Аналитик (analitic) wrote,
Аналитик
analitic

5 причин прямо сейчас бежать за семечками

Screenshot_30

Семена подсолнечника мы называем просто «семечки». Это слово прочно и навсегда занято чёрными или полосатыми зёрнышками. Говоря «погрызу (полузгаю) семечки», никто не подумает, что в виду имеются какие-то другие семена.

Семечки чрезвычайно полезны, а продукты, производимые из них, например, халва и подсолнечное масло, есть практически в каждом доме.

1. Семечки содержат магний
Наш организм не умеет вырабатывать магний самостоятельно, а он просто жизненно необходим для регулирования артериального давления и уровня сахара в крови. Обычно, если не хватает этого элемента, врачи рекомендуют срочно принимать его в аптечной форме.
Так же доктора часто советуют переходить на ржаной хлеб, ведь он считается основным поставщиком магния. Но!
В семечках магния в 6 раз больше, чем в ржаном хлебе!

2. Процесс влияет на нервную систему
Процесс щёлканья семян подсолнечника успокаивает нервную систему, так как руки постоянно заняты. То есть, семечки работают чем-то вроде чёток.

3. Семечки улучшают состояние кожи
Благодаря тому, что в ядре семян подсолнечника много жира и белка, они благотворно влияют на кислотный баланс желудка. Кроме того, семечки укрепляют слизистые оболочки.
Но самое главное, на что влияют полезные вещества из белых зёрнышек - это состояние кожи. У тех, кто лузгает семечки, кожный покров значительно здоровее.

4. Семечки улучшают работу сердца
Аминокислоты из семечек служат отличным средством для эффективной профилактики инфарктов.
Вместе с работой сердца семена подсолнечника благотворно влияют на печень и борются с атеросклерозом.

5. Семечки нужны для красоты волос
Чтобы укрепить волосы и сделать их более блестящими, нужно грызть семечки! Они гораздо эффективней и дешевле салонных масок и бальзамов.

via


Tags: полезное
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Жириновский - новый пророк?

    Прогнозы Владимира Жириновского вот уже 30 лет равносильны пророческим. Все, что когда либо было проанализировано и высказано политиком —…

  • 33 лучших книги

    33 лучшие книги, по версии пользователей Goodreads – самого авторитетного интернет-портала любителей книг. Вот какие книги выбрали люди из…

  • Самые неудачные браки

    В одном анекдоте верно заметили - не может хорошая вещь называться браком. Особенно в таких случаях. 1. Жена заперла мужа в ванной на три года.…

promo analitic september 18, 2015 18:21 4
Buy for 20 tokens
Как известно, бессчетное количество безнадзорных и бездомных животных, чью численность никто не контролирует, возникло благодаря совершенно равнодушному к этому вопросу правительству. Бродячие стаи собак абсолютно комфортно чувствуют себя в условиях современных мегаполисов, став неотъемлемой частью…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment