January 12th, 2020

Фитнес-трекеры создают лишь видимость физической активности



Кардиологи и специалисты по спортивной медицине из Орегонского университета (США) выяснили, что использование фитнес-браслета не увеличивает двигательную активность, если человек не имеет цели по объемам физической нагрузки.
Фитнес-трекеры, или спортивные браслеты, показывающие данные о параметрах физической нагрузки, — часть современной жизни. К 2020 году, по оценкам экспертов, глобальные продажи этих девайсов вырастут до 20 млрд долларов в год, то есть увеличатся в три раза к уровню 2016 года.
Collapse )
promo analitic september 18, 2015 18:21 4
Buy for 20 tokens
Как известно, бессчетное количество безнадзорных и бездомных животных, чью численность никто не контролирует, возникло благодаря совершенно равнодушному к этому вопросу правительству. Бродячие стаи собак абсолютно комфортно чувствуют себя в условиях современных мегаполисов, став неотъемлемой частью…

Почему женщины тяжелее мужчин переносят зимнюю депрессию



Известно, что женщины в среднем живут дольше мужчин, причем этот феномен наблюдается во всех странах мира. Исследователи из Университета Южной Дании, новая работа которых опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, изучили, как различаются уровни выживания у представителей двух полов в таких экстремальных условиях, как голод, эпидемии и рабство.
Collapse )

Что будет, если питаться только мясом



В последнее время всё больше людей решают стать вегетарианцами и отказаться от мяса. Но что если полностью отказаться от вегетарианских идей и абсолютно не есть овощи?
Ваше тело может «сойти с ума». Так что не надо этого делать, даже если вы очень сильно ненавидите цветную капусту.

Collapse )

Болезни, от которых помогает секс

Секс от головной боли
Ученые готовы поспорить с тем, что головная боль — повод отказываться от интимной близости. Напротив — сексуальная разрядка может помочь в борьбе с мигренью и кластерными головными болями.
Collapse )

3 этапа поиска второй половинки

Screenshot_64

Устали жить без второй половинки? Поиск партнёра для всех даётся по-разному. Дело в том, как мы относимся к своим неудачам.

Некоторые легко пробуют новые отношения, а если они не сложились, быстро привыкают к другим. Однако, есть и люди которые болезненно переживают любые изменения в личной жизни.

Есть три шага, которые помогут немного укрепиться в понимании того, как искать «своего человека»

Шаг 1-й
Вам нужно разобраться и точно осознать: вы теперь не просто добровольный одиночка, а человек, который ищет отношений. Это должно быть твёрдое решение. Без всяких «но».

Не забывайте про подсознание. Посеянное семечко намерения не даст забыть вам ваше желание найти партнёра. Если вы верующий – такое семечко помогут посадить молитвы. Если же нет, то общение со своим мозгом.

Шаг 2-й
Визуализация. Полезно представлять будущего спутника жизни, каким человеком он должен быть, каков будет его характер, цели в жизни, профессия. Ведущие психологи всего мира признают, что визуализация способна ускорить претворение в жизнь практически любых поставленных целей.

К тому же у визуализации есть очень хороший плюс. Вы начинаете чётче представлять своего будущего спутника и понимаете кого хотели бы видеть рядом с собой. В дальнейшем не терять время не неподходящих людей
Collapse )

Прогноз 2020



Чулок Александр, директор Центра научно-технологического прогнозирования Института статистических исследований экономики знаний Высшей школы экономики:

В 2020 году мы увидим жесткую конкуренцию между традиционными бизнес-моделями и новыми формами хозяйствования, открываемыми благодаря экономике совместного потребления. Объемы sharing economy, по самым скромным оценкам, к 2025 году составят 335 млрд. долл. В России они уже составили порядка полутриллиона рублей в прошлом году.

Мы увидим, как для бизнеса будут устанавливаться новые цели и задачи, новые KPI, не только финансовые и экономические, но и связанные с социальной ответственностью, экологической и, что очень важно, этической. Мы увидим, насколько Россия вписывается в глобальные цифровые тренды. 2019 год, прошедший под знаком мировой цифровизации, для России стал годом закладки инфраструктуры. В 2020 году компании, которые успели вложиться в ключевые технологии цифры, наверное, увидят и экономические, и социальные эффекты. Причем, скорее всего, они будут очень-очень разные.

