«Проветривать помещение нужно обязательно. Во-первых, зимой из-за отопления в помещении образуется очень сухой воздух. Это сушит кожу, а также слизистую носа: она перестаёт выполнять свою функцию. Нос начинает кровоточить, слизистая становится уязвима к вирусам и бактериям, поэтому очень легко заразиться ОРВИ. Также желательно, помимо проветривания, использовать увлажнитель воздуха», — говорит Ярцева.
Во-вторых, проветривать помещения нужно для уменьшения концентрации в воздухе вирусов и бактерий.
«Если в доме кто-то болеет, обязательно нужно проветривать его комнату, а лучше — всю квартиру. Это поможет снизить риск заражения домочадцев. Даже если никто не болеет, открывать окна нужно для профилактики.
Все равно люди общаются с посторонними, приходят с работы, из школы, детского сада. Они могут быть носителями вирусов», — отмечает врач.
По словам терапевта, проветривать помещения нужно не только утром, но и в течение всего дня. «В комнате должна быть постоянная циркуляция воздуха. Если зимой сложно находиться в помещении с постоянно открытыми окнами, нужно периодически открывать их на некоторое время и выходить из комнаты», — советует Ярцева.
взято тут
Journal information