Белла свидетельствуют, что девочка недельного возраста уже может различать звуки материнского голоса и слышать плач других детей, тогда как с мальчиками такое наблюдается значительно позже. При этом женский слух сохраняется на первоначальном уровне до 40 лет, а у мужчин процесс его постепенного снижения начинается сразу после 30-ти.

Женщины идеально распознают малейшие изменения тона: именно поэтому они сразу понимают, когда мужчины говорят не всю правду или откровенно лгут. Мужчины как охотники точно воспринимают звуки дикой природы и отлично чувствуют направление. Если голоса детей или мяуканье котенка первой услышит женщина, то именно мужчина точно укажет, где вести поиск. В быту женщина может не слышать храп своего возлюбленного, но звуки будильника пробуждают от сна с первой секунды — весь секрет в тональности звучания.
Collapse )

Мандарины: какой вред может быть здоровью?

Screenshot_33

В России зима (а особенно зимние праздники) традиционно ассоциируется с сочными мандаринами. Помимо вкусовых качеств достоинство этих цитрусовых в том, что они помогают поддерживать иммунитет в тонусе, а также дают организму необходимые витамины С и группы B, улучшают обмен веществ и способствуют пищеварению. Однако «зимний фрукт» не так безопасен для здоровья, как кажется на первый взгляд.

Прежде всего, чрезмерное увлечение мандаринами может привести к серьезной аллергической реакции, даже если вы не предрасположены к аллергии на цитрусовые. Например, если вы съедите за один раз несколько килограммов любимых фруктов, то рискуете заработать отек Квинке.

Отек Кринке или ангионевротический отек — крайне опасное состояние, при котором возникает отечность на губах, щеках, веках, а также затрудняется дыхание, возникает сильная тошнота и боль в животе. Об этом говорится на официальном сайте Национальной медицинской библиотеки США (U.S. National Library of Medicine). В особо тяжелых случаях с больным может случиться гиперкапническая кома, асфиксия и даже смерть.

Кроме того, мандарины негативно влияют на зубы. Дело в том, что кислота, содержащаяся в цитрусовых, разрушает эмаль. Конечно, два-три мандарина в день не нанесут вред здоровью. Но, если вы будете злоупотреблять мандаринами, вскоре вам придется нанести незапланированный визит к стоматологу.

Также не следует забывать, что мандарины содержат высокое количество клетчатки: примерно 1,3 грамма на один фрукт. Переизбыток клетчатки в организме способен спровоцировать проблемы с пищеварением, в частности, водянистый стул, повышенное выделение газов и даже продолжительный запор. Лучше всего придерживаться нормы 14 граммов клетчатки на каждые 1000 калорий в своем ежедневном рационе, говорится «Диетических рекомендациях для американцев», опубликованных в 2010 году.
Collapse )

Все феминистки страшные: так ли это

Screenshot_31

О феминистках слышали все. Но далеко не каждый знает, кто же они такие и чего на самом деле хотят. Часто женщины и мужчины придерживаются феминистских взглядов, даже не подозревая об этом. Они открещиваются от принадлежности к данному движению, как от чего-то однозначно отрицательного. Однако в негативном отношении к феминизму виноваты мифы. Так давайте разберем главные из них.

Миф 1: Феминистки ненавидят мужчин
Это, пожалуй, главное заблуждение, присущее противникам феминизма – хотя оно, безусловно, не беспочвенно. Дело в том, что мужчин ненавидят далеко не все феминистки, а только самые радикальные из них, коих абсолютное меньшинство: как идеология «радфем» появился только во вторую волну феминизма, пойдя в сторону, противоположную от целого ряда других течений феминизма. Больше того, многие либеральные (и не только) феминистки сами презирают радикалок, обвиняя их в сексизме, а с мужчинами поддерживают тесные связи, утверждая, что все люди равны вне зависимости от пола. По сути, это и есть главная идея феминизма: утверждение, что человека нужно судить по его личным качествам и склонностям, но никак не по тому, какими первичными половыми признаками он наделен.

Миф 2: Все феминистки страшные
Этот миф относится скорее к категории «пугалок»: мол, феминистки – зло, странные существа, которые не хотят следить за собой, брить подмышки и заниматься спортом, так что лучше не становись феминисткой, а то перестанешь быть красивой и желанной. На самом же деле ничего подобного: пример многих знаменитых феминисток, таких как Скарлетт Йохансон, Бейонсе, Эмма Уотсон или Дженнифер Лоуренс, показывает обратное. Действительно, идеи бодипозитива бок о бок идут с идеями феминизма, однако их суть не в том, чтобы совершенно себя запускать и «заставлять» окружающих себя любить, а в том, чтобы гораздо спокойнее принимать свои недостатки и не тратить всю жизнь в погоне за недостижимым идеалом. Так что стремление быть красивой феминизмом совсем не осуждается, а только поддерживается; осуждается лишь желание соответствовать чуждым тебе идеалам с единственной целью – угодить окружающим.

Миф 3: Феминистки выступают против семьи
И снова подтасовка! Сама по себе семья – вещь замечательная, но только если в ней царят любовь, взаимопомощь и мир, то есть все те вещи, ради которых семья обычно и создается. Больше того, вопреки распространенному мнению многие феминистки вовсе не считают, будто женщины не должны отдавать все свое время и силы семье – пожалуйста, если им это так хочется. Феминизм ратует лишь за то чтобы мужчины и женщины имели свободу выбора в вопросе заводить ли им семью или нет, отдавать ли предпочтение ей или карьере – а также против заведенных порядков, при которых мужчинам не подобает уделять семье много времени, а от женщин ждут, что они будут всем ради нее жертвовать, хотят они того или нет. Этот же миф, как и многие другие, активно тиражировался в пропагандистских плакатах начала XX века, «показывая» мужчинам, как ужасна будет их семейная жизнь при феминизме: мол, ваши жены будут вами жестко управлять, заберут все права и оставят лишь обязанности. При этом вместо равноправия и уважительных отношений в семье, о которых говорит феминизм, пропагандисты показывали мужчин, с грустным видом исполнявших те обязанности, которые традиционно ложились и ложатся на плечи женщин.

Миф 4: Феминистки – обиженные женщины
Еще одна популярная «пугалка», призванная отвадить всех от феминизма. По сути, данный миф служит цели дискредитировать все идеи данного движения: какая разница, что говорят его представительницы, если все они изначально «ущербны» и несправедливы? Тем не менее, далеко не обязательно таить в себе обиду по отношению к кому-то конкретному, чтобы видеть несовершенство существующего порядка вещей и замечать несправедливость в самых разных сферах жизни. Так, сторонниками феминизма нередко становятся и мужчины, отмечающие дискриминацию своих подруг/сестер/матерей либо просто видящие необходимость в уничтожении излишних условностей, мешающих жить представителям всех полов. Ну а многие женщины-феминистки вопреки стереотипам имеют устроенную и счастливую личную жизнь.
Collapse )

Какой опасный яд содержится в картофеле

Screenshot_32

В 1840—1844 гг. Россию одолели многочисленные случаи отравления клубнями картофеля, который активно насаждало российское правительство в сибирских, поволжских и приуральских губерниях страны. Оказалось, что крестьяне по незнанию употребляли зеленые клубни, содержащие опасный яд соланин, токсичный для животных и человека.

Что такое соланин и чем он опасен?
Впервые соланин в картофеле был обнаружен в 1820 году. Но тогда механизм его образования не был достаточно хорошо исследован. Сегодня известно, что соланин — органическое соединение, содержащееся во всех пасленовых. Особенно высока его концентрация в незрелых плодах, а также в зеленых частях растений. Обладая фунгицидными и инсектицидными свойствами, соланин защищает незрелое растение от внешних вредителей.

Смертельная опасность соланина была открыта довольно давно, а потому уже в середине позапрошлого века начались активные работы по выведению новых сортов картофеля — с пониженным содержанием токсина. Клубни картофеля, которые мы употребляем сегодня, содержат небольшое количество этого ядовитого вещества, а после чистки его остается еще меньше, так как концентрируется он преимущественно в кожуре. Термическая обработка также способствует разложению соланина. Но часть токсинов может сохраняться и после варки.

Особенно это касается плодов с зеленоватой кожурой или внутренними вкраплениями. Зеленый оттенок клубням придает хлорофилл, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Параллельно с этим идет и реакция выработки в клубнях соланина. К слову, аналогичные процессы происходят и в зеленых помидорах, которые не рекомендуется употреблять в пищу даже после кулинарной обработки.

