June 12th, 2019

Почему нельзя ложиться спать с мокрыми волосами: мнение ученых



Современный темп жизни порой не оставляет нам времени даже для абсолютно обыденных и зачастую необходимых вещей. Нередко мы возвращаемся домой так поздно и настолько измотанными, что нам едва хватает сил для того, чтобы принять душ. Что уж говорить о сушке волос? А между тем, по мнению трихологов, ложиться в постель с мокрыми локонами категорически нельзя.

Народные приметы
Издревле волосы считались у славян вместилищем силы, причем, как душевной, так и физической. Русские женщины всегда носили длинные волосы. Да что говорить: даже мужчины на Руси никогда не стриглись коротко. Мужские уши и затылки всегда скрывались под локонами. Благодаря тому, что волосы, по мнению наших предков, являлись своеобразным оберегом, их никогда не мыли перед дальней или трудной дорогой для того, чтобы не смыть энергетику родного дома, которая защищала своего обладателя не хуже любого амулета. Поэтому с точки зрения народных поверий, лучше не терять такую защиту непосредственно перед ночным сном, когда организм наиболее подвержен влиянию темных сил.

Мнение ученых
Наверное, это один из тех случаев, когда врачи абсолютно согласны с народной мудростью. Медики тоже не советуют укладываться в постель с мокрыми волосами. Во-первых, как утверждают трихологи (специалисты, занимающиеся проблемами кожи головы и волос), мокрые локоны более всего подвержены различным повреждениям. Они вытягиваются, спутываются, ломаются. Именно поэтому некоторые эксперты не советуют даже расчесывать волосы сразу после мытья, не то что ложиться спать с влажной шевелюрой. Кроме того эта привычка способствует обострению различных заболеваний кожи, например, появлению перхоти, зуду, раздражению.

Во-вторых, по словам специалистов, наши подушки – это настоящие рассадники всевозможных бактерий и клещей.

Британские ученые выяснили, что уже после 2-хгодичного использования любая подушка уже на треть состоит из клещей и продуктов их жизнедеятельности. Причем, эти самые клещи очень любят теплую, а главное влажную среду. По этой причине мокрые волосы могут только способствовать размножению паразитов. Зуд, дерматит, аллергические реакции, в большинстве случаев, всему этому мы обязаны клещам.

В-третьих, доктора говорят, что сон с мокрой головой может спровоцировать и головную боль. Особенно это касается любителей спать с открытым окном. Прохладный воздух воздействует на влажные локоны и кожу головы, вследствие чего происходит спазм сосудов и кровообращение нарушается. Это в свою очередь вызывает недостаток кислорода, о котором наш организм и дает нам знать посредством болевых ощущений. Да и простудиться в данном случае – тоже пара пустяков. Итог: больное горло, уши, пазухи носа.

Collapse )
promo analitic сентябрь 18, 2015 18:21 4
Buy for 20 tokens
Как известно, бессчетное количество безнадзорных и бездомных животных, чью численность никто не контролирует, возникло благодаря совершенно равнодушному к этому вопросу правительству. Бродячие стаи собак абсолютно комфортно чувствуют себя в условиях современных мегаполисов, став неотъемлемой частью…

«Сибирский женьшень»: чем он уникален



Калифорнийские ученые во главе с профессором Махтабом Джафари заинтересовались «сибирской травой», которая растет в горах Алтая. Речь идет о родиоле розовой, которая известна всем российским поклонникам народной медицины как «золотой корень».

Коренные жители Алтая высоко ценили «сибирский женьшень», который «творил чудеса». В 40-е годы советские ученые активно изучали благотворное воздействие родиолы на спортсменов, а позднее – и на космонавтов.

Это «мягкое стимулирующее средство» повышает выработку серотонина – «гормона радости», который, по мнению российских ученых, способен продлевать жизнь минимум на полвека. С подобным сенсационным открытием еще в 1997 году выступил академик РАМН Валентин Иванович Покровский.

Американцы были поражены, когда обнаружили, что продолжительность жизни при принятии настойки из чудо-травы увеличилась на 24%. Правда, эксперименты проводились только на мухах-дрозофилах. Профессор Джафари, отметил, что «ничего подобного ранее не наблюдалось».

Он подчеркнул, что пока не получены доказательства того, что радиола способна продлевать человеческую жизнь, однако это растение – один из самых перспективных кандидатов для будущих антивозрастных исследований.

Collapse )

К чему может привести частое употребление горчицы



Не будет преувеличением сказать, что горчица — одна из самых популярных приправ в мире. И вместе с тем одна из самых полезных: горчичным порошком хорошо лечить простуду, ларингит и хронический кашель. Кроме того, горчица — это эффективное согревающее средство, способствующее усилению кровообращения. Казалось бы, если от этой приправы столько пользы, разве она может причинить вред нашему организму? На самом деле да и еще как.

Прежде всего, не верьте в волшебный похудательный эффект горчицы. Американская исследовательская компания American Society for Nutrition опубликовала в ноябре 2017 года исследование, в котором опровергла этот миф. Специалисты провели эксперимент с участием двух групп мышей, одной из которых давали горчицу, другой — плацебо. Выяснилось, что ни у одной мыши не было зафиксировали изменение массы тела.

Более того: если вы будете постоянно есть горчицу, рискуете заработать себе изжогу. Частые приступы изжоги могут привести к развитию эзофагита. Это заболевание, вызванное избытком желудочной кислоты. Оно проявляется в болезненном глотании. Помимо этого регулярная изжога создать риск появления язвы желудка и раковых опухолей в пищеводе, предупреждает профессиональный медицинский портал WedMD.

Также из-за пристрастия к горчице вас может начать мучить гастрит. Из-за большого количества острой пищи слизистая оболочка желудка часто воспаляется и, соответственно, становится чувствительнее и восприимчивее к инфекциям. В итоге создается благодатная почва для развития гастрита. О том, что это инфекционное заболевание, заговорили еще в 80-х годах прошлого века: австралийский гастроэнтеролог Барри Маршалл открыл, что гастрит провоцируют особые бактерии, живущие в желудке.

Самая опасная форма гастрита — флегманозный. Его симптомы: озноб, галлюцинации, сильная рвота с кровью, высокая температура и острая боль в животе. Флегманозный гастрит, конечно, достаточно редкое заболевание, но зато имеет высокий риск смертельного исхода.

Collapse )

5 удивительных фактов о Байкале



Озеро Байкал – самое большое пресное озеро в мире. Эта жемчужина российской природы содержит 20% запасов всей пресной воды на земном шаре и является богатством нашей страны.

Его площадь сравнима с площадью Бельгии
Озеро Байкал находится рифтовом разломе земной коры, который образовался в результате давления огромной плиты Индостан на Евразийскую платформу.

Взаимодействие этих плит дало начало Байкалу. Мало кто знает, но у Байкала есть младший брат – озеро Хубсугул, которое находится в продолжении рифтового разлома, но лежит на территории Монголии.
Длина Байкала составляет 636 км, ширина – от 42 до 82 км, площадь водной глади – 32 тыс. км2, длина береговой линии – больше 2000 км. Озеро со всех сторон окружено горами. Объем пресной воды потрясает: озеро содержит 23 615 км3 воды, что составляет 23 216 млрд м3 воды или 2,36 x 1017 литров. Озеро пополняется 1120 реками и ручьями, которые стекают с окружающих его гор, постоянных рек – 336.

Самые крупные реки находятся в Бурятии – это Селенга, длина которой составляет 1024 км, она поставляет в озеро 935 м³/с; это Верхняя Ангара, которая каждую секунду вливает в Байкал 265 м³/с (ее длина – 438 км); это Баргузин (длина реки – 480 км, объем воды – 130 м³/с). Со стороны Иркутской области в Байкал впадают горные реки Снежная, Бугульдейка, Турка, Кичера.
Байкал имеет только один сток – это река Ангара, длина которой составляет 1779 км. Через Ангару из Байкала за год вытекает 142,47 км3. По полноводности она является второй рекой в России.

Уникальная вода
Вода Байкала мягкая, прозрачная, почти не содержит солей, в ней много кислорода. Некоторые геологи считают, что это по большей части это артезианская вода.

Она содержит уникальные бактерии и фитопланктон, который полностью очищает воду от загрязнений, в том числе разлагает метан и нефть. Кроме того, за счет своей низкой температуры вода также сохраняет свои уникальные свойства.

Абсолютная глубина Байкала составляет 1642 метра. Любопытно, что буквально прямо над самым глубоким местом озера возвышается гора Жим, которую буряты считают сакральным местом (общий перепад высот составляет почти 3 000 метров. Именно под этой горой в глубинах озера бурятские шаманы размещали врата в мир мертвых).
Кроме Байкала в мире есть только два водоема, которые имеют глубину больше 1 000 метров – это озеро Танганьика (Центральная Африка) и Каспий. Средняя глубина Байкала тоже впечатляет – 744,4 метра. Однако рельеф озера очень неравномерный – рядом с глубинами встречаются отмели, банки, подводные косы.

Уникальный животный мир
На берегах озера и в воде обитает уникальный животный мир, половина которого – эндемики, то есть не встречаются больше нигде в мире. Самыми известными эндемиками являются байкальская нерпа, байкальский омуль, байкальский осётр, прозрачная живородящая рыба голомянка, рачок эпишура и байкальские губки, но всего в озере обитает 1 000 видов уникальных живых организмов.

