На самом деле все просто, но человек сам каждый день усложняет себе жизнь: заморачивается на чем-то, долго фокусируется на негативе, придумывает миллион схем, как решить то, что нужно просто отпустить... Вот 11 способов вернуть легкость жизни!
1. Учись, исходя из прошлого, но не думай о нем
Прошлые ошибки должны научить чему-то, а не угнетать. Никогда не сожалей. Главное, что ты извлек драгоценный опыт из того, что было!
2. Сосредоточься на том, что действительно важно
Определи, что ценное есть в каждом твоем дне, и уделяй этому внимание и время. Исключи лишнее и не теряй фокуса на главном.
3. Будь человеком результата, а не процесса!
Самое важное - это плод, который ты приносишь. Поэтому перестань тратить силы на то, что приносит маленький эффект. Не увлекайся ненужной работой, даже той, которая кажется срочной.
4. Отдавай то, что хочешь получить
Что посеешь, то пожнешь! Золотое и простое правило жизни. Пойми, что тебе нужно, и начни это отдавать с избытком: любовь, дружбу, время и финансы.
5. Не пытайся быть для всех удобным
Угождать всем ожиданиям о тебе - забирает массу энергии и сил. Лучше концентрируйся на том, чтобы много значить для конкретного человека. И просто будь собой.
6. Делайте то, что подсказывает сердце
Будь честным с собой. Не обманывай. Будьте верным. Будьте добрым. Совершай правильные поступки! Так жить намного проще. Честность – это суть успеха.
7. Очисти пространство
Избавься от всего лишнего. Например, от вещей, которые не носишь и не используешь.
Если твое пространство находится в беспорядке, это может привести к стрессу. Свободное пространство, как чистый холст, предназначенный для создания чего-то великолепного.
8. Действуй эффективно
Перестань делать то, что всегда, ведь ты получишь те же результаты. Действуй по-новому!
9. Позволь вещами быть не идеальными
Просто реши быть счастливым и благодарным за все, что имеешь, и за все, что проходишь. Смирись с тем фактом, что жизнь не совершенна, люди не совершенны, и ты не совершенен. И это нормально!
10. Избавься от драм и от тех, кто их создает
Не создавай трагедию из всего и прекрати общаться с людьми, которые паникуют и приносят атмосферу беспокойства. Выбирай в друзья тех, кем гордишься и восхищаешься, и кто по-настоящему уважает и любят тебя. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на людей, которые высасывают счастье.
11. Забудь о том, что думают и хотят люди
Даже не беспокойся об этом. Даже, если бы ты был идеальным, все равно кто-то бы "что-то сказал". Рискуй! Не принимай решения только исходя из общественного мнения или непринятия. Не позволяй никому убедит тебя, что мечты не осуществимы.
via
Journal information