Мы увидим, что для России многие вопросы, связанные с наукой, с вузовским образованием, выйдут на первый план. Научно-образовательные центры, которые формируются в соответствии с майскими указами Президента, должны, наконец, показать первые результаты. И здесь мы ожидаем действительно глубокого планирования и хороших горизонтов. Например, связанных с 2050 годом, с освоением Арктики, с улучшением транспортной обеспеченности нашей страны и, самое главное, с работой на главные ключевые социально-экономические задачи. Надеемся, что для нашего населения 2020 год станет годом разворота медицины в сторону персонификации, улучшения здоровьесбережения и, конечно, повышения продолжительности жизни. По крайней мере мировой тренд точно об этом говорит.

Ну и главный вопрос – какие будут компетенции в 2020 году? Первое – это умение принимать эффективные решения в сложное неопределенной среде, второе - мыслить креативно и критически, что для нашего человека не всегда является простым, и, конечно, умение видеть будущее и сплотить вокруг него свою команду. Обладая этими тремя ключевыми компетенциями можно развернуть все вызовы 2020 года в окна возможностей.

Сколько немцы платили власовцам и полицаям

Screenshot_69

Коллаборационизм во время Великой Отечественной – одна из самых неприятных тем нашей истории. Еще больше шокирует, что за предательство советские иуды охотно брали вознаграждение.

Рейхсмарки за красноречие
Германские оккупационные власти старались всячески поощрять местное население. Вот, что обещали представители немецкой комендатуры в Лужицком районе Ленинградской области: «Люди! С сегодняшнего дня вы находитесь под защитой немецкого военного управления. Мы принесли вам порядок и безопасность. В течение двух десятилетий вас угнетали и эксплуатировали, теперь вы снова являетесь свободными людьми. Вы снова будете получать вашу законную заработную плату, которой вы были обманным путем лишены в течение десятилетий». Насчет зарплаты, это конечно пропагандистская уловка, однако награды давали, в первую очередь, коллаборационистам. Награждали предателей не только денежными премиями, но и продуктовыми пайками, и специальными орденами. Чаще всего подарки преподносились ко дню рождения фюрера, либо к дате освобождения населенного пункта от большевиков. С 1943 года немцы стали оплачивать агитационные выступления перед местными жителями, во всех красках описывающие преимущества нового германского порядка. За одну пламенную речь пропагандист получал до 25 оккупационных марок (1 рейхсмарка соответствовала 10 рублям). Активное поощрение агитаторов было связано с усилившимся партизанским движением. В отдельных случаях фигурировали и более серьезные награды. Так, захват командира партизанского отряда в Обоянском и Кривцовском районах Курской области мог стоить 4 тысячи рейхсмарок и 100 гектаров земли.

Цена предательства
Свою цену имели и доносы. В распространяемых среди советских граждан листовках оккупационные власти предлагали сдавать или уничтожать красноармейцев, партизан, а также разного рода вредителей и мародеров, за что обещали выплатить либо 1000 рублей вознаграждения, либо право на внеочередной продовольственный паек, либо возможность получить земельный надел или увеличить площадь придомового участка. Расценки были везде разные, в зависимости от комендатуры и выдаваемого лица. Особенно ценилась выдача евреев. Участник партизанского движения Леонид Окунь рассказывал, что в Белоруссии за поимку бежавшего из гетто еврея немцы обещали отблагодарить пудом муки или коровой. Однако полностью на добровольных осведомителей немцы не полагались, параллельно вербуя из местных жителей свою агентуру. Каждый донос агента оплачивался отдельно, но максимальная ставка не превышала 25 рейхсмарок. Нередко вместо денежного вознаграждения с агентом рассчитывались продуктами, спиртом, табаком, скотиной, колхозным имуществом, землей. К примеру, в Орловской области наиболее активные доносчики наделялись 11 гектарами земли, в Псковском уезде получали 25 гектаров. Согласно инструкции военной комендатуры Брянска, все жители были обязаны незамедлительно докладывать о случаях саботажа, покушения, укрывательства комиссаров и евреев. Нежелание совершить донос могло быть покарано смертью, а тех, кто все же решился проинформировать власти, ожидало вознаграждение вплоть до 5000 рублей.
Collapse )

Пять животных, погибающих после спаривания

Screenshot_70

Спаривание, заканчивающееся смертью, в мире живой природы чаще всего встречается у пауков: это не только знаменитые черные вдовы, съедающие самцов сразу после оплодотворения, но и паучихи из рода Maratus, и другие представители паукообразных. Однако самоубийственное размножение свойственно самым разнообразным представителям фауны.

1. Богомолы
Около 90% видов из отряда богомолов (лат. Mantidae) замечены в так называемом сексуальном каннибализме: в процессе спаривания самки поедают самцов. При этом самец на протяжении долгого времени не только остается живым: даже потеряв голову, он продолжает спаривание.