Байкал со всех сторон окружен Байкальским хребтом. Западный берег более скалистый, восточный (Бурятия) более пологий. В тайге водятся уникальные животные – изюбрь, красный волк, баргузинский соболь, горностай, кабарга (олень с клыками), бурые медведи, рыси и росомахи и снежные барсы.
Здесь обитают краснокнижные орланы-белохвосты, соколы-балабаны и сапсаны, черные аисты, журавли-красавки и лебеди-кликуны. В реках водится хариус и таймень.

Острова озера
На Байкале расположено 27 островов, но только один из них достаточно крупный, чтобы принимать туристов. Это «Сердце Азии» – остров Ольхон, который в последнее время стараются сделать привлекательным для туристов из буддистских стран. Это удивительное место, где много песка, отсутствуют источники воды, мало леса. Здесь нет комаров, клещей, ядовитых змей и хищников. Здесь не бывает дождей. Зато есть масса сакральных мест, начиная от горы Шаманки и заканчивая северной оконечностью острова – мысом Хабой. Здесь неповторимый растительный мир: множество крохотных, но очень ярких цветов. Особая достопримечательность острова – шагающие деревья – реликтовые сосны и лиственницы.
На острове находятся уникальные археологические памятники, например, курыканская стена, которую сложил народ, обитавший на острове еще до бурят.
Не менее известны у туристов Ушканьи острова, на которых находится лежбища байкальской нерпы, однако туристов туда не пускают, возможны лишь экскурсии на катере.

Collapse )

Как связаны разговоры с домашними животными и увеличение уровня интеллекта



По статистике, около 58% россиян держат в своих квартирах собак или кошек. Конечно, с домашними животными приходится общаться, ведь они практически являются членами семьи. Ученые считают, что люди, разговаривающие со своими питомцами, таким образом повышают свой интеллект. Но как это происходит?

Диалог с животным развивает у хозяина когнитивные функции
Построить разговор с существом, все понимающим, но при этом не способным ответить, потому что к нему обращаются, может только человек с развитым ассоциативным мышлением. Именно так считают ученые из Университета психологических исследований штата Аризона. По их мнению, люди, общающиеся с домашними животными, подобным образом развивают собственное воображение, поскольку сами себе отвечают за собаку или за кошку.

Такие диалоги активно развивают у человека память и тренирует его мозг, потому что он постоянно строит иллюзию, что питомец ему отвечает. К тому же хозяева животных часто наделяют своих любимцев человеческими чертами характера, поэтому сами постепенно становятся более склонными к рефлексии, но при этом психологически устойчивыми и добродушными по отношению ко всем живым существам.

В итоге у людей, имеющих домашних животных, постоянно тренируются когнитивные функции и у них часто отмечается высокий уровень интеллекта.но при этом

Обучение питомца позитивно влияет на мозговые процессы человека
Владение собакой или кошкой — большая ответственность за жизнь этого существа. Чтобы обеспечить ему достойный быт, надо не только кормить и убирать за животным. Кошки и собаки — социализированные домашние звери и им просто необходим хозяин, его ласки, забота и любовь.

Для понимания потребностей своего питомца человек должен наблюдать за ним, анализировать повадки, его голосовые попытки общения, также необходимо устанавливать правила совместного проживания и заниматься обучением. И если кошку достаточно просто приучить ходить в туалет в один и тот же лоток, то собаке требуется целая программа воспитания.

Специалисты из Ассоциации психологов России считают, что хозяева хорошо обученных и дрессированных собак обладают более развитым интеллектом, чем, например, владельцы кошек, канареек или рыбок. Чтобы научить пса выполнять даже примитивные команды, а уж тем более сложные трюки, помимо терпения, необходимо понимание психологических особенностей своего питомца.

Collapse )

Почему хозяйственным мылом можно пользоваться только в перчатках



Использование мыла априори считается залогом чистоты и здоровья, а ведь ученые уже давно предупреждают, что это не совсем так. В 67-ом выпуске еженедельника Калифорнийского института общественного здоровья за 1998 год появилась интересная и во многом революционная статья профессора Юрия Лозовского.

В ней сообщалось, что большинство сортов мыла вредно для здоровья. Они снижают иммунитет и вызывают преждевременное старение кожного покрова. Об этом Лозовский также сообщал на конгрессе в Великобритании (2000 год), который носил название «Здоровье человека и культурные традиции на рубеже тысячелетий».

