Иммунная система
Мандарины положительно действуют на иммунную систему. Мандарин богат Витамином С, который стимулирует иммунную систему и защищает вас от различных болезней.
Цвет Кожи
Мандарины прекрасно воздействуют на кожу делая её светлее и замедляют её старение.
Поглощение Железа
Железо очень важное питательное вещество для организма и мандарины помогают нашему телу поглощать его. Благодаря Витамину С железо поглощается быстрее.
Калий
В мандаринах есть 146 миллиграммов Калия, который благоприятно влияет на различные органы нашего тела. Он благоприятно влияет на почки, мышцы и сердце.
Кишечник
Мандарин богат полезными волокнами, которые помогают держать кишечник здоровым и не засорять его.
via
Journal information