Голодные богомолы также способны поедать свое потомство, поэтому сексуальный каннибализм объясняется теми же причинами: перед тем, как отложить яйца, самка хочет получить как можно больше полезной белковой пищи.

2. Сумчатые мыши
Среди млекопитающих секс становится последним занятием у нескольких представителей семейства хищных сумчатых, в том числе австралийских широконогих сумчатых мышей (лат. Antechinus) . Самец долго готовится к спариванию, тратит энергию на борьбу с соперниками, а затем вкладывает все силы в акт, который может длиться 12 часов. В результате его иммунная система разрушается, и он погибает от истощения и стресса.

3. Лосось
Представители семейства лососевых (в частности, тихоокеанские горбуша, кижуч, кета, нерка и чавыча) — умирают сразу после нереста. Их жизненный цикл начинается в реке, где они вылупляются из икры, а затем они отправляются в океан, проводя там несколько лет и нагуливая массу.
Collapse )

Одна и счастлива: 9 неоспоримых плюсов одиночества

Screenshot_80

Каждая женщина переживает одиночество по-разному. Кто-то после нескольких неудачных романов посвящает себя карьере, но за бокалом вина все же жалуется подругам на несправедливость жизни. Другие впадают в депрессию и не верят, что в мире еще остались достойные мужчины. А некоторые воображают себя одной из героинь «Секса в большом городе» и наслаждаются всеми бонусами одиночества.

У ВАС ЕСТЬ ВРЕМЯ ВОСПИТАТЬ В СЕБЕ ИДЕАЛЬНУЮ ЖЕНЩИНУ
Одна и счастлива: 9 неоспоримых плюсов одиночества (фото 2)
Звучит комично, но в этом есть смысл. Одиночество помогает посмотреть на себя со стороны и таким образом увидеть все плюсы и минусы, взвесить их и взять под контроль. Но это еще не все: у вас есть время сразиться не только с внутренними «тараканами», но и заняться внешностью. Просто посмотрите на себя в зеркало и подумайте, что вам давно хотелось изменить, но не было времени или энергии. А теперь за дело – самое время избавиться от комплексов, обзавестись телом Изабель Гулар и кардинально обновить гардероб. Всегда помните о главном – если вы нравитесь самой себе, то нравитесь и окружающим людям.

ВЫ СВОБОДНЫ В ПРИНЯТИИ РЕШЕНИЙ
Одна и счастлива: 9 неоспоримых плюсов одиночества (фото 5)
В любой момент вы можете взять билеты и улететь на другой конец света, ни перед кем не отчитываясь, записаться на танго (не оправдываясь из-за симпатичного партнера), купить платье, которое, вообще-то, ударит по бюджету, но зато в нем вы будете королевой вечеринки. Что уже говорить о том, чтобы самой решать, по какой дороге объехать пробки или какого цвета будут стены в коридоре.

ВАМ НЕ НУЖНО СЕБЯ ЛОМАТЬ
Одна и счастлива: 9 неоспоримых плюсов одиночества (фото 8)
Вам не нужно против своей воли проводить время с незнакомыми людьми (или просто с теми, кто вам не очень нравится) или жертвовать единственным выходным во имя ужина с его родителями. А еще вы можете посмотреть любимый фильм сейчас, а не ждать, пока закончится футбольный матч, который бывает «раз в месяц», но на самом деле каждые выходные.

ВЫ МОЖЕТЕ ХОДИТЬ НА СВИДАНИЯ
Одна и счастлива: 9 неоспоримых плюсов одиночества (фото 11)
Пусть это будет Tinder, знакомства в компании друзей или на вечеринках – вы свободны в действиях и предпочтениях. Вы можете принимать знаки внимания и наслаждаться этим, а невинный флирт еще никому не навредил. К тому же, даже если вы не встретите того единственного в веренице свиданий, точно обзаведетесь надежным другом или просто интересным собеседником.

ВЫ МОЖЕТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ ТАК, КАК ХОЧЕТСЯ ВАМ
Одна и счастлива: 9 неоспоримых плюсов одиночества (фото 14)
Многие мужчины считают, что имеют право намекать возлюбленной на то, что ей на самом деле идет, и это часто совершенно не соответствует вашему вкусу. Но нередко с его предпочтениями приходится мириться, и, поверьте, чулки и неудобное кружевное белье – это еще не самое страшное.

ВЫ МОЖЕТЕ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ
Одна и счастлива: 9 неоспоримых плюсов одиночества (фото 17)
Вы не летали в любимую Индию несколько лет только потому, что ему не нравится эта страна (учитывая то, что он там ни разу не был)? Теперь вы можете отправиться на любой континент и зависеть только от собственных временных рамок и желаний.
Collapse )