Аналитик (analitic) wrote,
Аналитик
analitic

Что произойдет с организмом, если перестать употреблять алкоголь?

Screenshot_7

Вы начнете худеть
После исключения алкоголя из своего рациона вы наверняка заметите, что сбросили несколько килограммов. Это совсем не удивительно, учитывая, что в алкоголе масса калорий, особенно в тех его видах, которые содержат сахар. Поэтому, устранив их из рациона и заменив обычной водой, вы начнете употреблять меньше калорий, что и приведет со временем к снижению веса. Исследование, проведенное "Американским журналом профилактической медицины", показало: те, кто пьет алкоголь хотя бы раз в месяц, на 41% более склонны к набору лишнего веса. Со временем это может грозить даже ожирением. Что происходит, когда собака облизывает лицо человека? 17 животных с необычным окрасом, созданным самой природой Что больше всего не нравится мужчинам в женщинах?

Состояние кожи значительно улучшится
По данным Американской академии дерматологии (AAD), употребление алкоголя оказывает негативное воздействие и на кожу. Это обезвоживает ее и приводит к необратимым повреждениям со временем. Бросив пить, вы заметите явные изменения к лучшему.

Вы будете лучше спать
Алкоголь нарушает сон, поэтому его исключение поможет вам лучше отдыхать и высыпаться. Не говоря уже о том факте, что похмелье заставляет вас чувствовать себя более уставшим. Некоторые считают, что бокал вина за ужином поможет быстрее заснуть и крепче спать. Однако на самом деле любой алкоголь нарушает фазу глубокого сна, а значит, помешает вам отдохнуть и восстановить силы, независимо от того, сколько часов вы проспали.

Восстановится печень
Одной из самых серьезных проблем, вызванных употреблением алкоголя, является разрушение печени. Ведь именно она отвечает за нейтрализацию вреда алкоголя на организм. Так что даже если вы считаете, что пьете в умеренных количествах, этого недостаточно. Разрушительное воздействие на печень является накопительным. К тому же раздражение пищеварительного тракта веществами, содержащимися в алкоголе, может привести к язвам, циррозу и панкреатиту.

Снизится риск развития рака
В качестве еще одной долгосрочной перспективы – исключение алкоголя поможет снизить ваши шансы на развитие рака в ближайшие годы. Согласно исследованиям, алкоголь повышает риск семи различных видов этого недуга: рака кишечника, молочных желез, гортани, печени, полости рта, пищевода и глотки. Национальный институт рака подтверждает: «Чем больше алкоголя пьет человек, тем выше риск развития одного из этих видов рака». Бросив пить, вы обезопасите себя от этой неприятности.
Tags: алкоголизм, напиток
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Жириновский - новый пророк?

    Прогнозы Владимира Жириновского вот уже 30 лет равносильны пророческим. Все, что когда либо было проанализировано и высказано политиком —…

  • 33 лучших книги

    33 лучшие книги, по версии пользователей Goodreads – самого авторитетного интернет-портала любителей книг. Вот какие книги выбрали люди из…

  • Самые неудачные браки

    В одном анекдоте верно заметили - не может хорошая вещь называться браком. Особенно в таких случаях. 1. Жена заперла мужа в ванной на три года.…

promo analitic september 18, 2015 18:21 4
Buy for 20 tokens
Как известно, бессчетное количество безнадзорных и бездомных животных, чью численность никто не контролирует, возникло благодаря совершенно равнодушному к этому вопросу правительству. Бродячие стаи собак абсолютно комфортно чувствуют себя в условиях современных мегаполисов, став неотъемлемой частью…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments