Аналитик (analitic) wrote,
Аналитик
analitic

Как мате может вам помочь в похудении


Статья исследователей из Фрибургского университета (Швейцария) опубликована в журнале Frontiers in Physiology. В эксперименте участвовали 23 здоровых мужчины и женщины. Все они сначала спокойно сидели полчаса, а затем медленно пили 500 миллилитров неподслащенного мате. Причем в один день участники получали горячий напиток (температурой примерно 55 градусов по Цельсию), а в другой день — холодный напиток (температурой примерно 3 градуса по Цельсию). После того как участники выпивали напиток, они в течение 90 минут пребывали в покое. В начале и в конце эксперимента ученые измеряли у участников показатели работы сердечно-сосудистой системы и обмена веществ.

Оказалось, что холодный мате заставляет организм сжигать калории в покое примерно в два раза эффективнее, чем горячий. Уровень расхода энергии в состоянии покоя является показателем, важным с точки зрения похудения. Как установили ученые, этот эффект объясняется тем, что холодный мате, в отличие от горячего, активно стимулирует выработку организмом тепла, а также способствует окислению жиров, благодаря чему сжигаются калории и высвобождается энергия.

взято тут

Tags: здоровье, мате, чай
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo analitic september 18, 2015 18:21 4
Buy for 20 tokens
Как известно, бессчетное количество безнадзорных и бездомных животных, чью численность никто не контролирует, возникло благодаря совершенно равнодушному к этому вопросу правительству. Бродячие стаи собак абсолютно комфортно чувствуют себя в условиях современных мегаполисов, став неотъемлемой частью…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment