Вы съели слишком много и проблемы с желудком? Или, может быть есть язва желудка? В течение 2-3 дней вы должны использовать легко усваиваемую пищу, облегчающее пищеварительную систему (небольшие порции 5-6 раз в день). Очень полезны для желудочно-кишечного тракта семена льна, они содержат много омега-3 кислот и клетчатки. Но у них также есть одно чрезвычайно ценная польза для желудка, после набухания водой они образуют слизь, которая покрывает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, снимает боль и тошноту, связанные с раздражением слизистой оболочки из-за желудочной кислоты. По рекомендации ученых, рекомендуется регулярное употребление льняного семени (3 столовые ложки цельных или измельченных семян в день). Льняное семя и желудочно-кишечный тракт На протяжении веков семена льна использовались дома на кухне. Как они могут нам помочь: • Они используются как барьер для желудочно-кишечного тракта, поскольку они покрывают слизистые оболочки пищевода, желудка и кишечника. Это защищает их от каустических веществ, таких как соляная кислота или некоторые лекарственные средства (например, антибиотики). • Они облегчают воспаление пищеварительного тракта, а в больших количествах действуют благоприятно и устраняют запор, связанный, например, с ожирением. Как использовать льняное семя для жкт? Положите столовую ложку семян в 150 мл воды и оставьте на несколько часов. Используйте 3 раза в день для язв желудка или раздражения жкт. Внимание! Благодаря его действию на слизистую оболочку может мешать всасыванию определенных лекарств. Лен для здоровья и красоты Известны и другие ценные свойства льняного семени. • Очищает организм от токсинов. • Обладает противовоспалительными и противораковыми свойствами, а льняное масло (выжатое из семян) является основным компонентом антираковой диеты доктора Будвига. • Снижает уровень холестерина. Содержит лигнаны, которые под воздействием кишечной бактериальной флоры трансформируются в вещества, которые снижают уровень плохого холестерина ЛПНП. • Успокаивает воспаление кожи. via