Как избежать отравления?
Концентрация соланина в зрелом картофельном клубне достигает примерно 0,05% от его массы. А вот в молодом, зеленом и проросшем картофеле она может быть в десятки раз выше. Также концентрация токсина в 3—5 раз возрастает при длительном хранении картофеля — обычно к весенним месяцам. Это связано с тем, что клубни начинают прорастать, а именно в ростках и концентрируется соланин. Употреблять такой картофель в пищу категорически не рекомендуется.

Так как выработка токсина происходит под воздействием солнечного света, большую вероятность отравления несет картофель, который хранится хорошо вымытым. Естественные загрязнения клубней препятствуют воздействию ультрафиолета. И поэтому, как бы неэстетично не выглядел немытый картофель, хранить его лучше именно в таком виде.

Также рекомендуется сразу выкидывать клубни с позеленевшей кожицей или мякотью. Кстати, большое количество таких плодов образуется при неправильной технологии посадки — недостаточном заглублении, когда клубни формируются вблизи от поверхности земли. Весь картофель, особенно молодой, должен подвергаться предварительной чистке от кожуры и термической обработке, так как большинство токсинов скапливаются именно в кожуре и соседствующих с ней слоях.

Опасными факторами, способствующими образованию соланина, являются:
— высокая концентрация минеральных удобрений в почве;
— болезни и вредители, поражающие клубни и надземные части растения;
— длительное хранение клубней и появление на них ростков;
— сорт картофеля.

Со временем селекционные характеристики картофеля ухудшаются, он дичает и накапливает в себе больше соланина. Поэтому рекомендуется регулярно, раз в 3—5 лет, обновлять семенной фонд.
Collapse )

Безбородые великаны: как на самом деле выглядели древние славяне



Существует расхожий стереотип, что наши славянские предки все повально были бородатыми великанами с русыми длинными волосами. Подобные образы часто встречаются в сказках и былинах, на картинах и в кино. А как далеко подобное представление от истины? Что говорит наука?

Выше, чем греки
Следует сразу отметить, что славяне — это не один народ, а множество, причем зачастую сильно отличающихся друг от друга и внешностью, и языком, и культурой. Мы условно будем говорит о тех славянских племенах, которые проживали на территории нынешней Центральной России и являются нашими пусть и далекими, но прямыми предками.

Одно из первых описаний славян оставили античные ученые. Плиний в своей «Естественной истории» упоминает наших предков как племя венедов, также известное под именем склавены. Он описывает их немногословно, упоминая, что у них европейские черты лица, светлая кожа, рост выше, чем у греков и римлян, примерно как у евреев, а руки короче, чем у последних. Глаза у славян — серые или голубые, а у южных — карие. Волосы тем светлее, чем севернее проживают племена.

Археологические находки
Все это подтверждается археологическими находками. На сегодняшний день обнаружено немало захоронений, относящихся к эпохе славянской догосударственности. Из них можно составить такое описание: славянский мужчина крупный и рослый (175 см) с большим носом. Женщины были чуть ниже — 170 см. По тем временам и тех, и других можно считать настоящими великанами. Особенно мужчин с их крупными ступнями, соответствующему сегодняшнему 44—45 размеру.

Конечно, не все представители славянских народностей были такими. Среди них встречаются и те, кто отличался некоторыми монголоидными чертами: высокие скулы, полные губы, складки на верхних веках.

Кстати, находки позволяют проследить, как с годами (столетиями) постепенно менялся образ типичного славянина: череп стал более округлым, уменьшились челюсти, сузился лоб, телосложение стало более худощавым — это явные признаки примеси крови тюркоязычных народов — хазар и печенегов, — с которыми наши предки соседствовали и то враждовали, то дружили.

А была ли борода?
А вот бород и длинных волос наши предки, по всей видимости, не носили. Дошедшие до нас свидетельства, собранные в двухтомнике «Свод древнейших письменных известий о славянах», не упоминают о бородах и длинных волосах. Скорее, такое заблуждение появилось потому, что косматыми и бородатыми в эпоху античности принято изображать варваров, к которым причисляли и славян.
Collapse )

Почему на Руси не выбрасывали хлеб



Бесценный источник для любого археолога, визитная карточка древнего поселения - его свалка. Она способна рассказать о жизненном укладе, достатке и нравах местных жителей в разные эпохи. Однако есть вещи, которые так и не оказывались на мусорных кучах.

Хлеб
Всем известно, как тяжёло приходилось пахарям, жнеям и мельникам до того момента, как их труд был механизирован. Каждый ломтик и каждая крошка хлеба обязательно оказывались съедены.
Слишком чёрствый размачивали, испорченный скармливали скоту и домашней птице, просто лишний отдавали беднякам.
Хлеб легче всего хранить в виде сухарей, чтобы высушить его на печке не нужно было лишних хлопот и специальной обработки, чего не скажешь о мясе, рыбе и многих овощах.

В конце концов, в сознании православных людей по сей день живёт глубокое уважение к хлебу как к божественному дару, великой милосердной жертве, способной накормить каждого.

Ногти и волосы
Трудно отыскать такую традиционную культуру, в которой личной гигиене и внешности не придавалось бы большое значение. Люди старались бриться, стричься и расчёсывать волосы с каменного века, потому образовалось огромное количество суеверий, связанных с процессом ухода за собой.

В славянских странах часто бытовало мнение о том, что по остриженным волосам и ногтям колдун может навести порчу, если обнаружит их.

Казалось бы, зачем вредить неизвестно кому? Логика колдуна опирается на его обязанность наносить вред принципиально, ведь его считали верным слугой нечистой силы. Поэтому считалось, что ногти и волосы лучше всего было спрятать в укромное место, закопать в землю или сжечь.

Лоскуты
Беречь кусочки ткани - полезная привычка. Лоскуты от дорогого или просто красивого текстиля могли быть пущены на пёстрые свивальники, одеяла, подолы, замысловатую отделку для новой одежды, наряды для кукол.

“Домострой” предлагал сортировать остатки тканей по цвету и использовать по мере необходимости. Простые льняные ткани старались использовать многократно, ношеные вещи, которые истёрлись и стали мягче, перешивали для малышей, совсем негодное становилось ветошью для уборки дома.

Религиозные предметы
Нательные кресты, иконы, религиозные книги - пожалуй, самые известные “долгожители” среди вещей. Они передавались из поколения в поколение, дарились, использовались до тех пор, пока не приходили в полную негодность.
Многие ещё помнят как почти в каждом деревенском доме хранили и украшали бумажными цветами настолько потемневшие иконы, что на них уже трудно было различить лик.

Когда нужно было расстаться с подобным предметом, его старались отдать в церковь, пустить по проточной воде или закопать там, где никто не ходит, и значит, и не будет попирать ногами святыню.

Вещи покойных
Довольно распространённое суеверие касалось вещей, принадлежавших покойным. Считалось, что с первого дня смерти душа отправляется в дорогу до того места, которое ей определено. В первые 40 дней она ещё сильно связана с телом, просится назад и скорбит о потерянном земном воплощении.
Collapse )

Почему у русских было запрещено смотреть на ребенка в люльке со стороны изголовья



Традиционная народная культура производит не только множество песен, танцев, поговорок и частушек, но и немало суеверий и примет. Значительную их категорию составляют поверья, касающиеся рождения и воспитания детей. Некоторые правила, которым веками следовали русские женщины, дожили и до наших дней. Правда, сегодня нередко суеверия пытаются рационализировать.

Например, запрет смотреть на ребенка в люльке со стороны изголовья иногда объясняется тем, что ребенок будет пытаться смотреть на вас с неудобной для этого позиции, будет закатывать глаза и в результате может стать косоглазым. На самом деле косоглазие — это почти всегда врожденный дефект, и кратковременный взгляд наверх глазам малыша повредить не может никак. Так что никакого научного подтверждения этой приметы нет — скорее всего, она порождена чрезмерными материнскими опасениями за благополучие детей.

Существуют и другие старинные приметы о детях — нельзя показывать грудного ребенка в зеркале (счастья не будет, проглядит), стричь его в возрасте до года, купать по воскресеньям и пятницам, нельзя качать пустую коляску, оставлять детские вещи на улице на ночь (например, сохнуть после стирки); раньше считалось, что нельзя показывать посторонним людям ребенка, пока ему не исполнилось 40 дней (в этот момент младенцев полагалось крестить, и, по поверьям, у него появлялся ангел-хранитель, защищающий от других душ и сглазов); кроме этого, для обеспечения в будущем богатства ребенку следует подарить серебряную ложку и положить ее ему в рот.

Фольклорно-этнолингвистическая экспедиция РГУ по станице Раздорской установила в 2001 году, что у русских новорожденного нельзя было ставить на стол, передавать его через стол и разрешать ему ходить по столу. Долгое качание ребенка в люльке тоже считалось опасным — «головочка болеть будет!».

Как указывает историк и исследовательница русской традиционной народной культуры Блинова А. Н. в работе «Родильная обрядность русских Сибири», все подобные запреты и правила — элементы так называемой родильной обрядности, включающей в себя как древние языческие, так и христианские компоненты. Но так или иначе все они нацелены на успешной выполнение репродуктивной задачи женщины.

Суеверные запреты для матерей начинаются еще на этапе беременности и все они основаны на «магии подобия». Считалось, что если сидеть долго на камне, то роды будут тяжелые, а если шагать через коромысло, то ребенок родится горбатым. Беременной нельзя было резать, вязать и плести (нити, с которыми производят манипуляции, символизировали пуповину, в которой потом так же запутается дитя), шить, стричься, посещать кладбище, развешивать белье и многое другое. Один из самых характерных древних запретов для будущих мам — сидеть на пороге. Под порогом обычно хоронили предка при строительстве дома, и дух его защищал жилище. По этой же причине нельзя было через порог здороваться, так как порог отделял домашнее пространство (защищенное духом) от опасного внешнего мира, и гость должен сначала войти. Сидеть над мертвым и на границе двух пространств считалось опасным для плода.

В древности существовало немало обрядов и ритуалов не только для удачного рождения, но и для правильного выращивания детей. Один из самых интересных обрядов называется «перепекание ребенка» (как у Бабы-Яги, которая Иванушку посадила на лопату да в печь). Этнографы фиксировали практику этого обряда в русских деревнях еще в первой половине ХХ века. Если ребенок рождался слабым, болезненным, недоношенным или с дурным характером, его могли посадить в теплую печь, чтобы «доделать» и таким образом исправить недостатки. Печь, помимо утилитарного, имела и сакральное значение как символ и «портал» в загробный мир. Помещая туда ребенка, люди обращались таким образом к душам предков за помощью в деле спасения младенца (тем более, что и сам ребенок, как считалось, в первые дни после рождения еще приобщен к потустороннему миру).
Collapse )

Что может произойти, если часто заниматься бегом

Screenshot_36

Многие люди пытаются добиться стройной фигуры при помощи изнуряющих тренировок, включая кардионагрузку, но не принесет ли это больше вреда, чем пользы? К типу таких занятий относится и самый обычный бег, который, на первый взгляд, не может нести никакого отрицательного эффекта. Однако не все так однозначно.

Техника и безопасность
В общем понимании бег — это проверка выносливости и возможность снять психологическое напряжение. Негативные последствия от бега заметить не так просто, но стоит знать, что это серьезная физическая нагрузка не только для мышц, но и для всех органов и тканей тела человека. При безответственном подходе и пренебрежении техникой правильного бега, которую необходимо изучить до начала тренировок, можно навредить суставам и позвоночнику, так как именно они, в первую очередь, страдают от подобного воздействия.

При беге возникают так называемые ударные нагрузки на суставы. В тех случаях, когда человек решает заняться спортом в попытках сбросить лишний вес, они особенно велики, так как при отрыве от поверхности нет практически никакой нагрузки, но при приземлении возникает сила, соизмеримая весу, оказывающая давление на сустав, что постепенно разрушает его. Примерно то же происходит с позвоночником. Поэтому очень важно изучить технику бега до того, как вы начнете им заниматься.

Коварный целлюлит
Однако дело не только в суставах. Неправильный бег также может навредить сердечно-сосудистой системе. Техника, безусловно, играет огромную роль, но она не единственное, к чему стоит подойти ответственно. Особенно это касается девушек, желающих подкорректировать фигуру или просто получающих удовольствие от бега. Безобидные, на первый взгляд, пробежки могут повлиять на ухудшение формы груди и спровоцировать образование целлюлита. Очень важно выбрать подходящую одежду и нижнее белье для занятий спортом, ведь во время движения молочные железы сотрясаются, что может приводить к их обвисанию и растягиванию.

Целлюлит — одно из самых неожиданных и неприятных последствий занятий бегом. Британские ученые доказали, что частые и усердные занятия приводят именно к его образованию, а не к избавлению, о котором так мечтают многие девушки. Целлюлит возникает в результате накопления свободных радикалов, которые образуются при долгих тренировках.
Collapse )

Наталья Назарова: куда актриса исчезла с экранов

Screenshot_37

Маленьким советским зрителям лицо Натальи Назаровой было знакомо благодаря телепередаче «Будильник», а более зрелая публика запомнила актрису в образе парикмахера Люси из мелодрамы «Любимая женщина механика Гаврилова». Несмотря на то, что Назарова исполняла преимущественно эпизодические роли, она сделала неплохую карьеру в кинематографе и в театре. Однако в конце 80-х артистка исчезла и с экранов, и со сцены.

Актриса со сломанной рукой
Скорее всего, Наталья Назарова уже родилась актрисой. По крайней мере вся ее жизнь – это совокупность неоспоримых доказательств этого утверждения. Будучи уроженкой Алма-Аты, она не побоялась уехать за сотни километров от дома для того, чтобы поступить в школу-студию МХАТ. Еще студенткой Назарова начала сниматься в кино, а после окончания учебы ее приняли в труппу художественного театра.
Как на экране, так и на театральных подмостках Назарова, по мнению многих бывших коллег, играла гениально и с такой самоотдачей, что порой окружающим становилось за нее страшно. Как-то раз в одном из спектаклей партнер, согласно сценарию пьесы, схватил Наталью и, не рассчитав силы, сломал ей руку. Но Назарова даже бровью не повела: превозмогая боль, она блестяще отработала до самого занавеса.

Юрий Богатырев
Настоящая слава пришла к актрисе в конце 70-х – начале 80-х годов. Тогда она исполнила множество, пусть и второстепенных, но, что называется, звездных ролей. Это и Люся из «Любимой женщины механика Гаврилова», и Мария Гавриловна из «Забав молодых», и мать из «Куколки». Кроме того, Назарова снималась в популярной детской телепередаче «Будильник». Многие запомнили ее в образе Лели из рассказов Зощенко. Постоянным партнером Натальи в «Будильнике» стал актер Юрий Богатырев.
С Богатыревым Назарову связывали очень крепкие дружеские отношения. Они нередко общались не только перед камерой, но и в жизни. Богатырев частенько захаживал к Наталье в гости. Сплетники поговаривали, что Назарова была попросту влюблена в Богатырева, причем не взаимно. Так это или нет, неизвестно. Сама актриса об этом никогда не рассказывала. Но именно Наталья Ивановна в числе немногих до сих ухаживает за могилой Юрия Богатырева.

Роковой 89-ый
Кроме Богатырева, была в жизни Натальи и еще одна большая потеря: у актрисы умерла мать. Причем случилось это именно тогда, когда Назарова так в ней нуждалась. Дело в том, что в 1989 году возле дома на Назарову напал какой-то мужчина. Он ударил артистку по голове и скрылся. Наталья Ивановна выжила, но последствия черепно-мозговой травмы оказались страшными. Особенно пострадало психическое здоровье артистки. Назарова стала подозрительной, резкой, иногда даже агрессивной. Коллеги, которые и без того считали Наталью странной, теперь и вовсе шарахались от нее.
Collapse )

5 типов людей, от которых нужно держаться подальше

Screenshot_38

«Токсичными» могут быть не только случайные знакомые или коллеги. Под одно из приведенных ниже описаний может подойти кто-то из родственников, деловой партнер или близкий друг. Конечно, совсем перестать общаться с таким человеком будет сложно, но постарайтесь хотя бы свести контакты к минимуму для своего же блага. И нет, это не признак эгоизма.

1. Критик
Он видит ошибки в действиях и решениях, постоянно критикует поведение, манеру одеваться и держаться на людях. Да вы хоть что-нибудь вообще делаете правильно? Рядом с критиком вы всегда чувствуете себя никчемным, ошибкой природы. Как бы сильно вы ни старались, у вас никогда не выходит ничего путного. При этом критик только ругает, но не дает советы.

