?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Screenshot_70

Лимон любим многими, но не все знают, насколько он полезен для здоровья. А ведь в нем полезно все – и мякоть, и цедра!

Вывод вредных веществ
Высокое содержание антиоксидантов, микроэлементов и витаминов делают лимон прекрасным диуретиком. Он способствует выводу из организма токсинов и лишней жидкости. Часто с его помощью очищают организм.

Источник витамина С
Благодаря богатому содержанию витамина С лимон является прекрасным средством для укрепления иммунной системы. А поскольку в данном цитрусе есть калий, происходит стимуляция деятельности нервной системы и мозговой активности.

Интересный факт! Лимон к нам завез Александр Македонский из Индии, поэтому сначала он назывался индийским яблоком.
Снижение давления
Если вы страдаете повышенным артериальным давлением, то по мнению врачей и отзывам нужно пить воду с лимоном. Поскольку в лимоне содержится калий, он способствует выводу избытка жидкости, что приводит к понижению давления.

Забота о зубах
Лимонный сок помогает устранять зубную боль. Правда, если его наносить непосредственно на больное место. Кроме того он помогает при несвежем дыхании и кровоточивости десен. Лимон способен даже отбелить потемневшие зубы.

Устранение проблем с дыханием
Антивирусные и антибактериальные свойства лимона помогают избежать проблем с дыхательной системой. Он очищает дыхательные пути и укрепляет иммунитет. Его употребление позволяет избежать таких заболеваний, как бронхит и астма.

Помощь в борьбе с недугами желудка

Лимон нормализует кислотно-щелочной баланс, что помогает при следующих проблемах:
· запор;
· вздутие живота;
· тошнота;
· высокая кислотность;
· наличие желудочных и кишечных паразитов.

Помощь в снижении веса
В любом возрасте важно следить за своим весом, поскольку это напрямую влияет на самочувствие. Если вы будете включать в свой рацион лимоны, то они дадут ощущение сытости и выводят лишнюю воду из организма.

Важно! Лучше пить теплую воду с лимоном натощак.

Регулярно кушая лимон, вы приобретете чистую кожу, сконцентрированное внимание, сильный иммунитет и заряд бодрости.

Интересный факт! Лимон – символ дружбы 126 стран.

Любопытно то, что в помещении, где растет лимонное дерево, воздух очищается от огромного количества болезнетворных бактерий, поскольку его листья выделяют фитонциды – особые нелетучие и летучие элементы.

via


Recent Posts from This Journal

  • Великая депрессия в США - как это было

    Это преступление, которому нет имени. Это горе, которое не измерить никакими слезами. Это поражение, которое повергает в прах все наши успехи…

  • Плохие привычки на пути к успеху

    Многие люди, идущие к своей цели, обладают потенциалом, но им не удается использовать его на полную, и они не знают, почему так выходит.…

  • Лучшая и худшая еда перед сном

    Верите вы или нет, но пища, которую вы употребляете перед сном, во многом определяет, каким будет ваш сон. В этой статье мы собрали продукты,…

promo analitic август 13, 2015 14:08 9
Buy for 100 tokens
самые дорогие алкогольные напитки мира Эль Vieille Bon Secours 1200 долларов за 12-литровую бутылку. Коктейль Уинстон 14 000 долларов за один коктейль. Всё верно – один коктейль стоит как курс обучения в приличном университете. Видимо, у этого парня уже есть хорошее образование Ром…
Мы в социальных сетях:







Яндекс.Метрика





Tags