Аналитик (analitic) wrote,
Аналитик
analitic

Почему на теле появляются синяки



Помимо тех кровоподтёков, которые образуются в моменты ударов и падений, порой на теле появляются синяки, причин для возникновения которых вроде бы нет. Тогда откуда они берутся?

Это происходит из-за ломкости капилляров. Их хрупкость, в свою очередь, объясняется недостатком в организме витаминов «С», «Р», «К».

Причиной возникновения синяков может быть и геморрагический васкулит – заболевание, связанное с патологией иммунной системы и самой патологией свертывающей системы крови.
Если таковых не имеется, то организму нужно просто немного помочь – насытить его витаминами «С» и «Р», которые содержатся в шиповнике, черешне, ежевике, абрикосах и цитрусовых. Или, при необходимости, пройти лечение витаминными комплексами, содержащими витамин «С», рутин, биофлавоноиды и гесперидин.

Источниками витамина «К», кстати, являются зеленые листовые овощи, бурые морские водоросли рыбий жир, соевое масло, яичный желток и люцерна. Так что и их очень полезно включить в свой рацион. И тогда не придётся прятать под одеждой последствия авитаминоза

взято тут
Tags: синяки, физиология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo analitic september 18, 2015 18:21 4
Buy for 20 tokens
Как известно, бессчетное количество безнадзорных и бездомных животных, чью численность никто не контролирует, возникло благодаря совершенно равнодушному к этому вопросу правительству. Бродячие стаи собак абсолютно комфортно чувствуют себя в условиях современных мегаполисов, став неотъемлемой частью…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments