?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Screenshot_63

1. Они оптимизируют работу нервной системы!
Благодаря регулярному потреблению фисташек вы можете избежать таких проблем и расстройств, как беспокойство, депрессия, чрезмерный уровень стресса или бессонница.
Фисташки содержат большое количество антиоксидантов, селен и уже упомянутый ресвератрол. Все эти вещества защищают клетки организма от воздействия свободных радикалов. Эффект виден как снаружи, так и внутри тела.

2. Они обеспечивают эффект похудения!
Вы, наверное, сейчас задаетесь вопросом, как возможно, что орехи, богатые жирами и калориями, могут помочь вам потерять лишние килограммы. Ответ заключается в их высоком содержании клетчатки и растворимых жиров.
Кроме того, орехи обеспечивают долговременное чувство сытости, которое мешает перекусывать.

3. Они противодействуют диабету!
Регулярное потребление фисташек снижает уровень сахара в крови и, таким образом, уменьшает резистентность к инсулину.

4. Они улучшают зрение!
Содержание лютеина, рибофлавина и зеаксантина делает фисташки идеальным естественным средством для глазных проблем. Ешьте эти орехи регулярно, чтобы положительно повлиять на здоровье ваших глаз.

5. Они являются естественным афродизиаком!
Возможно, этот пункт в нашем списке удивит вас, но это тоже может быть связанно с улучшением нашей интимной жизни. Благодаря здоровым жирным кислотам, антиоксидантам и растительным стеринам, фисташки увеличивают либидо и улучшают функционирование репродуктивных органов.

6. У них есть противораковый эффект!
Антиоксиданты, присутствующие в фисташках, такие как витам. Е или ресвератрол, помогают защитить от определенных видов рака, особенно от рака легких.

7. Они помогают избежать анемии!
В фисташках нет недостатка в железе, минерале, необходимом для профилактики анемии.
Орехи - отличное дополнение к любой диете. Помните, однако, что их надо в умеренных количествах, соответствующих вашим индивидуальным потребностям. В общем, горстка орехов - правильная суточная доза.
Кроме того, не забудьте, не есть соленые орехи, которые могут обеспечить чрезмерное количество натрия и таким образом уменьшить положительное воздействие фисташек на наше тело.

via


Recent Posts from This Journal

promo analitic august 13, 2015 14:08 9
Buy for 100 tokens
самые дорогие алкогольные напитки мира Эль Vieille Bon Secours 1200 долларов за 12-литровую бутылку. Коктейль Уинстон 14 000 долларов за один коктейль. Всё верно – один коктейль стоит как курс обучения в приличном университете. Видимо, у этого парня уже есть хорошее образование Ром…
Мы в социальных сетях:







Яндекс.Метрика





Tags