Работы по изучению опасных свойств этого традиционного моющего средства велись еще в 70-х годах. В польском Институте охраны здоровья — под руководством профессора О. Духмовского, в Гарвардском университете — профессора Д. Альберт, в Мюнхенском — доктора Х. Шредера. Результатом трудов всех этих ученых стал небольшой рейтинг самых опасных видов мыла.

Ароматизированное
Мылом с ароматами земляники, жасмина, кокоса и других душистых растений очень приятно пользоваться. Но большое количество химических добавок и отдушек способно нанести вред организму. Ароматизированные косметические средства зачастую становятся причиной возникновения аллергии и заболеваний органов дыхания.

Парфюмированное мыло обычно имеет срок годности не менее трех лет. Это означает, что его основой является щелочь. Действие такого средства базируется на смывании грязи и вместе с ней бактерий с поверхности кожи. Увы, душистый брусочек мыла удаляет не только опасные, но и полезные для человека микроорганизмы.

Щелочное мыло повышает кислотность кожи до 9—12, тогда как нормой считается 4—7. Из-за этого кожные покровы сильно пересыхают и раньше начинают стареть. Щелочь нарушает целостность рогового слоя эпидермиса, приводя к образованию обезвоженных участков и морщин. Ученые рекомендуют мыть таким мылом только руки, а после гигиенической процедуры обязательно обрабатывать их увлажняющим кремом.

Жидкое
Оптимальной заменой мыльным брусочкам является жидкое бесщелочное мыло. У него кислотность находится в пределах нормы: 5,5—7. Лучше всего это средство подходит людям с кожей, тип которой определяется как «смешанный» или «жирный». В жидком мыле есть особые добавки, которые регулируют уровень кожного сала. По этой же причине его не стоит использовать людям с сухой кожей. К тому же даже бесщелочное средство раздражает слизистую глаз и не рекомендуется для мытья лица.

Антибактериальное
Одним из самых опасных видов мыла является широко разрекламированное когда-то антибактериальное. Благодаря содержанию триклобана и триклозана такое средство, действительно, убивает 99% микробов. Как опасных, так и полезных. Человеческая кожа после мытья антибактериальным мылом остается полностью «голой» и беззащитной перед любым агрессором извне. К тому же триклозан проникает в плазму крови и при регулярном использовании вызывает стойкое нарушение иммунитета.

Collapse )

Сколько существует видов чревоугодия



Чревоугодие наверняка не зря считается одним из самых страшных грехов. Однако каждому живому человеку пища просто необходима. Как же увидеть эту тонкую грань между удовлетворением естественных потребностей и неправедным образом жизни?

Победа тела над духом
Многие старцы и богословы как прошлого, так и настоящего нередко отводили и отводят чревоугодию ведущее место среди прочих страстей. Монах Иоанн Кассиан Римлянин утверждал, что в первую очередь человеку необходимо бороться именно с чревоугодием. «Не победив своей плоти, никто не может законно сражаться; а кто не законно сражается, не венчается» - писал мыслитель.

Архимандрит Рафаил (Карелин) считает, что людское чрево (тело) является его злым другом и добрым врагом. «Лукавая плоть всегда готова предать душу диаволу за медные гроши низменных наслаждений» - говорит священник. Таким образом чревоугодие – это ничто иное как победа тела над духом.

Протоиерей Сергий (Филимонов) уверен в том, что диавол всячески старается «обелить этот грех», сделать его нормой жизни. А митрополит Московский Филарет называл чревоугодие идолопоклонством, так как для подобных грешников их чрево и является тем самым идолом. Именно поэтому так важно вовремя распознать и побороть в себе данную страсть.

Признаки чревоугодия
Некоторые верующие зачастую приравнивают чревоугодие к обычному обжорству, но, как утверждают священнослужители, это большая ошибка. На самом деле эта страсть многогранна. Чревоугодие действительно выражается в так называемом чревобесии, то есть, как пишет архимандрит Рафаил, «ненасытном желании пищи» вне зависимости от ее вкуса. Цель грешника состоит только в том, чтобы набить едой свой желудок.
Однако, кроме чревобесия, в православии выделяют также гортанобесие. Преподобный авва Дорофей писал, что гортанобесие выражается в том, что «человек ищет приятности пищи». Люди, подверженные этому греху, долго смакуют каждый кусочек и даже, по словам аввы Дорофея, порой не осмеливаются проглотить его.

Священник Максим Каскун в своей лекции, посвященной страсти чревоугодия, вычленил также чревообъядение (когда человек употребляет пищу сверх меры), чревонеистовство (когда человек теряет рассудок при виде еды) и сытость (когда человек находится в бесконечном процессе пищеварения). Богослов и христианский писатель Гермоген Шиманский называл одними из видов чревоугодия пьянство и табакокурение.

Collapse )