?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Всего за 30 минут



Ароматное и сытное блюдо для полезного ужина. Творожный сыр риккота отлично сочетается с сочным шпинатом и нежным куриным филе. Грудки фаршируются и запекаются в духовке, в результате чего получатся сочнейшее, мягкое мясо с вкусной начинкой и аппетитной корочкой.

Ингредиенты:
куриная грудка без кожи 1 шт. (т.е. 2 целых филе);
шпинат (свежий или замороженный) пучок (100 грамм);
сыр риккота (или мягкий творог) 150 грамм;
соль, перец по вкусу;
паприка 1 ч.ложка;
оливковое масло 2 ст.ложка.

Приготовление:
Замороженный шпинат разморозить и хорошо отжать. Если шпинат свежий, выложить его на сковороду с разогретым оливковым маслом и немного прогреть, чтобы он «увял».
Добавить к шпинату риккоту, перемешать и снять с огня.
Куриное филе натереть солью и перцем.
Сбоку на каждом филе сделать надрез, чтобы получился «кармашек».
Наполнить «кармашки» полученной смесью шпината и риккоты.
Выложить грудки на противень, смазанный оливковым маслом, посыпать паприкой и отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 20-25 минут.
По истечению времени, блюдо готово.

via


Recent Posts from This Journal

  • Почему в России так любят ватники

    «Ватники» – так называют интернет-тролли патриотов России. Можно обижаться или игнорировать, но для русских в XX столетии ватник был больше, чем…

  • Любимые блюда Антона Чехова

    Многие знают, что любимым блюдом Антона Чехова были караси в сметане. Их писатель ел с удовольствием и даже упоминал во многих своих…

  • Чем опасна свекла

    Свекла издавна считается крайне полезным овощем. В ней масса нужных человеку витаминов (C, P, PP, B), макро- и микроэлементов (рубидий, йод,…

promo analitic august 13, 2015 14:08 9
Buy for 100 tokens
самые дорогие алкогольные напитки мира Эль Vieille Bon Secours 1200 долларов за 12-литровую бутылку. Коктейль Уинстон 14 000 долларов за один коктейль. Всё верно – один коктейль стоит как курс обучения в приличном университете. Видимо, у этого парня уже есть хорошее образование Ром…

Comments

( 2 comments — Leave a comment )
numach
Oct. 13th, 2017 02:58 pm (UTC)
Чудненько
pavel_arhiv
Oct. 13th, 2017 03:59 pm (UTC)
масло, сыр и рукола, вот и все, недорого, ЖРИ
( 2 comments — Leave a comment )
Мы в социальных сетях:







Яндекс.Метрика





Tags