Допустим, когда вы опаздываете на встречу с ним на 15 минут и вместо того, чтобы спросить, что случилось, критик сразу бросается упрекать вас: «Ты такой необязательный — никогда не можешь прийти вовремя! Вот почему у тебя в жизни все наперекосяк!» В этом отличие критика от хорошего друга, который бы точно спросил, почему вы задержались и не позвонили. Если же опоздание ваша вредная привычка, друг может по-доброму подшутить или попытаться помочь стать организованнее. Но критику это не нужно. Вместо того чтобы помогать, он попрекает вас и подавляет как личность, при этом самоутверждаясь за ваш счет.

Важный момент: критик осуждает человека, а не его поведение. Часто в его роли выступает родитель, говорящий ребенку: «Ты плохой мальчик / плохая девочка», вместо того чтобы сказать: «Ты поступил(а) плохо».

2. Пассивный агрессор
Этот человек выражает недовольство вами или поведением намеками, недомолвками, многозначительным молчанием или подавая другие завуалированные сигналы. Он никогда не говорит прямо о своих желаниях и недовольстве. Вы должны догадаться сами и все исправить. На вопросы он отвечает загадками: «А ты сам не видишь?» и «А ты сам как думаешь?». Или же отвечает с видом жертвы: «Все нормально, я не обижаюсь».

Вы попадаете в замкнутый круг, пытаясь выяснить, что он или она на самом деле думает, почему злится

При этом пассивный агрессор продолжает сохранять дистанцию, демонстрируя, что вы виноваты. Общаться с таким человеком все равно что пытаться ходить по яичной скорлупе без хруста. Как бы осторожны вы ни были, хруст все равно раздастся.

Вы попадаете в замкнутый круг, пытаясь выяснить, что он или она на самом деле думает, почему злится. Вы можете потратить полжизни, пытаясь разгадать логику поведения пассивного агрессора. Но нужно ли вам это?

3. Нарцисс
Этот человек хочет всегда находиться в центре внимания. Он знает все и обо всем, он лучший в любом деле и не стесняется напоминать об этом каждую минуту. Даже если вы сами умный и успешный человек, рядом с ним вы всегда будете играть роль второго плана. Подумайте, зачем она вам?

Нарцисс постоянно смотрит на окружающих сверху вниз. Вы даже можете захотеть с ним посоревноваться, но это занятие бессмысленное. Он всегда дает выход эмоциям, выплескивая наружу гнев и ненависть, которые копятся в нем из-за низкой самооценки. В подобных ситуациях нарциссы готовы уничтожить всех вокруг.
Collapse )

ФСБ и СК пришли с обысками к начальнику райотдела МВД под Воронежем

Screenshot_45

Начальник отдела МВД России по Новоусманскому району Воронежской области, подполковник Анатолий Уваров, задержан силовиками 11 марта. Об этом сообщает телеканал «Вести Воронеж». По данным портала «Блокнот Воронеж», Уварова задержали в его рабочем кабинете по подозрению в получении взятки.

«По факту неправомерных действий сотрудников ОМВД России по Новоусманскому району следователями следственного управления СК России по Воронежской области возбуждено уголовное дело по ч. 1. ст. 286 УК (превышение должностных полномочий)», — сообщили РБК в пресс-службе регионального главка Следственного комитета (СК).

В следственных действия участвовали сотрудники регионального УФСБ, заявили в региональном СК.

«Руководством главка назначено проведение служебной проверки, в случае если вина сотрудников ОМВД будет установлена, они будут уволены из органов внутренних дел по отрицательным мотивам и привлечены к установленной законом ответственности», — сообщили порталу в пресс-службе регионального главка МВД России.

Уваров возглавил отдел полиции в Новоусманском районе в апреле 2017 года, до этого он занимал аналогичную должность в Эртильском районе Воронежской области.
Collapse )

Была ли старуха-процентщица из «Преступления и наказания» на самом деле старой

Screenshot_46

В прежние времена, когда браки совершались между лицами, едва достигшими возраста половой зрелости, старость подкрадывалась к людям весьма быстро. Женившись в 15-17-летнем возрасте, молодые люди к 35-и годам уже обзаводились внуками, а значит, став бабушками и дедушками, переходили в категорию пожилых людей.
Свою лепту в процесс скорого состаривания вносило отсутствие широкого спектра косметологических средств и процедур, а также достойных стоматологических услуг. Сухая морщинистая кожа, впалые щеки и изменённый овал лица из-за вырванных зубов, изношенность организма женщины из-за частых родов, не способствовали сохранности красоты облика.
Подтверждение этих слов можно обнаружить в произведениях русской классической литературы, авторы которой описывали реалии современной им жизни.

Мама Татьяны Лариной
В поэме Александра Пушкина «Евгений Онегин» читатель несколько раз встречает строфы, посвящённые матери Татьяны Лариной – Прасковье, которую автор между делом именует старушкой. Вот несколько примеров: « Увы, Татьяна - не дитя, старушка молвила, кряхтя» (глава VII, строфа XXV), « А кстати, Ларина проста, но очень милая старушка» (глава III, строфа IV), «Старушки с плачем обнялись, и восклицанья полились» (глава VII, строфы XXXIX. ХL).
А между тем, если провести небольшой анализ выясняется, что Прасковье Лариной максимум могло быть 38 лет, но скорее всего 35.
Поскольку в тексте отсутствуют упоминания о наличии у Прасковьи детей умерших в младенчестве, можно предположить, что 17-18-ти летняя Татьяна была её первенцем. Прибавив к возрасту старшей дочери, вероятный возраст выхода замуж маменьки, пусть с превеликой натяжкой это будет 20 лет, получается, что старушке Прасковье Лариной было всего-навсего 38 лет.

Муж Татьяны Лариной
В этом же произведении читатели знакомятся с ещё одним классическим «стариком», предстающем в образе мужа Татьяны Лариной. Знаменитый литературовед Юрий Лотман, досконально изучив поэму, пришёл к выводу, что безымянный генерал, по современным меркам, являлся человеком в самом расцвете сил.

Расхожее мнение о его старости, скорее всего, возникло из-за его высокого военного звания, чтобы дослужиться до которого, необходимо было потратить многие годы жизни.
Однако действия романа в стихах разворачиваются в 1820—годах, в эпоху так называемых молодых генералов, получивших высокий армейский чин за доблесть против наполеоновских войск на полях сражения Отечественной войны 1812 года.
Сложив всё воедино, Лотман пришёл к выводу, что родственник Онегина князь N, с которым они вспоминали юношеские «проказы, шутки прежних лет», вероятнее всего лишь на несколько лет старше Евгения. Таким образом, в 1824 году ему стукнуло приблизительно 34 года, но поскольку он был вдвое старше своей жены Татьяны, Пушкин назвал его стариком.

Персонажи Льва Толстого
Среди огромного числа персонажей задействованных в разных произведениях Льва Толстого есть такие, которые незаслуженно причислены им к старикам и старухам.
В многотомном романе «Война и мир» эта незавидная участь выпала на долю матери Наташи Ростовой, по совместительству её тёзке – Наталье Ростовой, которой на момент начала повествования было всего 45 лет.

Называя её изначально старой графиней Толстой в одной из сцен описывал, как она молилась «... вздыхая и кряхтя… без накладных буклей и с одним бедным пучком волос…», а в другой радовалась «трясясь всем телом, засмеялась добрым, неожиданным старушечьим смехом…».
Более в выгодном свете писатель представил владелицу светского салона Анну Шерер, которая «несмотря на свои сорок лет, была преисполнена оживления и порывов».
Едва ли подходит под определение старика герой романа «Анна Каренина» - Алексей Каренин, которому было всего лишь 44 года.
А в повести «Юность» описывая клан Епифановых, писатель замечает, что « семейство их состояло из матери, пятидесятилетней вдовы, ещё свеженькой и весёленькой старушки...».

Ассорти
Николай Гоголь возвёл в ранг старухи 40-летнюю мать Остапа и Андрия из повести «Тарас Бульба». Называя её «бедной старушкой» он отмечает, что «молодость без наслаждения мелькнула перед нею, и её прекрасные свежие щёки и перси без лобзаний отцвели и покрылись преждевременными морщинами...».
Иван Тургенев, рассказывая в романе «Дворянское гнездо» о матери Варвары Коробьиной также использует слово старуха, при том, что без стеснения указывает её возраст: «Рядом с ней сидела сморщенная и жёлтая женщина лет сорока пяти …с беззубою улыбкой на напряжённо озабоченном и пустом лице…».

Collapse )